Preguntas de pacientes (249)

Lo que compartes refleja una vivencia de gran sufrimiento, porque no se trata solo del miedo a cumplir años, sino de lo que ese momento simboliza: la sensación de fracaso, el dolor de las heridas de la... Ver más

En situaciones como la que planteas es comprensible sentir cierta confusión frente a la cantidad de corrientes y enfoques psicológicos disponibles. Lo importante es entender que la ansiedad, los pensamientos... Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo y que suele generar mucha vergüenza. La llamada “vejiga tímida” o paruresis es una dificultad real que aparece cuando la persona no consigue orinar en lugares públicos... Ver más

Gracias por contarlo con tanta claridad; lo que describes encaja con un patrón de atracones o de alimentación emocional, donde la comida funciona como una forma de aliviar o canalizar tensión, más que... Ver más

Entiendo tu preocupación y la mezcla de sentimientos que hay detrás de tu experiencia. Cuando hablamos de Asperger, hoy incluido dentro del espectro autista, no se trata de un rasgo de carácter pasajero,... Ver más

Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor los síntomas y no temer ha hacer una vida normal?

Gracias por tu pregunta; el miedo a hablar en público es una de las formas más frecuentes de ansiedad social, y aunque puede sentirse paralizante, se puede superar completamente con el enfoque adecuado.... Ver más

Gracias por tu consulta, entiendo la preocupación y la angustia que puede generar ver que tu hijo no avanza al ritmo esperado en el ámbito escolar. El síndrome de Silver Russell es una condición poco frecuente... Ver más

Gracias por contarlo con tanta sinceridad; lo que describes es más frecuente de lo que parece, aunque muchas personas lo viven con vergüenza o confusión. Esa risa o sonrisa involuntaria no significa que... Ver más

Sí, absolutamente. Un duelo reprimido puede manifestarse como ansiedad, y de hecho es una de las formas más frecuentes en las que el cuerpo y la mente expresan un dolor que no ha podido elaborarse abiertamente.... Ver más

Gracias por compartirlo; vivir con TOC puede ser muy agotador, sobre todo cuando el miedo y las dudas parecen condicionar cada decisión. La buena noticia es que sí existen tratamientos eficaces y estrategias... Ver más

Gracias por compartirlo. Lo que estás viviendo es una situación límite, y es completamente comprensible que tu cuerpo y tu mente estén agotados. El acoso laboral, sostenido durante tanto tiempo, genera... Ver más

Gracias por compartirlo; lo que cuentas es muy comprensible. La hipocondría o ansiedad por la salud suele ser una de las formas de ansiedad más resistentes al cambio, especialmente cuando el miedo al cuerpo... Ver más

Lo que describes refleja una experiencia muy frecuente en personas que conviven con pensamientos intrusivos y recurrentes. La sensación de “no poder dejar de pensar” y de que la mente se aferra a ciertas... Ver más

Buena pregunta. La hipnosis clínica puede ser útil como apoyo, pero no suele ser suficiente por sí sola para dejar de consumir Coca-Cola u otras bebidas azucaradas de forma duradera. Su eficacia depende... Ver más

Gracias por contarlo con tanta sensibilidad; se nota que te preocupa de verdad y que estás intentando comprender algo que te confunde y te duele. Lo que describes —una actitud pasivo-agresiva, aislamiento,... Ver más

Gracias por abrirte y contar algo tan sensible; hacerlo ya es un paso muy importante. Lo que estás describiendo —las pesadillas, la tristeza profunda y la dificultad para vivir con tranquilidad— son reacciones... Ver más

Sí, absolutamente. Un duelo complicado o no elaborado puede generar síntomas físicos o somatizaciones, y de hecho es una de las formas más frecuentes en que el cuerpo expresa el dolor emocional cuando... Ver más

Sí, en los últimos años los casos de dependencia a las nuevas tecnologías han aumentado de forma significativa. No se trata solo de un uso elevado de móviles, redes sociales o videojuegos, sino de un patrón... Ver más

Buena pregunta, y muy importante, porque reconocer los primeros signos de ansiedad permite actuar antes de que se vuelva algo más intenso o limitante. La ansiedad no aparece de golpe: se va manifestando... Ver más