Preguntas de pacientes (249)

Sí, la ansiedad puede influir de esa manera en el habla. Cuando estamos nerviosos o en un estado de ansiedad elevada, el cuerpo entra en tensión y el cerebro se focaliza en la sensación de peligro en lugar... Ver más

Antes que nada, siento mucho la pérdida de tu padre y todo lo que has tenido que vivir durante su enfermedad. Pasar por un proceso oncológico en la familia implica un desgaste emocional enorme, y la muerte... Ver más

Lo que describes —imaginar escenas que te gustaría vivir o incluso situaciones dolorosas como la muerte de un familiar y emocionarte al pensarlas— es bastante más frecuente de lo que se cree. Nuestra mente... Ver más

Sí, lo que te está pasando es muy habitual y, de hecho, tu terapeuta te lo adelantó correctamente. Cuando se empieza un tratamiento psicológico, especialmente con terapia cognitivo-conductual, puede ocurrir... Ver más

Lo que describes merece ser atendido con cuidado. Imaginar situaciones ficticias en la infancia es algo bastante común, pero cuando estas experiencias se mantienen en la edad adulta, son muy inmersivas... Ver más

Lo que compartes refleja un gran sufrimiento y también una enorme conciencia de ti mismo, porque no solo reconoces lo que pasó sino que además expresas el arrepentimiento y la dificultad que tienes para... Ver más

Lo que compartes es un paso muy importante: reconocer patrones que han generado sufrimiento tanto en ti como en las personas de tu entorno y darles un nombre te abre la posibilidad de trabajar sobre ellos... Ver más

Lo que compartes refleja un gran sufrimiento con tu autoimagen y con la manera en que te percibes a ti misma. Es muy doloroso sentir que casi todo lo que ves en el espejo es un defecto y que eso limita... Ver más

Gracias por escribir y por hablar con tanto cariño y preocupación por tu hijo; se percibe claramente cuánto te importa y cuánto estás haciendo por él. Lo que cuentas refleja una situación muy delicada... Ver más

Gracias por atreverte a compartir algo tan duro. Lo que relatas muestra un sufrimiento profundo y sostenido, el resultado de años de maltrato psicológico, control y anulación emocional. Es comprensible... Ver más

Gracias por compartirlo con tanta claridad. Lo que describes —anticipar conversaciones, ensayar posibles respuestas, sentir ansiedad ante interacciones cotidianas y al mismo tiempo cierto alivio al “tenerlas... Ver más

Lo que describes encaja con lo que muchas personas experimentan durante una crisis de pánico: la sensación de pérdida de control, la aceleración del corazón, el ardor corporal, la idea de que algo grave... Ver más

Gracias por contarlo con tanta sinceridad. Lo que describes —esa tendencia a engancharte intensamente a personas, actividades o hábitos y luego perder completamente el interés— puede vivirse con mucha... Ver más

Lo que describes es una reacción muy frecuente en situaciones de tensión prolongada como lo fue el confinamiento. Esa sensación de losa en el pecho, el miedo intermitente, el estar en guardia o notar el... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia con tanta claridad. Lo que describes es algo que les ocurre a muchas personas: internamente tienes un pensamiento racional y sabes lo que querrías expresar, pero la... Ver más

Lo que describes puede resultar desconcertante, pero no necesariamente es algo patológico. Muchas personas, sobre todo en épocas de estrés o de aislamiento social, se sorprenden teniendo pensamientos o... Ver más

La adicción al móvil no aparece de un día para otro, sino que se va construyendo poco a poco a través de mecanismos psicológicos y de hábitos de uso. Una persona sana, sin antecedentes de adicción, puede... Ver más

Lo que estás viviendo es una situación muy dura y no es algo que debas normalizar ni afrontar solo. Que tu pareja te acuse sin pruebas de cosas que no has hecho, que te insulte, te trate sin empatía y... Ver más

El aislamiento social se refiere a una situación en la que una persona reduce o rompe sus vínculos con los demás, limitando el contacto, la participación en actividades y la posibilidad de compartir experiencias... Ver más

Lo que compartes refleja una historia de pérdidas muy duras en un periodo de tiempo relativamente corto, y es natural que tu dolor se sienta tan intenso y persistente. Haber estado tan unida a tu madre,... Ver más