Preguntas de pacientes (7)

  • Cuanto dura la fase de eliminación en una dieta Fodmap?

    Cuanto dura la fase de eliminación en una dieta Fodmap?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Maraver Romero

    Buenas tardes. Normalmente, entre 6 y 8 semanas se suele llevar a cabo esta fase de exclusión. Te aconsejo acudir a un dietista-nutricionista especializado en patologías digestivas para que te…


  • Hola, se puede comer tortitas de maiz siendo intolerante a la fructosa?

    Hola, se puede comer tortitas de maiz siendo intolerante a la fructosa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Maraver Romero

    Podría no generarte problemas 1 tortita, pero es más recomendable tomar otras como las de arroz. Te recomiendo también acudir a un dietista-nutricionista que te ayude a cambiar tu alimentación…


  • Soy intolerante a la fructosa y me gustaría saber qué tipo de pan puedo comer y si las tortitas de m

    Soy intolerante a la fructosa y me gustaría saber qué tipo de pan puedo comer y si las tortitas de maiz son aptas. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Maraver Romero

    Buenas tardes. Podrías tomar tortas de arroz, pan de trigo sarraceno, teff o quinoa. Espero que este consejo te sirva de ayuda. Si necesitas unas pautas nutricionales más individualizadas te recomiendo…


  • Hola estoy buscando cual es la cantidad de aceite oliva que tomar dia por persona pero no me queda cla

    Hola estoy buscando cual es la cantidad de aceite oliva que tomar dia por persona pero no me queda claro don 40gramos en crudo pero esta cantidad en crudo está incluida en la que usamos para cocinar?cual seria entonces el total?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Maraver Romero

    Buenas tardes. No hay una cantidad exacta recomendada de aceite por persona. Aproximadamente podrían ser unos 20-30 g por comida, que serían unas dos cucharadas. En esta cantidad se incluye tanto…


  • Buenos días, al no gustarme la fruta fresca la consumo a diario deshidratada y me tomo unas diez pie

    Buenos días, al no gustarme la fruta fresca la consumo a diario deshidratada y me tomo unas diez piezas entre ciruelas pasas e higos y me gustaría saber si es malo. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Maraver Romero

    Buenas tardes, la fruta desecada no es igual en composición nutricional a fruta fresca, ya que al perder su agua su contenido de hidratos de carbono es mayor. Te recomiendo que intentes tomar alguna…


  • Que puedo comer después de terminar el tratamiento de la Hilicobaçter pylori

    Que puedo comer después de terminar el tratamiento de la Hilicobaçter pylori?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Maraver Romero

    Buenas tardes, lo más recomendable es hacer una dieta de protección gástrica durante unas semanas para "no darle mucho trabajo" al estómago y que las digestiones no sean muy pesadas.…


  • Me han dicho que puedo tener colon irritable y me tengo que hacer el test del Sibo, lactosa y fructo

    Me han dicho que puedo tener colon irritable y me tengo que hacer el test del Sibo, lactosa y fructosa y no puedo consumir laxantes en un mes, debido a esto mi alimentación ha cambiado y tomo mucha fruta y verdura con alto contenido en Fodmap y mis dolores de estómago se han agravado. La dieta…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rocío Maraver Romero

    Buenas tardes, eso es. Las frutas y verduras son ricas en fodmaps y pueden agravar la sintomatología produciendo más gases, sensación de hinchazón, etc. Cuando se realiza una dieta baja en fodmaps…


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