Preguntas de pacientes (403)

Hola. Borea es un suplemento de probióticos y prebióticos que no contiene calorías significativas ni afecta al peso corporal, por lo que puede tomarlo tanto hombres como mujeres sin problema.

En cuanto... Ver más

Hola, no te preocupes. Olvidar un sobre de Pronokal puntualmente no es perjudicial ni va a arruinar tu progreso. Lo importante es la consistencia a lo largo del tiempo, no la perfección absoluta en cada comida.

Si ya han pasado unas horas desde la cena y estás a punto de dormir, no recuperes el sobre que olvidaste (no es recomendable tomar sustitutivos justo antes de dormir o a deshora). Simplemente continúa con normalidad al día siguiente.

Lo que sí es importante es:
- No saltarte los sobres habitualmente, ya que son la base nutricional de la fase activa
- Si tienes dudas sobre tu pauta, consultárselas al equipo médico Pronokal que te lleva
- Mantener la ingesta de líquidos (mínimo 2 litros de agua al día)

Ánimo, llevas 11 días y eso ya es un gran paso. Un olvido puntual no cambia nada.

Hola. Entiendo tu preocupación económica, es muy habitual. Te explico cómo funciona la Dieta Pronokal en cuanto a tiempos:

La dieta Pronokal se estructura en varias fases:
1. Fase activa (cetogénica):... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

Sobre el aloe vera: no hay evidencia científica sólida que demuestre que repare la mucosa gástrica en el reflujo gastroesofágico. Algunos estudios preliminares sugieren... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

La pérdida de grasa corporal depende fundamentalmente de estar en déficit calórico (gastar más calorías de las que consumes), independientemente de la ventana horaria en... Ver más

¡Hola! Entiendo tu preocupación.

Pylera es un tratamiento antibiótico para erradicar el Helicobacter pylori y sus efectos secundarios digestivos (estreñimiento, hinchazón, molestias) son bastante frecuentes.... Ver más

La dosis de hierro en niños se calcula en función del peso corporal. En el caso de deficiencia de hierro o anemia ferropénica, la dosis terapéutica habitual es de 3-6 mg de hierro elemental por kg de peso... Ver más

¡Hola! Gracias por compartir tu caso.

Los dolores articulares y musculoesqueléticos que describes (zona lumbar, rodillas, pies, codos, manos, hombros congelados) pueden tener múltiples causas, y es fundamental... Ver más

¡Hola! Es muy habitual perder peso y masa muscular durante la lactancia, ya que tu cuerpo tiene un gasto energético elevado.

Para subir de peso de forma saludable y ganar masa muscular, te recomiendo:

-... Ver más

¡Hola! Tu pregunta va perfectamente dirigida a una dietista-nutricionista, así que me alegro de que la hagas.

Voy a ser honesta contigo: no existen pastillas, parches ni productos milagrosos que aceleren... Ver más

Hola, entiendo tu preocupación. Es una pregunta muy interesante y compleja. Desde el punto de vista nutricional y toxicológico, te explico:

Los metales pesados (mercurio, plomo, cadmio, arsénico...) pueden... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

El maltitol es un polialcohol (edulcorante) que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) considera seguro para la población general, incluidas embarazadas,... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

Unos niveles de glucosa en ayunas entre 110 y 120 mg/dl ya están por encima de lo normal (lo ideal es por debajo de 100 mg/dl). Esto se considera prediabetes (entre 100-125... Ver más

¡Hola Ana! Gracias por tu pregunta.

El magnesio en pastillas no debería interferir con la pérdida de peso ni con el efecto de Ozempic. De hecho, es un mineral esencial y su suplementación no aporta calorías.

Ahora... Ver más

¡Buenas tardes! Gracias por tu pregunta.

No es recomendable tomar fucus si tienes hipotiroidismo, y te explico por qué:

El fucus es un alga muy rica en yodo. En personas con hipotiroidismo que ya están... Ver más

¡Hola! Sí, puedes tomar AeroRed (simeticona) durante el periodo de ayuno intermitente sin problema.

La simeticona es un antiflatulento que actúa de forma local en el tubo digestivo, no se absorbe ni aporta... Ver más

¡Hola! Antes de nada, mucho ánimo con tu recuperación.

Con una ileostomía reciente (mes y medio), la alimentación es clave y debe ir adaptándose por fases. Algunas pautas generales que te pueden orientar:

-... Ver más

¡Hola! Es una situación más habitual de lo que parece, y tiene explicación.

Cuando haces una dieta para adelgazar, tu cuerpo se adapta: baja el metabolismo basal, se mueve menos sin darte cuenta (lo que... Ver más

¡Hola! Muy buena pregunta.

Sí, la quinoa contiene carbohidratos y algo de almidón, ya que es un pseudocereal. Sin embargo, las tortillas de quinoa pueden ser una opción perfectamente válida si tienes... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

Con linfedema, no recomiendo la dieta Pronokal. Se trata de una dieta muy baja en calorías, basada en productos proteinados y con fases de cetosis que pueden alterar el... Ver más