Preguntas de pacientes (111)

  • Hola. Mi marido tiene un posible TDH y le cuesta mucho no consumir alcohol. Durante años hemos pasad

    Hola. Mi marido tiene un posible TDH y le cuesta mucho no consumir alcohol. Durante años hemos pasado por varias situaciones en las que el era el que mas bebía de la fiesta, yo siempre andaba pendiente de el en esas situaciones. Ahora tenemos un niño. Ya hemos discutido varias veces porque el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Tu preocupación es totalmente legítima: no estás exagerando, estás reaccionando ante conductas objetivamente de riesgo (beber mientras cuida a vuestro hijo, conducir después, mentir y no cumplir…


  • Hola, me da miedo escribir por aquí porque no sé muy bien qué respuesta estoy buscando… crecí en una

    Hola, me da miedo escribir por aquí porque no sé muy bien qué respuesta estoy buscando… crecí en una familia donde un hermano mío tenía adicción. Mis padres, hicieron todo lo posible para que yo estuviera lo más alejada posible de ese entorno. Aún así, siendo pequeña vi cosas muy feas, escenas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Gracias por abrirte así; lo que cuentas tiene mucho sentido desde tu historia. Crecer en un entorno imprevisible puede dejar una huella de alerta constante, y eso explica esa ansiedad, el miedo…


  • No sé qué me pasa, hace un tiempo tenía una ansiedad muy fuerte que me impedía hasta salir de mi cas

    No sé qué me pasa, hace un tiempo tenía una ansiedad muy fuerte que me impedía hasta salir de mi casa, desapareció sola con el tiempo y hice mi vida normal ahora después de años vuelvo peor, tuve muchas taquicardias fui hasta a urgencias por el dolor de pecho, brazo y pulsaciones elevadas en…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Lo que estás viviendo es muy real y comprensible. Los síntomas que describes —taquicardias, mareos, sudoración, dolor en el pecho y dificultad para salir o dormir— son manifestaciones físicas de…


  • Hola, mi madre es muy buena, pero es muy sobreprotectora. Siempre piensa que nos puede pasar algo ma

    Hola, mi madre es muy buena, pero es muy sobreprotectora. Siempre piensa que nos puede pasar algo malo (de pequeños más y ahora de más mayores, como mi hermano y yo se lo hemos dicho muchas veces, lo es menos).

    De adolescente seguía siendo así de sobreprotectora, pero yo empecé…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenas tardes. No eres mala persona ni mala hija; todo lo que has hecho ha sido intentar adaptarte a una madre muy sobreprotectora y difícil de manejar. Mentir o proteger tu libertad no te convierte…


  • Mi pareja me acaba de dejar sin motivo aparente y sin decirme nada. Desaparecida totalmente. Ella pe

    Mi pareja me acaba de dejar sin motivo aparente y sin decirme nada. Desaparecida totalmente. Ella perdió hace unos años un hijo recién nacido y después de analizar, creo que se encuentra en estado deprimido. No me ha dicho nada, no lo he notado, pero esa forma de ruptura me ha desconcertado y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenas tardes. Siento mucho lo que estás viviendo; que alguien termine una relación así sin explicar nada es muy doloroso y desconcertante. Seguramente tu pareja también está en un proceso de sufrimiento.…


  • Durante una llamada con una psicóloga del 024, percibí que su actitud fue poco cordial y que me habl

    Durante una llamada con una psicóloga del 024, percibí que su actitud fue poco cordial y que me hablaba de forma insistente por mi nombre, lo que me hizo sentir incómodo. Intenté mantener la calma durante toda la llamada, pero la manera en que se dirigía a mí fue difícil de manejar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días. Es frustrante que cuando una persona busca ayuda profesional perciba que desde el otro lado le hacen sentir incómodo. Lo que viviste puede deberse a diversos factores como estrés laboral,…


  • Me hice una evaluación de altas capacidades y he continuado con un tratamiento para entenderme con u

    Me hice una evaluación de altas capacidades y he continuado con un tratamiento para entenderme con una sicóloga. Pero, hace un tiempo me he dado cuenta que siento afecto, cariño (como una amiga) con ella. ¿Es bueno/malo? ¿Se lo debo decir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días. Lo que estás sintiendo es mucho más común de lo que parece. En psicoterapia, especialmente cuando hay un trabajo profundo de autoconocimiento sentimientos de cariño, cercanía o incluso…


  • Hola, Tengo 17 años y estoy en bachillerato (cumplo 18 en menos de un mes). Desde siempre me h

    Hola,

    Tengo 17 años y estoy en bachillerato (cumplo 18 en menos de un mes).

    Desde siempre me ha preocupado mucho el tema de los estudios. No suelo salir mucho y tiendo a exigirme bastante académicamente. Esto a veces me genera estrés y me ha llegado a quitar el sueño…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Lo que te está pasando es más común de lo que parece y no significa que te estés volviendo loca. Has pasado de golpe a consumir mucha información alarmante sobre guerras, política y teorías conspirativas,…


  • Hola ace un mes perdi mi pareja y siemto q no puede mas y tengo malos pensamientos no se q acer

    Hola ace un mes perdi mi pareja y siemto q no puede mas y tengo malos pensamientos no se q acer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Lo que estás viviendo es muy doloroso. Un mes es muy poco tiempo y es normal que el dolor sea tan intenso que sientas que no puedes más. Cuando perdemos a alguien tan importante, pueden aparecer…


  • Si tu familia te dice q no vales para ese trabajo es para motivarte y q les calles la boca o para de

    Si tu familia te dice q no vales para ese trabajo es para motivarte y q les calles la boca o para desmoralizarte y bajarte la autoestima

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días. Saber las intenciones con la que los demás nos dicen determinadas cosas puede ser complicado. Que tu familia te diga que “no vales para ese trabajo” puede tener distintas intenciones:…


  • Hace un tiempo probé meditación en dos ocasiones: una guiada por un psicólogo y otra en un centro es

    Hace un tiempo probé meditación en dos ocasiones: una guiada por un psicólogo y otra en un centro especializado, y en ambas sentí un bienestar muy notable. Me gustaría entender si la meditación puede ser una herramienta eficaz para manejar emociones, ansiedad u otros problemas psicológicos, y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días. Sí, la meditación puede ser muy útil para manejar emociones, ansiedad y estrés, ya que ayuda a regular la atención, observar los pensamientos sin quedar atrapado en ellos y calmar…


  • Siento mucho rechazo hacia algunas mujeres por experiencias negativas que he tenido (gritos, regaños

    Siento mucho rechazo hacia algunas mujeres por experiencias negativas que he tenido (gritos, regaños injustos, comentarios bruscos, interrupciones, tocamientos sin permiso e incluso bullying). No soy misógino; simplemente quiero entender estas emociones y aprender a manejarlas de forma saludable.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días. Es habitual que cuando una persona ha vivido repetidamente gritos, humillaciones, invasión de límites o bullying, el cuerpo y la mente aprendan a protegerse generando rechazo o distancia…


  • Me bloqueo al decirle a las chicas que me gustan en persona. No es miedo al rechazo, sino una mezcla

    Me bloqueo al decirle a las chicas que me gustan en persona. No es miedo al rechazo, sino una mezcla de incertidumbre y temor a que se enfaden o que tengan pareja. Por Internet sí me he atrevido, pero en persona nunca.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días. Es bastante común bloquearse en persona cuando te gusta alguien, y no necesariamente tiene que ver con el miedo al rechazo. Muchas veces lo que aparece es incertidumbre social: no…


  • Bueans!! Estoy en una relación en la que uno de los principales conflictos es mi consumo muy ocasion

    Bueans!! Estoy en una relación en la que uno de los principales conflictos es mi consumo muy ocasional de algunas sustancias (principalmente marihuana y, en contextos muy puntuales, MDMA). Para mí es algo esporádico y no siento que tenga un impacto negativo en mi vida personal, laboral o social.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días. En realidad la discusión no parece girar entorno al consumo de sustancias sino más bien entorno a dos necesidades de cada uno de vosotros, legítimas pero que parecen chocar entre ambas.…


  • Hay contextos en los que no tengo miedo a chicas (cuando me atienden en tiendas, cuando tengo que tr

    Hay contextos en los que no tengo miedo a chicas (cuando me atienden en tiendas, cuando tengo que tratar con ellas, o cuando me abordan ellas), y otros en los que me da más corte, cuando están en la calle, transporte público o salas de espera, ¿significa eso que le tengo un miedo "condicional"…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días. Más que hablar de un “miedo condicional” podríamos entenderlo como una respuesta de ansiedad social que depende del contexto. En situaciones más estructuradas como una tienda las normas…


  • Hace unos días encontré en el celular de mi novio, fotos de mujeres que conozco desnudas generadas c

    Hace unos días encontré en el celular de mi novio, fotos de mujeres que conozco desnudas generadas con IA, pero no solo en encontré eso, también encontré videos dónde grababa a su mamá mientras estaba bañándose y los traseros de chicas, ésto me llevo a estar distanciada de el, ¿ De qué manera…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Entiendo que lo que has descubierto ha debido de ser muy impactante y desestabilizador para ti. Es importante que tengas claro que grabar a una persona desnuda sin su consentimiento, así como generar…


  • Como madre como puedo ayudar a mi hijo que fice que s7fre de lupodemia

    Como madre como puedo ayudar a mi hijo que fice que s7fre de lupodemia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Buenos días, lamento que estés viviendo esta situación y la angustia y el dolor que intuyo te genera. La ludopatía no es un vicio, sino una adicción que necesita un abordaje profesional. Como madre…


  • Mi suegra tiene dolores de cabeza y en los estudios no le salio nada la doctora le dijo q puede ser

    Mi suegra tiene dolores de cabeza y en los estudios no le salio nada la doctora le dijo q puede ser psicológico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Hola. Que en las pruebas médicas no aparezca una causa orgánica clara, no significa que el dolor “no sea real” o que se lo esté imaginando. El dolor es siempre una experiencia real.
    A veces…


  • Como puedo hacer para que mi mente deje de sobre pensar algo que no es real pero que me atormenta ha

    Como puedo hacer para que mi mente deje de sobre pensar algo que no es real pero que me atormenta haciendo me creer lo contrario y que a logrado hacerme dudar de lo verdadero y ya no se que hacer e ido a terapia con pisiquiatras pero sigo igual y ese pensamiento no se va no cuento con suficiente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Gracias por explicarlo. Lo que describes suena a pensamientos intrusivos u obsesivos: ideas que sabes que no son reales, pero que generan tanta ansiedad que parecen verdad. Cuanto más intentas…


  • Tengo 22 años y sufro de ansiedad desde muy pequeña, casi que desde siempre. Estoy en tratamiento ps

    Tengo 22 años y sufro de ansiedad desde muy pequeña, casi que desde siempre. Estoy en tratamiento psicológico desde hace 8 años. Me genera ansiedad y miedo viajar en tren, sobre todo si viajo sola. Mañana hago un trayecto de apenas 20 minutos y, aunque quiero afrontarlo de una vez por todas,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara del Pie

    Lo que describes es ansiedad anticipatoria: tu mente intenta prever todos los peligros para protegerte, pero te mantiene en alerta constante; el objetivo mañana no es ir tranquila, es llegar aun…


Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.