Preguntas de pacientes (106)
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Buenos días , Tengo hace tiempo miedo a tomar Medicación, hace una semana me dio un ataque de páni
Buenos días ,
Tengo hace tiempo miedo a tomar Medicación, hace una semana me dio un ataque de pánico y no me la tome , pensando que al día siguiente sería mejor , y una semana después sigo sin poder tomármela ( paroxetina y alprazolam)
Se me ha disparado la ansiedad y la hipervigilancia por la retirada y me a afectado hasta poder comer con normalidad (TOC )
Me podéis ayudar qué terapia me iría mejor ?
Estoy muy asustada pero con ganas de mejorar y poder volver a la normalidad.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días
Lo que estás viviendo es muy angustiante, y el miedo a tomar medicación es más común de lo que parece, sobre todo con ansiedad, pánico o TOC. Suspender Paroxetina o Alprazolam sin supervisión puede aumentar la ansiedad y los síntomas físicos.
La terapia más indicada suele ser Cognitivo-Conductual, incluyendo exposición y trabajo con miedo a la medicación y manejo del pánico.
Si quieres, podemos abordarlo paso a paso para que recuperes calma y normalidad. Reserva tu cita y lo vemos juntas.
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Buenas tardes les comento llegué a otra cuidad por separación en febrero en mayo- junio conocí a un
Buenas tardes les comento llegué a otra cuidad por separación en febrero en mayo- junio conocí a un persona la cual decidí comenzar algo y abrirle mi corazón, el día que me quedé con el avise a mi ex pareja que no habría vuelto porque yo había conocido a otra persona, pero comenzaron los conflictos porque el ex recibía mensajes sin referencia a nuestra relación ocupaba excusa por los hijos , ahí yo cometí el error porque le omití todas esas cosas, aparte yo lo amo y lo hice para evitar que creyera que yo estaba enganchada del ex, yo lo amo y hace 2 semanas dijimos que lo superariamos juntos pero no fue así hoy a vuelto a discutirlo , cada ves que lo discute me hace sentir muy mal porque juro que no hay día que no me arrepiento de haberle escondido esas situaciones
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Estás viviendo muchos cambios en poco tiempo: una separación, una mudanza y una nueva relación. Es comprensible que actuaras desde el miedo a perderlo; eso no te convierte en mala persona, sino en alguien que se siente vulnerable y que intentó proteger lo que sentía.
Ahora lo importante no es solo lo sucedido, sino cómo podéis gestionando. Cuanto algo se enquista, se repite sin avanzar y te deja atrapada en la culpa, conviene hablarlo desde la calma y ver si ambos pueden realmente reparar y seguir adelante. Un abrazo
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Recogi una gatita de la calle babeando mucho, la lleve al dr, me dijo que tenia Gingivitis cronica y
Recogi una gatita de la calle babeando mucho, la lleve al dr, me dijo que tenia Gingivitis cronica y que era muy dificil que se sane, le hizo tratamiento 3 dias, por cuestiones economicas no le atendi mas, la crie asi, seguia babeando, dormia siempre, en mi ignorancia pense que podria vivir asi, no comia mucho, a veces ni comia, pasaron 6 meses y mi gata enfermo mas, se puso debil y el dr. me dijo que taba muy enferma y la sacrifique, pasaron ya 3 semanas, y el dolor sigue siendo inmenso, no puedo quitarme de la memoria el ultimo dia que la vi, me da pena recordar que no hizo una vida de gato normal, ya que yo tengo 5 gatos mas y recordarla ahi durmiendo sin correr, sin saltar, comiendo quizas con dolor me rompe el corazon, , el dolor por su muerte es mas por el hecho de que nunca hizo una vida de gata como mis demas gatos, debi haberla atendido mas llevandola al veterinario y no lo hice, esta angustia me duele mucho, todos los dias me acuerdo de ella, y estas fiestas de navidad se que van a ser las mas tristes.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho tu pérdida
Es normal que te duela verla sufrir y que recuerdes su último día; eso refleja cuánto la amabas. Hiciste todo lo que pudiste con los recursos que tenías, y el cuidado y cariño que le diste también cuentan muchísimo.
Permítete llorarla, hablar de ella y recordarla con ternura. Las fechas señaladas serán difíciles, y está bien sentir tristeza; con el tiempo, el dolor irá suavizándose, pero el amor que le diste siempre quedará.
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Buenas. Soy una mujer de 20 años. Desde que descubrí que mi madre tiene un trastorno psicótico (p
Buenas.
Soy una mujer de 20 años. Desde que descubrí que mi madre tiene un trastorno psicótico (probablemente esquizofrenia), mi vida ahora solo gira en torno al miedo, ansiedad extrema y angustia que me causa poder llegar a presentar yo también este mismo trastorno. Desde hace unos meses empecé a tener alucinaciones en parálisis del sueño y también hipnagógicas que me hacen tener temor y mucha ansiedad a la hora de irme a dormir, por lo que no descanso bien y me paso todo el día cansada. Ahora, además de todo esto, al acostarme a dormir se me vienen a la cabeza pensamientos incoherentes que no tienen sentido que tienen mi voz o una voz ajena (a veces de mi familia) mientras me quedo dormida, pero lo que de verdad me aterra es que a veces me ha pasado puntualmente durante el día. Siento la cabeza obnubilada, hiperactiva y ahora con todo esto... Estoy desarrollando la enfermedad de mi madre?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días . Lo primero: entiendo muchísimo tu miedo. Tener una madre con un trastorno psicótico puede activar una vigilancia constante sobre cualquier experiencia interna.
Lo que describes —alucinaciones en parálisis del sueño, fenómenos hipnagógicos al quedarte dormida y pensamientos incoherentes al inicio del sueño— son experiencias muy frecuentes en población general, sobre todo cuando hay ansiedad alta y falta de descanso. No son en sí mismas indicativas de esquizofrenia.
Incluso que aparezcan de forma puntual durante el día, en un contexto de hipervigilancia, cansancio y miedo intenso, puede estar más relacionado con ansiedad y privación de sueño que con un trastorno psicótico.
Hay algo importante: el hecho de que te preguntes con miedo “¿estaré desarrollándolo?” y lo analices críticamente habla de conciencia y juicio conservado. En los trastornos psicóticos el problema no suele ser el miedo a tenerlos, sino la pérdida de conciencia de que la experiencia puede no ser real.
Dicho esto, tu angustia es real y merece ser atendida. Lo más adecuado sería poder trabajar la ansiedad anticipatoria y el miedo a “heredar” la enfermedad y regular el sueño, que ahora mismo está amplificando todo.
No estás sola ni condenada a repetir la historia de tu madre. Espero haberte ayudado.
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Es "normal" hablar sola durante todo el día? Paso mucho tiempo sola y es como si de a ratos necesita
Es "normal" hablar sola durante todo el día? Paso mucho tiempo sola y es como si de a ratos necesitara entablar una conversación sobre lo que sea y me pongo a hablar, a veces hasta simulando que hablo con alguien más (aunque sé que no hay nadie y estoy hablando conmigo) de la nada. No puedo estar todo el día sola y en silencio, en algún momento comienzo a hablar. No es algo que me moleste pero me da vergüenza que algún día alguien me oiga. Gracias!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, hablar sola es más común de lo que parece. Especialmente cuando pasas muchas horas en soledad; nos ayuda a organizar pensamientos, procesar emociones y sentir cierta compañía. Muchas personas, cuando están solas, verbalizan lo que piensan, ensayan conversaciones o imaginan diálogos. No es en sí un signo de problema psicológico.
En caso de comenzar a sentir otras señales: como que las voces no son tuyas, perder la sensación de control, notar cambios marcados en el ánimo o que esto interfiera de forma significativa en tu vida, entonces sí, deberías consultar con una psicóloga especializada. Espero haberte ayudado.
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Cómo puedo lidiar con el miedo a tener esquizofrenia Durante los últimos años he tenido pensamiento
Cómo puedo lidiar con el miedo a tener esquizofrenia
Durante los últimos años he tenido pensamientos obsesivos de todo tipo, ayer leyendo ví un artículo donde el TOC puede ocasionar esquizofrenia y eso me causó mucho miedo de padecerla, nadie en mi familia tiene esquizofrenia ni nadie conocido, pero me da miedo pensarlo y me causa ansiedad estar con personas porque ahora tengo la ansiedad de que mi mente me hace creer que me van a atacar. Necesito ayudaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho lo que estás pasando
El miedo a desarrollar esquizofrenia por tener pensamientos obsesivos es una preocupación típica del TOC, no un signo de que vayas a enfermar. Ahora tu ansiedad se está retroalimentando, y eso genera miedo a los demás y pensamientos de amenaza. Lo más útil es buscar ayuda profesional. que pueda enseñarte a manejar estos miedos y recuperar seguridad contigo y con los demás.
No estás sola y sí puedes aprender a calmar esta ansiedad.
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¿Por qué me va tan mal en los estudios? Tengo esquizofrenia, no sé si tenga que ver en esto. Me esfu
¿Por qué me va tan mal en los estudios? Tengo esquizofrenia, no sé si tenga que ver en esto. Me esfuerzo demasiado pero demasiado, y aún así me va mal, ya no sé que hacer, no memorizo, no captó, no presto atención, me cuesta mucho
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que estés pasando por esto
Lo que describes —dificultad para memorizar, prestar atención y retener información pese a esforzarte mucho— es compartido con otras personas diagnosticadas de esquizofrenia, porque la enfermedad y la medicación pueden afectar la concentración, la memoria de trabajo y el procesamiento de información. No significa que no seas capaz ni que el esfuerzo no valga; solo necesitas estrategias diferentes para aprender y organizarse.
Algunas cosas que pueden ayudar sería mejorar tus técnicas de estudio adaptadas, estudiar en entornos libres de distracciones y rutinas consistentes y trabajar con una psicóloga o terapeuta ocupacional que diseñe estrategias de aprendizaje.
No estás fallando por falta de esfuerzo, sino que necesitas apoyo y métodos distintos. Con ayuda profesional, puedes mejorar tus resultados y sentirte más segura con tus estudios. Un abrazo.
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Una persona con psicosis aguda puede estudiar derecho? Y afectara mi rendimiento academico o memoria
Una persona con psicosis aguda puede estudiar derecho? Y afectara mi rendimiento academico o memoria
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, una persona con psicosis aguda puede estudiar Derecho, pero los síntomas activos pueden afectar temporalmente atención, memoria y concentración, lo que influye en el rendimiento.
Con tratamiento, control de síntomas y estrategias de estudio adaptadas, es posible avanzar y rendir bien académicamente.
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Hola qué tal docs una consulta hace un mes me empezaron unos pensamientos que no me salen de la cabe
Hola qué tal docs una consulta hace un mes me empezaron unos pensamientos que no me salen de la cabeza debido a que vi un vídeo en Tiki tok sobre enfermedades mentales al principio me dio miedo de que tenía esquizofrenia luego no le di importancia y se me pasó luego me salió un vídeo de pensamientos intrusivos y salían los pensamientos que te pueden dar y desde ahí siempre me recuerdo de cada pensamiento siento que si no hubiera visto ese vídeo estuviera bien pero desde que vi eso por ratos me dan esos pensamientos y al principio me daba ansiedad pero últimamente he estado ignorandolos y ya no siento ansiedad pero siempre tengo los pensamientos y me gustaría que me ayudarán a como superar estos pensamientos de una vez
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola
Lo que describes suena mucho a pensamientos intrusivos, que son muy comunes, sobre todo después de exponerte a información que activa la ansiedad (como los vídeos que viste). Que los pensamientos sigan apareciendo no significa que tengas esquizofrenia ni que algo malo vaya a pasar.
Entiendo lo angustiantes que pueden ser estos pensamientos y lo agotador que es lidiar con ellos sola. No tienes que hacerlo sola: con apoyo profesional se puede aprender a manejarlos y recuperar tranquilidad.
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Hola he presentado hace más de un mes sensaciones como taquicardia, preocupación persistente, me sud
Hola he presentado hace más de un mes sensaciones como taquicardia, preocupación persistente, me sudan las manos en ocasiones y a veces como un susto y se me acelera el corazón, soy abogado intento cuestionarlo pero a veces siento temor, el año pasado me hice estudio del corazón y salió bien, soy hipertenso, he leído y pienso que sea ansiedad que me recomiendan, también a veces tengo como mareos o sensación de desequilibrio me da miedo de desmayarme o que me de ataque al corazón. Saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Muchas personas con ansiedad describen síntomas como los que nombras: taquicardia, sudor de manos, temor a sufrir un ataque al corazón. Te recomiendo que acudes a un psicólogo sanitario que pueda ayudarte, el tratamiento de la ansiedad es altamente eficaz. Espero haberte ayudado. Un abrazo
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Hace unos días tuve un ataque de ansiedad en público y a partir de ese momento se me hace imposible
Hace unos días tuve un ataque de ansiedad en público y a partir de ese momento se me hace imposible salir a la calle, aunque a veces me sea imposible evitar salir,me mareo y tengo inestabilidad, me diagnosticaron ansiedad pero yo siempre creo que es algo más grave y no puedo estar tranquila, me he aislado mucho y me da mucho temor salir por mucho que lo intente…que debería hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Muchas personas que sufren ataques de ansiedad tienen el temor de salir a la calle, se sienten inseguras y con miedo a desvanecerse en la calle. Acude a un psicólogo sanitario que pueda ayudarte, el tratamiento de la ansiedad es muy eficaz. Espero haberte ayudado. Un abrazo
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¿Hay algún impedimento para que un psicólogo que sufre durante el desempeño de su profesión privada
¿Hay algún impedimento para que un psicólogo que sufre durante el desempeño de su profesión privada un proceso etiquetado de psicosis con rasgos esquizofrenoides, habiendo estado ingresado en varios centros psiquiátricos de forma intermitente, y finalmente, años después, tras recaidas por abandono del tratamiento, ya 'estabilizado' con la medicación, pueda ejercer legalmente su profesión? ¿Es necesario llegar hasta el punto de exigir un peritaje a trevés del INSS o Colegio Local de Psicólogos antes permitir su reincorporación? En caso afirmativo, ¿se le incapacitaría ineludiblemente de forma permanente para la práctica clínica? Recuperado, podría ser una incapacidad parcial incorporándose, cuanto menos, a otra profesión o labor no relacionada con la Psicología por lo que ya se ha comentado en este foro de consultas. ¿Cuáles son sus alternativas laborales entre las que les planteo o si hay otras dentro de la legalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
No existe ninguna enfermedad que limite el ejercicio de la profesión de psicólogo per se, al igual que en el ejercicio de cualquier otra profesión.
De igual manera que en otras profesionales, si el psicólogo no se encuentra bien para ejercer sus funciones puede solicitar en el médico de atención primaria una baja laboral (incapacidad laboral temporal), si la situación se prolonga o se cronifica puede tramitar una incapacidad laboral permanente (absoluta, total, gran invalidez...) a través del INSS. Las incapacidades laborales pueden ser revisables y la persona afectada puede solicitar su revisión por mejoría o por agravamiento.
La profesión del psicólogo se regula de igual manera que el resto de profesiones y se le aplica la misma normativa laboral.
Si tienes dudas acerca de la capacitación del psicólogo que te atiende, te recomiendo que contactes con el Colegio Oficial de Psicología. Si la duda es respecto a ti o un amigo o familiar puedes informarte en el INSS.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.
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Hola. Tengo 38 años y luego de haber vencido el covid 19 estoy sumergida en un estado de ansiedad qu
Hola. Tengo 38 años y luego de haber vencido el covid 19 estoy sumergida en un estado de ansiedad que me produce palpitaciones, y las molestas extrasistoles. Llevo así durante casi un mes. Según tengo entendido las secuelas post covid incluyen este estado de ansiedad. Y aunque tengo varios síntomas este es el mas recurrente y lo percibo casi todo el día. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Las consecuencias de haber padecido COVID19 todavía son en gran parte desconocidas, y los problemas psicológicos derivados pueden incluir síntomas de depresión o ansiedad entre otros. Si identificas que estás sufriendo ansiedad te recomiendo que contactes con un psicólogo sanitario. El tratamiento cognitivo-conductual es efectivo. Espero haberte ayudado. Un abrazo.
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¿En qué consiste la desesensibilización sistemática?
¿En qué consiste la desesensibilización sistemática?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. La desensibilización sistemática es una técnica utilizada para el tratamiento de trastornos de ansiedad como las fobias o el TOC. De forma resumida, se basa en entrenar la paciente en una respuesta incompatible con la ansiedad como es la relajación y en la construcción de una jerarquía de situaciones generadoras de ansiedad. Después la persona se enfrentará a cada situación de forma graduada activando la respuesta incompatible que ya ha aprendido. Así, de forma progresiva, la persona puede ir enfrentándose a las situaciones que le generan ansiedad.
Es importante saber que habitualmente para el tratamiento de los trastornos de ansiedad es necesario la aplicación de otras técnicas de forma conjunta con la DS.
Este procedimiento debe ser aplicado siempre por profesionales capacitados, como son los psicólogos sanitarios.
Espero haberte ayudado.
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Mi hija de 16 años ha comenzado en instituto la rama que ella quería que es artístico, pero ahora qu
Mi hija de 16 años ha comenzado en instituto la rama que ella quería que es artístico, pero ahora que ha empezado me dice que no era lo que pensaba. Hemos estado hablando con ella y por nos dice que si que le gusta las asignaturas porque es lo que siempre ha querido pero que no se encuentra a gusto que se siente sola y que no se hace con el nuevo instituto. Esta a una hora de donde nosotros vivimos, qué puedo hacer porque cada día viene llorando y apenas come....
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo tu preocupación, verla llorar cada día y con poco apetito angustia mucho. Por lo que cuentas, no parece un problema vocacional —las asignaturas le gustan— sino de adaptación: instituto nuevo, compañeros nuevos y además lejos de casa. A los 16 años el sentimiento de pertenencia es clave, y cuando no aparece rápido puede vivirse con mucha soledad.
Lo más importante ahora es sostenerla emocionalmente sin precipitar decisiones. Validar cómo se siente (“entiendo que estés triste y que cueste”) y darle tiempo a que el vínculo social se construya. Si el malestar persiste varias semanas, aumenta la pérdida de apetito o notas síntomas más intensos, sería recomendable consultar con orientación del centro o con un profesional para valorar cómo está gestionando esta transición y ayudarla antes de que se cronifique.
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Desde que soy adolescente me gusta simular que soy el frontman de una banda de rock y soy vitoreado
Desde que soy adolescente me gusta simular que soy el frontman de una banda de rock y soy vitoreado por el publico. Uso el control remoto del tv como micrófono. Sé que no es real. Me hace bien. Es placentero. Hay algo malo en eso? Tengo 37 años.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Para que esta conducta pudiera suponer un problema psicológico debería causarte malestar, interferir de forma significativa en alguna de las áreas de tu vida: el trabajo, las relaciones familiares, etc. o suponer un daño a otros. Sin embargo parece que esto no es así, sino que además "te hace bien".
Si en algún momento deja de ser así, consulta con un psicólogo sanitario.
Un abrazo.
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De manera reiterada me invento en la mente conversaciones con gente. Soy capaz de estar horas seguid
De manera reiterada me invento en la mente conversaciones con gente. Soy capaz de estar horas seguidas haciéndolo. Soy perfectamente consciente de que no es real y que es mi imaginacion.
A veces son para anticipar el futuro porque necesito planificar todas las posibilidades que pueden ocurrir y otras veces son para inventarme cosas nuevas pero basándome en momentos agradables del pasado.
Por un lado es como si necesitará tener todo totalmente planificado y mi inseguridad hace que me cueste improvisar y vivir cada instante.
Por otro lado, necesito emoción y diversion en mi vida y lo busco de esta manera porque soy capaz de reírme y también de llorar mientras converso. Pero se perfectamente que no es la realidad ni tengo alucinaciones.
Práctico meditación. He ido a retiros. Y estoy un tiempo más o menos bien pero después vuelvo otra vez vuelvo a lo mismo. También me pasa con la Psicoterapia lo mismo, estoy un tiempo más o menos relajada y después necesito volver a ese mundo.
¿Que puedo hacer? He intentado todo. No me concentró para nada y pierdo todo mi tiempo en eso y es horrible esta sensación constante.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Imaginar conversaciones o escenas con otros no es negativo per sé. Lo problemático es cuando esta imaginación te interfiere en el desarrollo habitual de tu día a día, como parece que comentas. La terapia cognitivo-conductual puede ofrecerte un tratamiento eficaz. Un abrazo.
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Hola. Hace apox 5 años empecé a tener pensamientos negativos hacía mi mamá, sobre una posible infide
Hola. Hace apox 5 años empecé a tener pensamientos negativos hacía mi mamá, sobre una posible infidelidad. Los cuales yo no quise tener pero ahí estaban y me causaban ansiedad. Actualmente tengo pensamientos e imágenes de otro tipo, los cuales me causan un gran cansancio mental y miedo también, son pensamientos que no van de acuerdo con mis principios como la pedofilia y siguen siendo intrusivos. La única forma de "aliviarme" es repitiendo ciertos números, palabras o frases en un determinado tiempo y momento. ¿Serán síntomas de un transtorno mental?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Pareces describir primero pensamientos obsesivos, es decir pensamientos no deseados que se repiten y te crean mucho malestar. Es importante que sepas que los pensamientos son diferentes a las acciones, aunque uno pueda tener pensamientos muy desagradables, violentos, etc. no significa que deban llevarse a la realidad. Y también la presencia de compulsiones: comportamientos repetitivos que te sientes impulsado a realizar que tienen como objetivo reducir la ansiedad o evitar que algo malo suceda.
Ambos síntomas son característicos del trastorno obsesivo-compulsivo, pero es necesaria más información para un diagnóstico adecuado.
No obstante, parece estar generándote mucho malestar, por lo que la recomendación principal es que contactes con un profesional adecuado que pueda hacer una valoración y te ofrezca un tratamiento eficaz. Un abrazo,
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Cada vez que miro un video de alguna mujer (sea con ropa y sin ropa )empiezo a excitarme muy rápido
Cada vez que miro un video de alguna mujer (sea con ropa y sin ropa )empiezo a excitarme muy rápido y a los segundo me empieza a salir el semen no puedo controlar tengo 26 años y nunca me paso esto, no se que es lo que tengo y aque especialista recurrir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. El profesional más adecuado para orientarte será un psicólogo o psicóloga sanitaria especializada en sexología. Estoy convencida que podrá ayudarte. Un saludo.
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La ansiedad mata a las personas quisiera saberlo tengo mucho miedo
La ansiedad mata a las personas quisiera saberlo tengo mucho miedo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Nadie muere por ansiedad. Aunque sí es habitual que la persona que siente un elevado nivel de ansiedad pueda sentir que está a punto de morir o de enloquecer.
Y aunque la ansiedad no puede matar, sí puede interferir de forma muy importante en la vida de cada persona y afectar a nuestro trabajo, nuestras relaciones familiares, etc. Por ello te recomiendo que contactes con una psicóloga sanitaria que pueda ayudarte. Un saludo.
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Padezco agorafobia grave: no tengo trabajo ni estudios porque soy incapaz de salir de casa por mí mi
Con lo que cuentas, lo que necesitas es terapia psicológica especializada…