Preguntas de pacientes (111)

Buenos tardes.
El estado de ánimo y la ansiedad sentida son siempre dinámicos, así que lo normal es tener "días mejores y peores". Por ejemplo, si tienes una entrevista de trabajo es esperable que te... Ver más

Buenos días,
Todo lo que describes concuerda con un estado depresivo; sin embargo, no es prudente hacer un diagnóstico con tan poca información. Te recomiendo que acudas a un psicólogo sanitario que pueda... Ver más

Buenos días,
Este nerviosismo parece estar impidiendo que puedas desarrollar tu vida plenamente, en este sentido un tratamiento psicológico sería beneficioso. Te aconsejo que contactes con un psicólogo... Ver más

Buenas noches,
La terapia cognitivo conductual es eficaz para el tratamiento de distintos trastornos de ansiedad, incluido el tratamiento de la ansiedad generalizada. Esta eficacia se ha demostrado también... Ver más

Buenos días.
El tratamiento de la baja autoestima suele ser un trabajo de gran profundidad y larga duración, especialmente para el paciente, que no siempre requiere sesiones semanales.
Si no puedes costearte... Ver más

Buenos días,
Es habitual poder sentir de nuevo ansiedad tras la retirada progresiva de una medicación ansiolítica; especialmente si hasta ahora no dispones de otras formas de enfrentarte a la ansiedad.... Ver más

Buenos días.
De forma general, en el tratamiento cognitivo-conductual para la ansiedad deberías percibir una mejoría tras dos meses de tratamiento con una frecuencia semanal. Insisto que es una generalidad... Ver más

Buenos días,
La terapia cognitivo-conductual se ha demostrado eficaz para el tratamiento de la ansiedad. La mayoría de los pacientes (pero no todos) encuentran mejorías tras dos o tres meses de tratamiento,... Ver más

Buenas noches,
La ansiedad es una reacción normal de las personas ante determinadas situaciones. En ocasiones esta reacción es excesiva por su intensidad o por su duración.
La terapia cognitivo-conductual... Ver más

Buenas tardes.
Según lo que describes no cumples criterios para ser diagnosticado de ningún trastorno en concreto.
Más bien parece que tienes un estilo evitativo a la hora de enfrentarte a los conflictos,... Ver más

Buenas tardes.
En cada momento de la vida somos disintos, con aprendizajes y formas de ver la vida también distintas, por lo que no siempre reaccionamos de la misma manera ante situaciones similares.... Ver más

Buenos días.
La práctica de la relajación por respiración suele ser de los primeros ejercicios que se introducen, son una herramienta útil ya que suelen generar beneficios de forma rápida, son sencillos... Ver más

Buenos días.
Las personas con problemas de adicción, más en el caso del juego, que es una actividad muy accesible (hay casas de apuestas, juego online, etc.), suelen necesitar ayuda para resolver, la... Ver más

Buenas tardes.
Como muchas compañeras han respondido, el concepto de "alta transitoria" es algo confuso.
La derivación a otro psicólogo más experto en un área concreta (como es el caso de una sexóloga)... Ver más

Buenos días. Sufrir abuso y violencia en la infancia puede ser devastador. El tratamiento psicológico seguramente suponga un proceso difícil y doloroso, por lo que te recomiendo encontrar a un psicólogo... Ver más

Buenas tardes. Sin disponer de más información, parece que tus niveles de ansiedad están en una escalada ascendente, es decir, cada vez sientes una ansiedad más intensa.
Para poder ayudarte es necesario... Ver más

Buenos días. La ansiedad puede ser muy limitante y suponer un gran obstáculo para nuestras tareas más cotidianas, incluso hacernos sentir que no podemos ser realmente como somos. El tratamiento psicológico... Ver más

Buenos días. Tanto un psiquiatra como un psicólogo sanitario pueden establecer un diagnóstico adecuado. Sin embargo, más allá de la etiqueta diagnóstica, entiendo que estás en un momento de tu vida en... Ver más

Buenas tardes,
la despersonalización es una experiencia común que puede darse en distintos estados de ansiedad y estrés y ante determinadas circunstancias (p.e. situaciones que impliquen riesgo vital,... Ver más

Buenos días. Muchas personas sufren ansiedad durante gran parte de su vida, con múltiples y diferentes síntomas.
Entiendo que puedas sentir miedo ante la idea de que tus síntomas se extiendan en el tiempo.
Sin... Ver más