Preguntas de pacientes (7)
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Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba
Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días,
Querer forzar el sueño siempre tiene el resultado contrario. Por otro lado se tendría que mirar que rutinas mantienes durante el día. También ciertos rituales antes de…
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Trastorno de ansiedad
Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Estoy de acuerdo con la mayoría de opiniones de los compañeros. Yo te recomendaría hacer terapia con un profesional especializado en terapia cognitivo-conductual. Lo que sí te diría…
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Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia,
Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Es muy normal que en tu primera relación estés algo tenso, lo primero que tienes que hacer es aceptar esa tensión no rechazarla, observarla sin juicios en el cuerpo. Después céntrate…
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Para el insomnio y ansiedad, combinado con antidepresivos, ¿ que es mas seguro a largo plazo, un ant
Para el insomnio y ansiedad, combinado con antidepresivos, ¿ que es mas seguro a largo plazo, un antipsicotico como quetiapina o una benzodiaacepina como ketazolam?
Aparte tengo tensión baja y pulso alto.
Muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo con mis compañeros en que la medicación para el insomnio debería ser temporal. Le recomendaría visitar a un profesional para que revisara las pautas para una buena higiene del sueño.…
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Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad? Es mejor la terapia
Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad?
Es mejor la terapia psicológica o psiquiátrica?
Si llega afectarme mucho diario y estoy pensando estudiar pero el simple hecho de que haya bastantes personas y me vea aturdido me causa mucho temor o incomodidadRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero se tendría que evaluar este bloqueo mental del que hablas y si en realidad está provocado por la ansiedad. Es decir se necesitaría más información para ver que tratamiento aplicar. Desde…
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Rivotril
Yo tengo trastorno de pánico y de ansiedad y me recetaron Rivotril con Sertralina, es posible tomar solo el Rivotril para calmar mi ansiedad y tratar el cuadro con psicoterapia, ejercicio y buena alimentación? sin necesidad del antidepresivo? Tomo muy poco Rivotril 1 gota en la mañana y 2 en…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las Terapias psicológicas actuales basadas en la evidencia son un buen tratamiento para los trastornos de ansiedad. En todo caso el tema de la medicación siempre es conveniente que te lo supervise…
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Adicción al móvil
Buenas tardes, quisiera saber si podrían decirme cuáles son los indicadores sobre el uso compulsivo del móvil, ¡Gracias!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para saber si es un problema real, como ha dicho algún compañero más arriba, sería valorar la ansiedad que se produce cuando no tienes móvil, el tiempo de uso, los elementos que están produciendo…
Preguntas populares
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Tengo dismorfia corporal, depresión resistente al tratamiento, ansiedad y TOC desde hace un año, he
Buenas tardes : El tratamiento referido esta indicado en la Depresion Resistente…