Preguntas de pacientes (10)

Hola! Desde hace unos años, llevo sufriendo aerofobia. ¿Cómo podría superarlo? Noto que me limita mucho en mi vida.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El miedo a volar rara vez es solo por el avión. A menudo hay detrás:

Miedo a perder el control.
Ansiedad anticipatoria extrema.
Sensación de encierro o claustrofobia.
Asociaciones inconscientes con el... Ver más

Duda sobre Terapia con EMDR

Es eficaz el EMRD para el tratamiento del TOC por contaminación ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En personas con TOC por contaminación, el EMDR puede ayudar a identificar y reprocesar las experiencias, creencias y sensaciones tempranas que alimentan el miedo obsesivo, como:

Una experiencia de haber... Ver más

es cierto que los disléxicos tienen problemas motores también ? y para calcular distancias?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, es cierto que algunas personas con dislexia pueden presentar dificultades motoras y para calcular distancias, aunque no ocurre en todos los casos ni forma parte del criterio diagnóstico central de... Ver más

Duda sobre Terapia individual

Soy una persona inconstante con todo lo que hago y no sé qué hacer para cambiar. De pequeña ya me pasaba, me apuntaban a una actividad que me gustaba y al poco tiempo ya no quería ir, me agobiaba y llegaba a odiarla. Antes de ir al colegio muchas veces vomitaba por causas psicosomáticas, porque me causaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hay algunas técnicas como la de los 5 minutos que te pueden ayudar, "Si lo puedo hacer en los próximos 5 minutos lo hago", otro mantra que ayuda mucho es el de: "Haz lo que te conviene y no te apetezca"... Ver más

Duda sobre Incompetencia eyaculatoria

Mi pareja me hizo un comentario feo acerca de mi peinado , y así lo he usado siempre desde que nos conocemos hace 8 meses al principio me decía que era perfecta que no me cambiaría nada, pero hoy me dijo eso y me hizo sentir mal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A veces existen cosas en el presente que sirven como disparadores que nos conectan con cosas del pasado, sería interesante analizar por qué ese acontecimiento ha sido tan desregulador para ti y trabajar... Ver más

¿Los antipsicóticos disminuyen la efectividad y probabilidad de éxito de la terapia EMDR?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No hay evidencia contundente que sugiera que los antipsicóticos disminuyan directamente la efectividad de la terapia EMDR. Sin embargo, hay consideraciones importantes a tener en cuenta sobre cómo estos... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

Hace dos años ,me case mi esposo está en USA pero descubrí que le gusta mucho la pornos. Gay y cuando esta conmigo le cuesta tener erecciones si no vemos películas o utiliza juguetes sexuales el no tiene placer será mi esposo gay o le gusta los dos sexos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes puede generar muchas emociones y preguntas sobre tu relación. Es comprensible que te sientas confundida o preocupada, y te felicito por buscar claridad en una situación tan compleja. Vamos... Ver más

Duda sobre Terapia individual

Tengo 23 años, vivo con mi pareja, la casa en donde vivimos esta en proceso de compra, antes solía ser de la madre de él, ella se fue a vivir a un pueblo, pero dejo aquí un cuarto lleno de cosas de ella, el cuarto está inutilizable, (cabe aclarar que la casa es un tanto pequeña, solo cuenta con dos habitaciones,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No estás mal por sentirte así ni por querer poner límites. Al contrario, lo que estás experimentando es una situación desbalanceada, donde tus necesidades y tu lugar en la casa no están siendo respetados... Ver más

La indecisión entre varias opciones me crea bastante ansiedad. En general tengo ansiedad, pero tengo mucha más al decidir entre varias alternativas. ¿ Hay alguna estrategia ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, lo que describes es muy común en personas con ansiedad: la toma de decisiones puede sentirse abrumadora porque activa el miedo a equivocarse, a perder oportunidades o a ser juzgada. Desde la psicología... Ver más

Una persona me traicionó era muy especial para mí me ilusionó y luego me traicionó y A los días volvió desde entonces estoy mal con el estómago con nervios que hago para estar bien como me puedo vengar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una traición, especialmente cuando viene de alguien a quien considerabas especial, puede activar un nivel profundo de dolor emocional y físico. El cuerpo y la mente están íntimamente conectados, por eso... Ver más

Autor

Verónica Girona Artero

Psicólogo

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