Preguntas de pacientes (1000)

  • Me he enamorado de una chica,pero he visto que la forma de ser no encaja conmigo entonces tengo 3 op

    Me he enamorado de una chica,pero he visto que la forma de ser no encaja conmigo entonces tengo 3 opciones:
    1 dejar pasar la oportunidad y estar siempre con el "y si"
    2 tener sexo casual,pero a su vez podria q ella quisiera mas y se aplicaria la opcion 3 de a continuacion,o…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Cuando dices que “no encaja contigo”, ¿a qué te refieres exactamente? ¿Es una idea que viene de tu mente o es algo que realmente no disfrutas en la experiencia con ella? Puede ser útil explorar…


  • (21 años, hombre) Siempre que veo un mensaje en Twitter, Reddit o cualquier red social hablando de a

    (21 años, hombre) Siempre que veo un mensaje en Twitter, Reddit o cualquier red social hablando de autolesiones o suicidio siento la necesidad de ayudar a esa persona pero a un nivel enfermizo. Me quedó revisando la cuenta de esa persona durante días, intento escribirles, he llegado a llamar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo que describes refleja un bucle muy intenso en el que parece que tu mente te dice: “si no ayudo, soy una mala persona”. Es comprensible que con ese pensamiento sientas tanta culpa y responsabilidad…


  • hola, Cómo se llamaría la dificultad que el vinculo con tus padres es tan fuerte que no te permi

    hola,

    Cómo se llamaría la dificultad que el vinculo con tus padres es tan fuerte que no te permite irte de casa

    gracias

    saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    ¿Buscar cómo se llama cambia algo?

    Independientemente del nombre, quizá pueda ayudarte revisar qué miedos aparecen cuando piensas en irte de casa, qué pensamientos aparecen y qué vida…


  • Hola, me gustaría saber si podrían ayudarme con un trabajo profundo de sanación de traumas y apego.

    Hola, me gustaría saber si podrían ayudarme con un trabajo profundo de sanación de traumas y apego. He tenido muchos traumas en mi adolescencia y en relaciones pasadas que me han dejado muchísimas secuelas como ansiedad y depresión.

    He probado terapia tradicional, meditación y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Una pregunta importante sería: ¿qué sería para ti sanar?

    Muchas veces las personas buscan un método para “sanar”, pero en realidad lo que quieren es que su vida cambie de alguna manera…


  • Hola, soy una chica de 29 años y mi novio tiene 30 años. Llevamos juntos más de 1 año y he ido apren

    Hola, soy una chica de 29 años y mi novio tiene 30 años. Llevamos juntos más de 1 año y he ido aprendiendo cosas de él en este proceso, entre ellas que le gusta el porno trans, que hace muchos años estuvo metido en apps de trans y gays, ayer me confesó que llegó a hablar con ellos, pero nunca…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Quizá aquí puede ser útil hablar entre vosotros con claridad.

    Más allá de lo que él vea o deje de ver, la pregunta importante sería qué necesitas tú dentro de la relación y cómo te…


  • Buenos días, mi marido y yo después de casi 13 años juntos y 6 de casados, nos separamos el día de m

    Buenos días, mi marido y yo después de casi 13 años juntos y 6 de casados, nos separamos el día de mi cumpleaños. Al parecer, él no se encuentra bien en ningún sitio. Conmigo estaba ya esquivo desde hace par de meses, porque se vio agobiado por mí, por mis inseguridades. Estás inseguridades llegaron…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Estás describiendo una situación. La pregunta sería… ¿qué quieres hacer con ella?

    Ahora mismo parece que hay una relación en la que seguís hablando, os veis, incluso tenéis relaciones,…


  • Que puedo hacer si desde que tuve experiencias transfobas con psicólogos me da miedo volver a ir a t

    Que puedo hacer si desde que tuve experiencias transfobas con psicólogos me da miedo volver a ir a terapia por si se vuelve a repetir? Y en el caso de que me animara a volver a ir tampoco podría comunicarme ni expresarme porque tengo mutismo selectivo desde pequeño, al final me quedo bloqueado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Tiene sentido que después de malas experiencias aparezca miedo a volver a terapia. Las experiencias dejan huella y muchas veces reaccionamos intentando protegernos.

    Sin embargo, no…


  • Me gusta una chica la veo muy distinta a mi en aspectos musucales o politicos pornlo q ai me pongo n

    Me gusta una chica la veo muy distinta a mi en aspectos musucales o politicos pornlo q ai me pongo novia sera discutir o dejar de ser quien soy para agradar a mi novia estar cediendo y perder la esencia de lo q soy par amoldarme a lo q otra persona busca en mi

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    El hecho de que una persona sea diferente a ti no significa que no podáis tener una relación. A menudo la mente nos dice que la similitud es la base de todo, pero lo más importante suele ser lo…


  • Buenos días Tengo 44 años y mi esposo 45 y tengo muchos problemas con mi esposo porque toma todos

    Buenos días
    Tengo 44 años y mi esposo 45 y tengo muchos problemas con mi esposo porque toma todos fine de semana y aveces entre semana
    La verdad no hace nada malo
    Pero es ipertenso desde los 28 años toma medicamentos para la tensión
    Y ami eso me molesta demasiado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Por lo que cuentas, cuando mencionas que “te molesta demasiado”, se percibe que detrás hay una gran preocupación por su salud. En tu mensaje se nota el amor hacia tu esposo y el temor a lo que…


  • Llevo mucho tiempo en terapia y cuando empezaba a ver la salida y mi ansiedad ya no era mi enemiga m

    Llevo mucho tiempo en terapia y cuando empezaba a ver la salida y mi ansiedad ya no era mi enemiga mi terapeuta se empeñó en tratar a mí hija por separado y eso hizo que retrocediera muchos pasos, evidentemente lo hablé con el pero me sentí presionada, me dijo que sería bueno para las dos pero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Quizá podría ayudarte revisar qué tipo de vida quieres llevar y si lo que estás haciendo ahora te acerca o te aleja de ella.

    A veces las personas empiezan a actuar para evitar determinados…


  • Tengo un problema en casa y es que a mis 30 y tantos años, no soy muy funcional en algunas cosas de

    Tengo un problema en casa y es que a mis 30 y tantos años, no soy muy funcional en algunas cosas de la casa. Mi madre a veces me pide que le ayude con algunas cosas en la casa y me pongo reacia porque a veces solo quisiera sentarme en mi cuarto a ver la tele. Esto ha provocado rencillas en la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Quizá lo primero sería revisar qué tipo de vida quieres tener. Mencionas que quieres ser más funcional y no sentirte como esa “niña vieja friki” que dices.

    La frustración muchas veces…


  • ¿Soy mala persona o mala madre por estar harta de ser madre soltera de un niño con autismo de grado

    ¿Soy mala persona o mala madre por estar harta de ser madre soltera de un niño con autismo de grado 3? ¿Soy mala por estar harta de sus gritos, de que me tire del pelo, de que aproveche cuando estoy limpiando o fregando para darme un manotazo y que luego salga corriendo como un cobarde? ¿Soy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo que describes parece más una señal de agotamiento que de ser mala madre.

    Estás sosteniendo una situación muy exigente durante mucho tiempo y es normal que aparezcan pensamientos…


  • Tengo 41 años y diagnóstico de TOC,pero sospecho de algún trastorno en comorbilidad con el TOC que a

    Tengo 41 años y diagnóstico de TOC,pero sospecho de algún trastorno en comorbilidad con el TOC que aún no me han diagnosticado.Me refiero a TEA y TDAH.Quiero saber dónde puedo acudir para una evaluación y qué profesional me puede evaluar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Me gustaría preguntarte qué crees que te aportaría un diagnóstico adicional. Muchas veces la búsqueda de una etiqueta responde al intento de aliviar la incertidumbre de “no saber qué ocurre”. Sin…


  • Mi esposo guarda fotos de una amiga desde hace 7 años, el dice que solo lo hace porque le parece atr

    Mi esposo guarda fotos de una amiga desde hace 7 años, el dice que solo lo hace porque le parece atractiva pero que nunca le ha expresado su sentimiento. Le pedí que borrará el contacto de su teléfono y la eliminará de todas sus redes sociales y el se niega a hacerlo, manifestando que el no ha…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Aquí hay varias cosas mezcladas.

    Por un lado está lo que hace tu marido y por otro lo que te genera a ti. Estás haciendo una petición que implica la vida de otra persona: borrar contactos,…


  • Hola mi marido me fue infiel (según él no hubo coito)fue más otro tipo de sexo,yo estaba embarazada

    Hola mi marido me fue infiel (según él no hubo coito)fue más otro tipo de sexo,yo estaba embarazada tengo una bebé de 7meses cuando me enteré estuvimos discutiendo en fin ...el dijo no saber porqué lo hizo y bueno decidimos ir a terapia pero el problema viene ahora parecía que estaba esforzándose…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Por lo que cuentas parece que estás sosteniendo gran parte de la relación tú sola en este momento.

    Ha habido una infidelidad, intentasteis empezar terapia y ahora él ha decidido no…


  • No sé si esto es exactamente una pregunta, pero necesito expresarlo. No me considero una persona con

    No sé si esto es exactamente una pregunta, pero necesito expresarlo. No me considero una persona con un trastorno mental ni siento angustia, pero he vivido experiencias que me han llevado a un estilo de vida más único y fuera de lo convencional.

    Desde ese lugar, percibo la existencia…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Quizá pueda ayudarte preguntarte qué quieres hacer con ese pensamiento que tienes.

    ¿Está suponiendo un problema en tu vida o te está llevando a replantearte cómo quieres vivir tú?…


  • Hola. Estoy en terapia. Ella es sistémica y edmr. Yo tengo ansiedad. Depresión. Trastorno de estrés

    Hola. Estoy en terapia. Ella es sistémica y edmr. Yo tengo ansiedad. Depresión. Trastorno de estrés postraumático complejo. Entre otras cositas. Tuve abusos (diferentes tipos). Me cuesta mucho confiar. Tengo 34 años. Las relaciones humanas no son lo mío. Bueno cuestión de que me está pasando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo que cuentas suele aparecer cuando se empieza a generar un espacio de confianza.

    No necesariamente tiene que ver con un deseo hacia la terapeuta. Muchas veces cuando una persona…


  • Tengo una pregunta en relación al diagnóstico del TOC: Hace un tiempo, estuve yendo al psicólogo

    Tengo una pregunta en relación al diagnóstico del TOC:

    Hace un tiempo, estuve yendo al psicólogo por ansiedad, pero nunca llegué a sentir que las sesiones me funcionaran. Mi estrés lo originan dudas de ''¿y si?'' que se mantienen durante varias semanas o meses,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Sería interesante revisar qué significa para ti que la terapia “funcione”.

    Muchas veces las personas llegan esperando que dejen de aparecer determinados pensamientos. Sin embargo,…


  • Estoy en una relación donde me siento bien pero me hiere sobre manera que la persona con la que esto

    Estoy en una relación donde me siento bien pero me hiere sobre manera que la persona con la que estoy siempre que me molestó o reclamo dice que yo soy todo amargura, que soy la que busca pelea, que me gusta vivir así peleando. Yo busco es comunicarme decirle lo que me hiere. Pero no consigo que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Por lo que cuentas parece que hay algo importante que necesitas en la relación y que no está siendo atendido.

    Mencionas que intentas comunicar lo que te duele, pero cuando lo haces…


  • Tengo 30 años hombre soy virgen y tengo miedo a los nervios de mi primera vez y como pueda reacciona

    Tengo 30 años hombre soy virgen y tengo miedo a los nervios de mi primera vez y como pueda reaccionar la chica entre otras cosas por el miedo al q diran

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es normal sentir nervios si no has tenido aún esa experiencia. Una forma de ganar seguridad puede ser hablarlo con tu pareja, ya que la confianza suele disminuir mucho ese nervio. También merece…


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