Preguntas de pacientes (1000)

Cuando dices que “no encaja contigo”, ¿a qué te refieres exactamente? ¿Es una idea que viene de tu mente o es algo que realmente no disfrutas en la experiencia con ella? Puede ser útil explorar qué es... Ver más

Lo que describes refleja un bucle muy intenso en el que parece que tu mente te dice: “si no ayudo, soy una mala persona”. Es comprensible que con ese pensamiento sientas tanta culpa y responsabilidad que... Ver más

¿Buscar cómo se llama cambia algo?

Independientemente del nombre, quizá pueda ayudarte revisar qué miedos aparecen cuando piensas en irte de casa, qué pensamientos aparecen y qué vida quieres tener. Si... Ver más

Una pregunta importante sería: ¿qué sería para ti sanar?

Muchas veces las personas buscan un método para “sanar”, pero en realidad lo que quieren es que su vida cambie de alguna manera concreta. Quizá... Ver más

Quizá aquí puede ser útil hablar entre vosotros con claridad.

Más allá de lo que él vea o deje de ver, la pregunta importante sería qué necesitas tú dentro de la relación y cómo te está afectando todo... Ver más

Estás describiendo una situación. La pregunta sería… ¿qué quieres hacer con ella?

Ahora mismo parece que hay una relación en la que seguís hablando, os veis, incluso tenéis relaciones, pero no está claro... Ver más

Tiene sentido que después de malas experiencias aparezca miedo a volver a terapia. Las experiencias dejan huella y muchas veces reaccionamos intentando protegernos.

Sin embargo, no todas las experiencias... Ver más

El hecho de que una persona sea diferente a ti no significa que no podáis tener una relación. A menudo la mente nos dice que la similitud es la base de todo, pero lo más importante suele ser lo que sientes... Ver más

Por lo que cuentas, cuando mencionas que “te molesta demasiado”, se percibe que detrás hay una gran preocupación por su salud. En tu mensaje se nota el amor hacia tu esposo y el temor a lo que pueda pasarle.... Ver más

Quizá podría ayudarte revisar qué tipo de vida quieres llevar y si lo que estás haciendo ahora te acerca o te aleja de ella.

A veces las personas empiezan a actuar para evitar determinados pensamientos... Ver más

Quizá lo primero sería revisar qué tipo de vida quieres tener. Mencionas que quieres ser más funcional y no sentirte como esa “niña vieja friki” que dices.

La frustración muchas veces da información.... Ver más

Lo que describes parece más una señal de agotamiento que de ser mala madre.

Estás sosteniendo una situación muy exigente durante mucho tiempo y es normal que aparezcan pensamientos de hartazgo o necesidad... Ver más

Me gustaría preguntarte qué crees que te aportaría un diagnóstico adicional. Muchas veces la búsqueda de una etiqueta responde al intento de aliviar la incertidumbre de “no saber qué ocurre”. Sin embargo,... Ver más

Aquí hay varias cosas mezcladas.

Por un lado está lo que hace tu marido y por otro lo que te genera a ti. Estás haciendo una petición que implica la vida de otra persona: borrar contactos, eliminar redes,... Ver más

Por lo que cuentas parece que estás sosteniendo gran parte de la relación tú sola en este momento.

Ha habido una infidelidad, intentasteis empezar terapia y ahora él ha decidido no continuar. Además mencionas... Ver más

Quizá pueda ayudarte preguntarte qué quieres hacer con ese pensamiento que tienes.

¿Está suponiendo un problema en tu vida o te está llevando a replantearte cómo quieres vivir tú? La sociedad puede tener... Ver más

Lo que cuentas suele aparecer cuando se empieza a generar un espacio de confianza.

No necesariamente tiene que ver con un deseo hacia la terapeuta. Muchas veces cuando una persona empieza a abrirse, a... Ver más

Sería interesante revisar qué significa para ti que la terapia “funcione”.

Muchas veces las personas llegan esperando que dejen de aparecer determinados pensamientos. Sin embargo, revisa en tu experiencia... Ver más

Por lo que cuentas parece que hay algo importante que necesitas en la relación y que no está siendo atendido.

Mencionas que intentas comunicar lo que te duele, pero cuando lo haces te devuelven que eres... Ver más

Es normal sentir nervios si no has tenido aún esa experiencia. Una forma de ganar seguridad puede ser hablarlo con tu pareja, ya que la confianza suele disminuir mucho ese nervio. También merece la pena... Ver más