Preguntas de pacientes (983)

  • Sobrepienso y no recibo ayuda por parte de mi pareja. Como estan? Como digo, no recibo ayuda por pa

    Sobrepienso y no recibo ayuda por parte de mi pareja.
    Como estan? Como digo, no recibo ayuda por parte de mi novio cuando sobrepienso mucho las cosas. Se que para el es muy molesto por todas las cosas que pasaron, pero mejoré muho en este tiempo, peor igual me siguen pasando esas cosas.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Entiendo que sentir que no recibes apoyo en momentos de sobrepensar puede ser muy frustrante, especialmente cuando valoras mucho la comprensión de tu pareja. "Sobrepensar" suele estar…


  • Hola a todos y gracias de antemano. Llevo 11 años con mi pareja pero hace más de un año que no tenem

    Hola a todos y gracias de antemano. Llevo 11 años con mi pareja pero hace más de un año que no tenemos relaciones. Él me dijo una vez que era porque se aburría y que prefería masturbarse viendo fotos y vídeos de contenido sexual. Lo hablé con el y le comenté que me hacia daño y me dijo que era…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo que cuentas refleja una situación que claramente te está haciendo daño, y tiene todo el sentido que te sientas así. Parece que hay una necesidad muy importante para ti, la conexión íntima con…


  • Mi hija tiene 15 años, y es manipulada por una chica-chico y mantienen una relación de novias amigas

    Mi hija tiene 15 años, y es manipulada por una chica-chico y mantienen una relación de novias amigas como orientarla ya que la amiga ya tiene bien definido su orientación sexual pero mi hija no.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    El hecho de que estés reflexionando sobre cómo apoyar a tu hija en este momento demuestra lo importante que es para ti su bienestar. A los 15 años, es natural que esté explorando quién es y qué…


  • Buenas noches, una persona que se siente culpable por la muerte de su ex mujer podría superar la cul

    Buenas noches, una persona que se siente culpable por la muerte de su ex mujer podría superar la culpabilidad sin terapia, un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Siento mucho lo que estás viviendo. La culpa es una emoción muy difícil de manejar, especialmente cuando se relaciona con la pérdida de alguien importante. Antes de hablar de “superar” esa culpa,…


  • Buenas. Soy una mujer de 20 años. Desde que descubrí que mi madre tiene un trastorno psicótico (p

    Buenas.

    Soy una mujer de 20 años. Desde que descubrí que mi madre tiene un trastorno psicótico (probablemente esquizofrenia), mi vida ahora solo gira en torno al miedo, ansiedad extrema y angustia que me causa poder llegar a presentar yo también este mismo trastorno. Desde hace…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Entiendo lo difícil que debe ser enfrentarte a estos miedos, sobre todo cuando sientes que tu vida gira en torno al miedo y a evitar ciertas experiencias. Es importante saber que esta lucha constante…


  • Partiendo de una infancia complicada ,abandono de padre y madre adicta al trabajo y agresiva Desde

    Partiendo de una infancia complicada ,abandono de padre y madre adicta al trabajo y agresiva
    Desde los 18 años soy incapaz de tener una relacion sentimental con alguien
    A las semanas o pocos meses me viene preguntas obesivas de si me gustan , de si me van a ser infieles etc y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo que compartes refleja algo muy importante: ya estás siendo consciente de cómo tus experiencias pasadas te están afectando en tus relaciones presentes. Esto es un gran paso, porque entender que…


  • Fume por primera vez en mi vida marihuana hace 2 meses y medio, me fume como 2 porros estando en una

    Fume por primera vez en mi vida marihuana hace 2 meses y medio, me fume como 2 porros estando en una habitación cerrada, me dio una paranoia/ sensación de irrealidad. No escuche voces ni vi manchas ni cosas así, 2 meses y medio despues sigo algo rayado y no percibo la realidad como antes, parece…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes suena realmente difícil, y es normal que te sientas confundido después de una experiencia tan intensa. Esa sensación de "irrealidad"…


  • Mi hijo tiene 14 años, no quiere estudiar sólo quiere móvil, ordenador Fornite, y salir de vez en cu

    Mi hijo tiene 14 años, no quiere estudiar sólo quiere móvil, ordenador Fornite, y salir de vez en cuando con sus amigos. Cada vez que le exijo que estudie, que deje las pantallas entra en cólera, no hace caso, miente, manipula y falta el respeto. El otro día se encaró a mi y a mi pareja la empujó,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es completamente comprensible que te sientas así. Lo que estás viviendo no es fácil y lleva a muchas emociones encontradas. Quizá esta situación sea una oportunidad para reflexionar sobre cómo…


  • Tengo una vida sexual bastante activa con mi esposo. Llevamos casados 4 años y 10 años de relación y

    Tengo una vida sexual bastante activa con mi esposo. Llevamos casados 4 años y 10 años de relación y aunque la frecuencia con la que mantenemos relaciones ha disminuido un poco, considero que nuestra vida sexual es sana y bastante buena. El sale solo con sus amigos y yo no tengo problema, ni…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Puede ocurrir que situaciones inesperadas, como encontrar algo fuera de lugar, despierten dudas, incluso cuando la relación se basa en confianza. Nuestra mente, intentando protegernos, puede enfocarse…


  • Me afecta psicológicamente no tener pareja. Soy una chica soltera de larga duración. Llevo sin parej

    Me afecta psicológicamente no tener pareja. Soy una chica soltera de larga duración. Llevo sin pareja 6 años y durante este tiempo, no he conseguido salir más de 1 mes con un chico. En los primeros años de estar soltera no me afectaba pero últimamente siento que me está afectando mucho porque…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo que describes refleja una experiencia muy común y humana: el deseo de compartir tu vida con alguien, de sentirte apoyada y conectada a un nivel más íntimo. Es completamente lógico que quieras…


  • Hola quería saber por que cuándo estoy solo he imagino cosas y me da como una emoción fuerte q hace

    Hola quería saber por que cuándo estoy solo he imagino cosas y me da como una emoción fuerte q hace que haga gestos con las manos y la cara por unos segundos aveces me tensa las manos como calambres es raro me pasa hace tiempo aunque no es muy muy seguido es cada tanto y quería saber si algo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es interesante cómo describes estas experiencias y los gestos que surgen cuando estás solo. Más allá de catalogarlo como algo “raro”, podría ser útil explorar qué función tienen estos comportamientos…


  • Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

    Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Depende del tipo de terapias complementarias a las que te refieras y en qué se centran. Si tienes agorafobia, desde luego se puede trabajar. En terapia solemos centrarnos en entender qué situaciones…


  • Tengo 11 meses saliendo con un chico que le ha costado mucho sentirse seguro de formalizar la relaci

    Tengo 11 meses saliendo con un chico que le ha costado mucho sentirse seguro de formalizar la relacion conmigo, pero con el tiempo nos hemos unido muchisimo, ahora se entero que cuando llevábamos 1mes saliendo recibi por mi cumpleaños un telefono que me envio un ex y este ex es mucho mayor que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo que describes muestra que realmente valoras esta relación y que has puesto esfuerzo en construirla, pero también refleja una dinámica complicada en la que ambos están lidiando con emociones…


  • Estoy viviendo un momento donde me siento una máquina, calculo cada movimiento y eso me cansa porque

    Estoy viviendo un momento donde me siento una máquina, calculo cada movimiento y eso me cansa porque no soy así, de hecho hay una parte muy salvaje en mi que quiere salir pero la reprimo. Es como la película del cisne negro. He llegado a soltarme anteriormente pero estoy bloqueado.
    Tampoco…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo primero que quiero destacar es tu enorme capacidad reflexiva y analítica. Es impresionante cómo puedes hilar ideas y profundizar en lo que sientes, pero a veces esa misma habilidad puede atraparte…


  • Quería por las respuestas acerca de mi pregunta sobre mi pareja y el porno que mira todos los dias i

    Quería por las respuestas acerca de mi pregunta sobre mi pareja y el porno que mira todos los dias incluso conmigo en la cama cuando esta durmiendo. Estaba preguntando por narcisismo porque, además de no considerar mi molestia, intenta focalizar el problema en mi, eso es un “luz de gas”, llevamos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Entiendo lo difícil que debe ser estar en una situación donde te sientes ignorada, sola y desconectada. Es normal que estés buscando respuestas y tratando de entender lo que está pasando, especialmente…


  • Es normal que mi pareja vea porno todos los días?? Tenemos una vida sexual bastante activa, llevamos

    Es normal que mi pareja vea porno todos los días?? Tenemos una vida sexual bastante activa, llevamos ya 5 años pero siendo honesta, lo he pillado viendo porno incluso al año de estar juntos… lo mas turbio es que mira siempre la misma actriz porno que encima tiene 50 años… una milf, evidentemente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es natural que esta situación te genere malestar, ya que lo importante no es si el comportamiento de tu pareja es “normal” o no, sino cómo afecta a tu confianza, conexión y tranquilidad en la relación.…


  • Es normal que mi pareja vea porno todos los días??

    Es normal que mi pareja vea porno todos los días??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    No hay una respuesta única para si es "normal" ver porno todos los días, ya que depende de las necesidades y hábitos de cada persona. Lo importante no es tanto la frecuencia, sino cómo…


  • Ya no sé lo que siento por mi pareja. Desde la última discusión que tuvimos, no ha sido lo mismo, ya

    Ya no sé lo que siento por mi pareja. Desde la última discusión que tuvimos, no ha sido lo mismo, ya no tengo ganas de verlo, ni de besarlo, ni abrazarlo, nada íntimo. A pesar de que él me ha dicho que este año nuevo se va a dedicar a cambiar su forma de llevar los conflictos, no me siento igual,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es muy habitual que, después de un conflicto significativo en una relación, algo se quiebre temporalmente. La ilusión y las ganas pueden desaparecer porque las emociones intensas de la discusión…


  • Llamo mucho la atención y recibo mucha atención no deseada, solo quiero vivir en paz y que no se met

    Llamo mucho la atención y recibo mucha atención no deseada, solo quiero vivir en paz y que no se metan en mi vida pero no soy " normal", que puedo hacer para evitar eso. No soy un borrego ni lo pretendo pero quiero adaptarme, cuales son las normas para pasar desapercibido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Tu consulta es muy interesante, pero sería importante entender más detalles para poder ayudarte mejor. Mencionas que recibes atención no deseada, pero ¿a qué te refieres exactamente? ¿Sucede en…


  • Cuando me miran o me conocen doy la imagen de loco, raro o lo que sea y eso me ha traído muchos prob

    Cuando me miran o me conocen doy la imagen de loco, raro o lo que sea y eso me ha traído muchos problemas
    Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es muy interesante la apertura que muestras al hacerte esta pregunta, ya que es el primer paso para entender cómo te ven los demás y qué puedes cambiar o aceptar de esa imagen. Las relaciones sociales…


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