Preguntas de pacientes (983)

  • Buenas noches, estoy un poco desesperado porque hace tiempo que siento muy poco por todo, no siento

    Buenas noches, estoy un poco desesperado porque hace tiempo que siento muy poco por todo, no siento especial interés por nada, tampoco siento una conexión emocional fuerte ni con amigos ni con familiares, parece que me dan igual todos. Tengo novia y algunas veces cuando tengo momentos de lucidez…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Quizá un primer paso sería preguntarte: ¿recuerdas cuándo empezaste a sentirte así? ¿Hubo algún evento o momento específico que marcara un cambio? Identificar esos puntos puede ayudarte a entender…


  • ¿Puede o está capacitado un psicólog@ educador/a y dedicado a ello, dar psicoterapia en caso de depr

    ¿Puede o está capacitado un psicólog@ educador/a y dedicado a ello, dar psicoterapia en caso de depresión?¿Se debería insistir en un paciente para que recuerde del pasado si, tras mucho tiempo de terapia y tratando ese tema, siente que no recuerda más e incluso se encuentra mal, duda de ya de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Veo varias preguntas interesantes, vamos por partes:

    Sobre la primera cuestión, es importante diferenciar entre los aspectos legales y la capacitación práctica. Legalmente, quienes…


  • Hola tengo 17 años talvez parezca algo tonto lo que me pasa pero me esta afectando mi vida cuando

    Hola tengo 17 años
    talvez parezca algo tonto lo que me pasa pero me esta afectando mi vida
    cuando estoy por salir de mi cocina siempre pero siempre voy aver mi refrigerador
    aqui esta mi problema cuando habro mi refrigerador miro arriba y abajo por varios minutos pensando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Parece que tu mente te está lanzando mensajes insistentes, como si fuera una radio que no deja de hablar, diciéndote que el gato podría estar en el refrigerador, aunque ya sabes que no es así.…


  • Hola, tengo 20 años, soy una chica, llevo hablando con un chico desde hace unos meses, me a confesad

    Hola, tengo 20 años, soy una chica, llevo hablando con un chico desde hace unos meses, me a confesado que le gustó varias veces, inclusive me a dicho que me ama, el sufre de ansiedad y mas cosas que le han diagnosticado, hace poco me preguntó que pensaba sobre los poemas de amor cabibal, le dije…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Cada persona vive las relaciones de formas diferentes, y eso puede estar generando cierta incomodidad. Es posible que la forma en que él expresa sus sentimientos esté influenciada por algo más,…


  • Hola, llevo como un mes en el que me cuesta mucho hacer cosas productivas. Me quedo en la cama sin n

    Hola, llevo como un mes en el que me cuesta mucho hacer cosas productivas. Me quedo en la cama sin ni siquiera hacer cosas que me gusten, pasa el día y vuelta a empezar. Esto hace que tampoco me esté cuidando en cuanto a la comida, como no tengo fuerzas para hacer cosas, como bastante mal, y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es interesante que menciones que todo esto empezó hace un mes. Me pregunto, ¿ha pasado algo significativo en ese tiempo? A veces, entender qué ha cambiado en nuestra vida puede darnos pistas sobre…


  • Buenas tardes. Actualmente estoy en una relación maravillosa de 4 años. Cuando apenas llevaba do

    Buenas tardes.

    Actualmente estoy en una relación maravillosa de 4 años. Cuando apenas llevaba dos años con mi pareja, se incorporó a la oficina un nuevo compañero de trabajo con el que en seguida congenié. Pasábamos mucho tiempo juntos y ambos empezamos a sentir atracción hacia…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Has tomado decisiones que muestran un compromiso claro con tu relación, como alejarte de la situación y priorizar lo que tienes con tu pareja. Es natural que sentir atracción por otra persona haya…


  • ¿Puede mi entrenador de crossfit que también es psicólogo atenderme? Dentro de las clases he platica

    ¿Puede mi entrenador de crossfit que también es psicólogo atenderme? Dentro de las clases he platicado con todo el grupo cosas personales y él ha participado. Una amiga me dice que no es correcto porque ya hemos tenido interaccion aunque no seamos amigos y pues seguiría siendo su alumna en los…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es cierto que un psicólogo puede ayudarte a afrontar tus dificultades y encontrar respuestas que te acerquen a lo que realmente valoras. Sin embargo, cuando ya existe una relación previa, como…


  • He conseguido conducir por el pueblo, pero luego ir al pueblo de al lado me pone bastante nerviosa y

    He conseguido conducir por el pueblo, pero luego ir al pueblo de al lado me pone bastante nerviosa y algo de ansiedad. Esta tarde quiero intentarlo, mi padre irá de copiloto, pero me sigue dando nerviosismo. ¿Cómo evito ese nerviosismo, me influya tanto y quiera evitar coger el coche en esa situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Sería útil explorar de dónde viene exactamente ese nerviosismo que sientes al conducir fuera de tu entorno habitual. ¿Tiene que ver con la falta de experiencia, con un miedo concreto o con pensamientos…


  • hola, estoy lidiando con algo que me es muy difícil, técnicamente engañe a mi pareja y aunque el ya

    hola, estoy lidiando con algo que me es muy difícil, técnicamente engañe a mi pareja y aunque el ya lo sabe y me a perdonado, yo simplemente no puedo con la culpa, tal vez solo fueron besos y caricias pero se siente como si hubiera dañado a mi pareja de la pero manera posible, es algo que me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Después de una experiencia así, suele quedar un aprendizaje muy potente. Aunque el malestar se sienta insoportable, ahí es donde se encuentra el mensaje más útil. La culpa puede estar señalándote…


  • No se porque pero soy adicto a comerme la cabeza y me hace rayarme con cosas del dia a dia o problem

    No se porque pero soy adicto a comerme la cabeza y me hace rayarme con cosas del dia a dia o problemas y me hace sentirme mal, es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Parece que lo que describes es una sensación de estar atrapado en tus propios pensamientos, como si no pudieras soltarlos y eso te estuviera afectando emocionalmente. Es interesante cómo el pensamiento…


  • Resultará algo inmaduro, pero siento bastante frustración debido a que la gente de la que me siento

    Resultará algo inmaduro, pero siento bastante frustración debido a que la gente de la que me siento atraída, ellos no sienten lo mismo por mí (mayoritariamente porque normalmente no se como lo hago, pero me suelo fijarme en gente emparejada; o simplemente porque no soy su tipo) y luego a los…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Mencionas que esto puede parecer inmaduro, pero quizá podrías preguntarte: ¿qué significa para ti ser "inmaduro"? Lo que estás describiendo parece más relacionado con una sensación de…


  • Mi esposo lo descubrí masturbandose dos días seguidos a diferente horas y hace mucho tiempo sé que l

    Mi esposo lo descubrí masturbandose dos días seguidos a diferente horas y hace mucho tiempo sé que lo hace y no me toca hace más de 1 mes cuando le dije que lo había visto y le dije que porque no me tocaba ami me respondió que él tenía mucho estrés para pensar en hacerme el amor pero luego le…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    El hecho de que se masturbe indica que sí hay deseo, pero parece que algo está ocurriendo entre vosotros que hace que no lo canalice dentro de la relación. Podría deberse a distintos motivos: preocupaciones,…


  • Soy mujer heterosexual a la que le gusta su amigo gay. Yo no sabía que era gay hasta hace muy poco q

    Soy mujer heterosexual a la que le gusta su amigo gay. Yo no sabía que era gay hasta hace muy poco que ha decidido contármelo.
    Tenemos mucha confianza desde hace muchos años, hacemos prácticamente todo juntos y todo el mundo pensaba que éramos pareja o que estábamos interesados el uno…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Es evidente que tienes un gran aprecio y respeto por tu amigo, y también que valoras profundamente la relación que habéis construido. El miedo que sientes tiene todo el sentido, porque cualquier…


  • Hola soy un hombre con esquizofrenia.Me gustaria saber ¿como afrontar un relacion de pareja con una

    Hola soy un hombre con esquizofrenia.Me gustaria saber ¿como afrontar un relacion de pareja con una mujer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Una de las primeras cosas sería preguntarte qué significa para ti “afrontar una relación de pareja”. Puede que detrás de esa pregunta haya miedos sobre cómo contarlo, cómo hacer partícipe a la…


  • Es malo que me moleste que mi novio no le regale nada a mis papás o a mi hermana y en cambio yo si l

    Es malo que me moleste que mi novio no le regale nada a mis papás o a mi hermana y en cambio yo si le regalo cosas a tu familia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Cuando preguntas si es "malo", ¿a qué te refieres exactamente? ¿Malo para quién? Más allá de si es correcto o no, lo importante aquí es que a ti te molesta. Cualquier persona podría decirte…


  • Mi marido se masturba con frecuencia y eso a mi me aleja a la hora de tener relaciones sexuales con

    Mi marido se masturba con frecuencia y eso a mi me aleja a la hora de tener relaciones sexuales con el porque no entiendo el porque lo hace si vivimos juntos y pudiendo estar conmigo igual así se masturba realmente más haya de lo que el me dice al respecto a mi me saca por completo las ganas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    El hecho de que se masturbe indica que sí hay deseo, pero parece que algo está ocurriendo entre vosotros que hace que no lo canalice dentro de la relación. Podría deberse a distintos motivos: preocupaciones,…


  • Hola, llevo un mes y medio con pensamientos intrusivos sobre que no quiero a mi pareja, que no sient

    Hola, llevo un mes y medio con pensamientos intrusivos sobre que no quiero a mi pareja, que no siento nada, que no quiero estar con ella... Empezó suave, y había momentos en que sentía que sí que quería con ella todo. Pero ahora parece que esos pensamientos se han hecho realidad, me los he creído,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Podría ser muy útil entender qué ocurrió hace un mes y medio, porque los momentos en que aparecen este tipo de pensamientos suelen estar relacionados con algo de la relación que duele y necesita…


  • Hace unas semanas que no me siento bien. Me han despedido de manera inesperada, y me siento incapaz

    Hace unas semanas que no me siento bien. Me han despedido de manera inesperada, y me siento incapaz de aceptar un trabajo relacionado con mi formación académica. Lo cierto, es que el trabajo pensé en dejarlo, así como dedicarme a otra cosa de la que me formé (trabajo y formación no están relacionados).…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Esa sensación de malestar puede ser un reflejo de que valorabas de alguna manera ese trabajo, porque si no, probablemente no tendría un impacto en ti. Ahora, mencionas que te sientes "incapaz"…


  • Cuando se va la ansiedad por realizar un toc? no paro de pensarlo y se esta volviendo en pensamiento

    Cuando se va la ansiedad por realizar un toc? no paro de pensarlo y se esta volviendo en pensamiento intrusivo me da mucha angustia y ansiedad,no tomo medicacion ni nunca me hizo falta,que puedo hacer para superarlo? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Uno de los aspectos más importantes al trabajar con el TOC es observar qué haces tú cuando aparecen los pensamientos y la ansiedad. A menudo, las estrategias que uno utiliza para intentar calmarse…


  • Hay una triste realidad y es la de que a las mujeres se les presiona más para tener un buen físico q

    Hay una triste realidad y es la de que a las mujeres se les presiona más para tener un buen físico que a los hombres y a estos se les puede considerar atractivos a cualquier edad, pero a las mujeres solo mientras son jóvenes. Además, ellas tienen un reloj biológico más límitado que el de los…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Este tipo de consultas me parecen fascinantes, porque tocan temas que no solo son personales, sino también filosóficos. Cuestionar la realidad en la que vivimos y cómo nos afecta es algo profundamente…


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