Preguntas de pacientes (1000)

Parece que tu mente te está lanzando mensajes insistentes, como si fuera una radio que no deja de hablar, diciéndote que el gato podría estar en el refrigerador, aunque ya sabes que no es así. Esto puede... Ver más

Veo varias preguntas interesantes, vamos por partes:

Sobre la primera cuestión, es importante diferenciar entre los aspectos legales y la capacitación práctica. Legalmente, quienes pueden tratar casos... Ver más

Quizá un primer paso sería preguntarte: ¿recuerdas cuándo empezaste a sentirte así? ¿Hubo algún evento o momento específico que marcara un cambio? Identificar esos puntos puede ayudarte a entender qué... Ver más

Veo muchas cosas que has vivido y que pueden haber generado un gran malestar. El bullying en el trabajo deja huellas profundas, y la pérdida de tu padre es algo tremendamente doloroso, incluso después... Ver más

Más allá de si bloquearlo o apartarlo está "bien" o "mal", la pregunta clave podría ser: ¿qué consecuencias estás dispuesta a asumir y qué te haría sentir en paz con tu decisión? Bloquearlo podría ser... Ver más

Lo que veo es que establecer si hay mejoras requiere antes definir cuáles son los objetivos de la terapia. Sin objetivos claros, es difícil determinar si ha habido avances, porque… ¿qué significa “mejoría”... Ver más

Lo que veo es que tu pareja está pasando por uno de los momentos más difíciles que puede vivir una persona. La pérdida de un padre deja huellas muy profundas, especialmente cuando el vínculo era fuerte.... Ver más

Es impresionante la claridad con la que describes tu situación. Muchas veces, identificar con tanta precisión las dificultades y su origen es lo más complicado, y en tu caso, lo tienes muy claro. Eso ya... Ver más

Los síntomas físicos que describes podrían estar relacionados con tu estado nutricional, ya que la desnutrición puede influir en la energía y en cómo responde tu cuerpo en diferentes situaciones. ¿Has... Ver más

Lo que describes parece ser un ciclo de pensamientos que te está generando un malestar importante. Esos escenarios que tu mente plantea (como la posibilidad de haber hecho algo en el pasado) son pensamientos,... Ver más

Lo que mencionas refleja algo muy humano: querer ser honesto sin causar daño, aunque a veces eso no sea completamente posible. Decirle a alguien que no deseas continuar requiere asertividad, una habilidad... Ver más

Parece que la dinámica en torno a la "dependencia" de tu pareja hacia sus padres está generando un conflicto recurrente. Este comportamiento estaba presente desde el principio de la relación, pero ahora... Ver más

Parece que esta situación está afectándote profundamente, especialmente porque, a pesar de cambiar de entorno, los comentarios y bulos parecen seguirte acompañando. Esto puede ser muy desgastante, pero... Ver más

Parece que estás explorando tu orientación sexual, lo cual es algo completamente natural. Si después de tu experiencia con un hombre ahora sientes que te gustan los hombres, eso simplemente refleja dónde... Ver más

Parece que esta situación te está generando un gran malestar, especialmente al sentirte desplazada cuando están juntos. Podría ser interesante reflexionar sobre cómo te estás posicionando en estas dinámicas.... Ver más

Lo que compartes muestra que estás en un punto importante: estás empezando a observar tus pensamientos, y eso ya es un paso significativo. Reconocer cómo tu mente genera ideas, hipótesis o incluso diálogos... Ver más

Más allá del acto en sí, puede ser muy útil empezar a preguntarte qué está ocurriendo antes de que sucedan. ¿Qué situaciones, pensamientos, emociones o sensaciones aparecen antes de un atracón? Estos comportamientos... Ver más

Lo que estás viviendo es muy interesante, y reflexionar sobre ello es un gran paso. Es importante entender que el hecho de que algo te excite, como cierto tipo de pornografía o interacción, no define automáticamente... Ver más

Parece que ya estás haciendo lo que consideras importante al establecer tu límite y dejar claro que no vas a elegir entre tu esposo y tu hermana. Lo importante aquí es que tienes claro el lugar de cada... Ver más

Lo que describes parece ser una lucha constante contra un pensamiento que te causa malestar. La pregunta aquí sería: ¿qué efecto está teniendo esa lucha? ¿Al tratar de controlar ese pensamiento, está viniendo... Ver más