Preguntas de pacientes (1000)

Cabe la posibilidad de que haya dinámicas entre ambos que estén manteniendo parte de esta situación, pero lo más importante ahora parece ser que identifiques qué quieres tú mantener en la relación y cuáles... Ver más

El hecho de que hayas notado cómo te sientes cuando tu novio se va es algo muy valioso. Darse cuenta de estas cosas permite entender qué está pasando, qué aspectos de la relación valoras y si hay algo... Ver más

Has identificado con claridad que esta situación te genera tristeza. Si escuchases esa tristeza, ¿qué crees que te estaría pidiendo? Quizá te invite a hablar con tu pareja, o tal vez a buscar maneras de... Ver más

Este tipo de consultas me parecen fascinantes, porque tocan temas que no solo son personales, sino también filosóficos. Cuestionar la realidad en la que vivimos y cómo nos afecta es algo profundamente... Ver más

Uno de los aspectos más importantes al trabajar con el TOC es observar qué haces tú cuando aparecen los pensamientos y la ansiedad. A menudo, las estrategias que uno utiliza para intentar calmarse (evitar,... Ver más

Esa sensación de malestar puede ser un reflejo de que valorabas de alguna manera ese trabajo, porque si no, probablemente no tendría un impacto en ti. Ahora, mencionas que te sientes "incapaz" de aceptar... Ver más

Podría ser muy útil entender qué ocurrió hace un mes y medio, porque los momentos en que aparecen este tipo de pensamientos suelen estar relacionados con algo de la relación que duele y necesita atención.... Ver más

El hecho de que se masturbe indica que sí hay deseo, pero parece que algo está ocurriendo entre vosotros que hace que no lo canalice dentro de la relación. Podría deberse a distintos motivos: preocupaciones,... Ver más

Cuando preguntas si es "malo", ¿a qué te refieres exactamente? ¿Malo para quién? Más allá de si es correcto o no, lo importante aquí es que a ti te molesta. Cualquier persona podría decirte que es normal,... Ver más

Una de las primeras cosas sería preguntarte qué significa para ti “afrontar una relación de pareja”. Puede que detrás de esa pregunta haya miedos sobre cómo contarlo, cómo hacer partícipe a la otra persona... Ver más

Es evidente que tienes un gran aprecio y respeto por tu amigo, y también que valoras profundamente la relación que habéis construido. El miedo que sientes tiene todo el sentido, porque cualquier paso que... Ver más

El hecho de que se masturbe indica que sí hay deseo, pero parece que algo está ocurriendo entre vosotros que hace que no lo canalice dentro de la relación. Podría deberse a distintos motivos: preocupaciones,... Ver más

Mencionas que esto puede parecer inmaduro, pero quizá podrías preguntarte: ¿qué significa para ti ser "inmaduro"? Lo que estás describiendo parece más relacionado con una sensación de frustración que tiene... Ver más

Parece que lo que describes es una sensación de estar atrapado en tus propios pensamientos, como si no pudieras soltarlos y eso te estuviera afectando emocionalmente. Es interesante cómo el pensamiento... Ver más

Después de una experiencia así, suele quedar un aprendizaje muy potente. Aunque el malestar se sienta insoportable, ahí es donde se encuentra el mensaje más útil. La culpa puede estar señalándote que algo... Ver más

Sería útil explorar de dónde viene exactamente ese nerviosismo que sientes al conducir fuera de tu entorno habitual. ¿Tiene que ver con la falta de experiencia, con un miedo concreto o con pensamientos... Ver más

Es cierto que un psicólogo puede ayudarte a afrontar tus dificultades y encontrar respuestas que te acerquen a lo que realmente valoras. Sin embargo, cuando ya existe una relación previa, como la que tienes... Ver más

Has tomado decisiones que muestran un compromiso claro con tu relación, como alejarte de la situación y priorizar lo que tienes con tu pareja. Es natural que sentir atracción por otra persona haya despertado... Ver más

Es interesante que menciones que todo esto empezó hace un mes. Me pregunto, ¿ha pasado algo significativo en ese tiempo? A veces, entender qué ha cambiado en nuestra vida puede darnos pistas sobre cómo... Ver más

Cada persona vive las relaciones de formas diferentes, y eso puede estar generando cierta incomodidad. Es posible que la forma en que él expresa sus sentimientos esté influenciada por algo más, como lecturas... Ver más