Preguntas de pacientes (1000)
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Tengo ansiedad generalizada y ataques de pánico. Aunque hace un tiempo que no siento los ataques de
Tengo ansiedad generalizada y ataques de pánico. Aunque hace un tiempo que no siento los ataques de pánico, pero últimamente me siento muy mareada casi todos los días, es normal por la ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más que preguntarte si lo que sientes es “normal”, puede ser mucho más útil empezar a observar qué papel tienen esas sensaciones en tu vida. Cuando comienzas a relacionar lo que sientes con lo…
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Se puede volver la costumbre, amor? Llevo año y medio saliendo con una muchacha, que me dice que
Se puede volver la costumbre, amor?
Llevo año y medio saliendo con una muchacha, que me dice que no está enamorada de mi, porque siente costumbre y que en sus planes jamás estuvo verme como una relación de pareja
Ella me dice que me quiere y me ama!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cada persona entiende y vive el amor de manera distinta. A veces, cuando alguien dice que siente “costumbre”, puede estar expresando que la intensidad inicial ha cambiado, pero eso no significa…
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Hola, estoy pasando un mal momento porque me he dado cuenta de que no soporto mi trabajo. Estoy ejer
Hola, estoy pasando un mal momento porque me he dado cuenta de que no soporto mi trabajo. Estoy ejerciendo la profesión para la que no solo estudié un grado universitario y un máster, sino que también me preparé y aprobé unas oposiciones. A pesar de tantos esfuerzos, ahora no encuentro ninguna…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esto puede ocurrir en ciertos momentos vitales donde uno empieza a replantearse si lo que hace tiene sentido para sí mismo. Escuchar esa insatisfacción puede ser más útil que intentar eliminarla,…
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Cuando es prudente hacer terapia de contención emocional,antes o después de diagnóstico?
Cuando es prudente hacer terapia de contención emocional,antes o después de diagnóstico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes empezar terapia en cualquier momento, no necesitas un diagnóstico. De hecho, esperar a tenerlo a veces solo retrasa el trabajo importante, que es observar lo que te está ocurriendo ahora…
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Hola. Mi consulta es porque llevo casado 8 años y me he dado cuenta que ya no estoy enamorado de mi
Hola. Mi consulta es porque llevo casado 8 años y me he dado cuenta que ya no estoy enamorado de mi pareja. La aprecio, no la odio, ni nos llevamos especialmente mal, pero la quiero como amiga. No me atrae sexualmente y cada vez tenemos menos intereses en común.
El problema es que cuando…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por lo que cuentas, si escuchas con atención lo que sientes, parece que te has dado cuenta de que ya no quieres continuar con tu pareja. Sin embargo, cuando piensas en separarte, tu mente te muestra…
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Buenos días, soy ex-alcohólica y ahora hará cuestión de 6 meses e vuelto a beber Suelo beberme unas
Buenos días, soy ex-alcohólica y ahora hará cuestión de 6 meses e vuelto a beber
Suelo beberme unas 6 latas de cerveza diarias y realmente tengo miedo de volver a caerRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A lo largo de mi experiencia trabajando con personas que han tenido dificultades con el alcohol u otras adicciones, he visto que el problema rara vez está solo en la sustancia. Lo importante suele…
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Tengo Timidez desde muy niño, siempre me ha costado relacionarme por miedo. Ahora con 20 años he toc
Tengo Timidez desde muy niño, siempre me ha costado relacionarme por miedo. Ahora con 20 años he tocado fondo y estoy en un punto donde no sé qué me pasa y si tengo: narcisismo, egocentrismo, TOC, ansiedad social o complejo de inferioridad. He pasado por varios psicólogos y no sé si en algún…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más allá de buscar un diagnóstico concreto, podría ser mucho más útil empezar por explorar cómo te sientes, qué situaciones te generan más malestar y qué haces cuando aparece. A veces, la búsqueda…
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he notado que me cuesta algo el diferenciar izquierda y derecha (no siempre, en ocasiones) puede ser
he notado que me cuesta algo el diferenciar izquierda y derecha (no siempre, en ocasiones) puede ser esto grave? o simplemente como no suelo utilizar la izquierda y derecha es por eso que no se me quedan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No necesariamente tiene que ser algo grave. La gravedad depende más de las consecuencias que esto esté teniendo en tu vida que del hecho en sí. A muchas personas les cuesta diferenciar entre izquierda…
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Soy una chica lesbiana, recién he cumplido 18 años. Mis padres están sospechando esto y me lo han h
Soy una chica lesbiana, recién he cumplido 18 años.
Mis padres están sospechando esto y me lo han hecho saber. Sin embargo, lo he negado todo, pero, ya me han "advertido" que sí soy lesbiana no me van aceptar, hasta se podría decir que me han amenazado, dicen que sería una aberración…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Irte o no es una decisión que depende de ti y de lo que estás dispuesta a tolerar. Por lo que cuentas, estás en un entorno que limita una parte importante de quién eres y eso puede generarte un…
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He estado practicando mindfulness, primero con mi psicóloga y después por mi cuenta, para manejar me
He estado practicando mindfulness, primero con mi psicóloga y después por mi cuenta, para manejar mejor la ansiedad. Sin embargo, hace ya tiempo que cuando trato de meditar me terminó sintiendo peor, constantemente alerta y cada sensación que tengo en mi cuerpo me pone muy nerviosa. ¿Esto es…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es más habitual de lo que parece. Muchas personas comienzan a meditar buscando aliviar la ansiedad y acaban sintiéndose más nerviosas.
La meditación no tiene como…
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Hola, quisiera empezar a buscar un nuevo camino profesional, distinto al que elegí hace unos años, q
Hola, quisiera empezar a buscar un nuevo camino profesional, distinto al que elegí hace unos años, que se ajuste a mi perfil. Por eso, me gustaría que un profesional especialista en estos casos me orientara y ayudara a tomar una decisión. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me encantaría ayudarte con esto. He acompañado a muchas personas que estaban en un punto similar, buscando una dirección más coherente con lo que son y lo que disfrutan. Lo más útil suele ser explorar…
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Tengo 39 años y padezco distimia desde los 14, con dos episodios de depresión severa tratados por ps
Tengo 39 años y padezco distimia desde los 14, con dos episodios de depresión severa tratados por psiquiatras. Llevo dos años con ansiedad generalizada (la traté con medicación unos meses pero la tuve que dejar por los efectos secundarios) y he desarrollado dos fobias que me causan ataques de…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podría ser muy útil empezar explorando lo que sientes en este preciso instante. Cuando una persona aprende a anclarse en lo que experimenta (sin intentar clasificarlo o evitarlo) comienzan a aparecer…
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Se puede considerar adicción el consumo de cocaína los fines de semana y algún dia entre semana si e
Se puede considerar adicción el consumo de cocaína los fines de semana y algún dia entre semana si es festivo o vacaciones, cantidad 1 o 1'5 gr cada vez?. Cumple en el trabajo. Este comportamiento puede afectar al carácter?. Muchas gracias por atender mi consulta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En tu caso, más que centrarte en si cumple o no criterios de adicción, podría ser más útil observar qué consecuencias está teniendo ese consumo en tu vida. Si notas cambios en tu carácter, en tus…
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Hola, he sido diagnosticada con Transtorno de ansiedad generalizada luego de pérdidas de diferentes
Hola, he sido diagnosticada con Transtorno de ansiedad generalizada luego de pérdidas de diferentes tipos en poco tiempo (fallecimientos, carrera estudiantil, amistades etc). Y tengo una fobia grandísima a tener esquizofrenia, desde que me ocurrió lo siguiente.
Un día estaba viendo…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes tiene mucho sentido dentro de un cuadro de ansiedad generalizada. Cuando hay ansiedad, la mente intenta encontrar certezas para calmarse, y ahí es cuando aparecen pensamientos…
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Hace dos meses y algo, sin motivo aparente me desperté de madrugada con un ataque de pánico, pensé q
Hace dos meses y algo, sin motivo aparente me desperté de madrugada con un ataque de pánico, pensé que me había vuelto loco y que ya no tenía remedio, desde entonces vivo con un miedo constante y sólo pienso en cosas negativas,a eso se le suma que mi fobia a los espacios cerrados se ha multiplicado…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siempre hay una forma de superar lo que estás viviendo, aunque ahora mismo parezca imposible. En muchos casos, los ataques de pánico no aparecen “sin motivo aparente”, sino que son el resultado…
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Buenas tardes, resulta que llevo un tiempo que me encuentro raro, todo el rato está en mi mente canc
Buenas tardes, resulta que llevo un tiempo que me encuentro raro, todo el rato está en mi mente canciones y eso me agobia, y a veces dedico tiempo a buscar esas canciones que están en mi mente, puede ser algo psicológico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que explorar un poco más qué significa para ti “encontrarte raro” y qué está ocurriendo en tu vida últimamente. A veces, cuando la mente está saturada o hay estrés acumulado, aparecen pensamientos…
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Mi pareja y su hermana han sufrido traumas en su niñez, principalmente maltratos físicos y verbales
Mi pareja y su hermana han sufrido traumas en su niñez, principalmente maltratos físicos y verbales de su padre, con el cual han cortado toda comunicación. En varias ocasiones, se le ve afectada y llorando cuando ve algún video o noticias de maltratos a menores.
Ella cree que nadie de…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Un psicólogo sería, sin duda, el profesional más indicado en este caso. Lo que describes (ese carácter cambiante, los arrebatos, la sensación de vacío y desvalorización) puede estar muy relacionado…
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Buenas noches. Llevo una temporada sintiendo una incomodidad a la hora de hablar. Es una sensación d
Buenas noches. Llevo una temporada sintiendo una incomodidad a la hora de hablar. Es una sensación de inseguridad, que me entra cuando hablo. Empiezo a pensar en lo que digo, por qué lo digo, porqué me salen las palabras sin pensar....y me entra inseguridad o miedo. Me da la sensación que pronunció…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que explorar qué ha pasado para que empieces a sentir esta incomodidad al hablar. Puede que haya alguna experiencia previa en la que sentiste que debías cuidar tus palabras, y eso haya hecho…
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Mi pareja me pide que borre de mis redes sociales a un hombre con el que estuve hablando antes de qu
Mi pareja me pide que borre de mis redes sociales a un hombre con el que estuve hablando antes de que anduviera con él. Ya no hablo con él pero a veces le da like a mis fotos, no quiero borrarlo pero me da miedo que a mi pareja le genere inseguridad, ¿estoy mal por no borrarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Que algo sea bueno o malo solo puede medirse por las consecuencias que tiene en tu vida. Nadie más que tú va a vivir esas consecuencias, así que lo importante es ver qué efectos tiene en ti esta…
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Hola, buenos días Me gustaría comentar que llevo varios meses que dedico todo mi tiempo libre a es
Hola, buenos días
Me gustaría comentar que llevo varios meses que dedico todo mi tiempo libre a estar encerrado en mi cuarto, y sin ganas de ver a nadie ni hacer ningún plan. Sería conveniente contactar con un profesional?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende. Si estar en tu cuarto y no hacer planes no te genera malestar ni interfiere con la vida que quieres, quizá no haya un problema real. Cada persona tiene su propio ritmo y forma de vivir.…
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Preguntas populares
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¿Qué síntomas da la agranulocitosis?
Fundamentalmente son de dos tipos: aparición de fiebre y de la frecuencia…