Preguntas de pacientes (1000)
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Buenas me llamo Alejandro y tengo 20 años. Actualmente estoy en una relación con mi pareja de 1 año
Buenas me llamo Alejandro y tengo 20 años. Actualmente estoy en una relación con mi pareja de 1 año y 6 meses y resulta que desde la primera vez q nos fuimos de vacaciones que fue a Asturias que nos quedamos en un piso con sus padres y amigos en agosto (2021), me han venido pensamientos de que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En lo que describes con tu pareja, el problema no suele estar en la duda inicial. Las dudas pueden aparecer en cualquier relación.
El problema suele ser todo lo que haces para intentar…
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¿Qué técnicas son recomendables para combatir el síndrome del espectador cuando hay problemas de ere
¿Qué técnicas son recomendables para combatir el síndrome del espectador cuando hay problemas de erección?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En los problemas de erección, muchas veces el foco está en la presión y la autoobservación. Cuando uno se convierte en espectador de sí mismo, activa el sistema de alerta.
La alerta…
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He tenido problemas con mi pareja, ya que le he perdonado en una ocasión que se mensajeaba con otro
He tenido problemas con mi pareja, ya que le he perdonado en una ocasión que se mensajeaba con otro hombre de su trabajo y el le decía cosas bonitas y ella no ponía límite, le di otra oportunidad y a raíz de eso hay veces que aún siento ese sentimiento de desconfianza hacia ella y eso ha provocado…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tiene sentido que aparezca desconfianza después de lo que ocurrió. Tu experiencia te dio información concreta y tu mente ahora intenta protegerte.
La cuestión es qué haces tú con esa…
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Buenas me llamo Samuel y tengo 20 años. Hace un tiempo aproximadamente dos años comencé a obsesionar
Buenas me llamo Samuel y tengo 20 años. Hace un tiempo aproximadamente dos años comencé a obsesionarme con lo que escuchaba y no paraba de dejar de prestar intención debido a que a veces creia que era mentira (hacia comprobaciones y todo). Luego casualmente me enfermo de gripe y me provoca una…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes sigue un patrón. Cambia el contenido (oído, relación, respiración) pero el mecanismo es el mismo: atención + comprobación + intento de control.
Cuanto más intentas…
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Mi novio asperguer no puede perdonarme por haberle mentido hace 5 años y me rechaza diciéndome que n
Mi novio asperguer no puede perdonarme por haberle mentido hace 5 años y me rechaza diciéndome que no puede confiar en mí.
Vivimos juntos y teletrabajamos, lo noto con rabia y rencor, yo oculté mi identidad, mi país de origen, mi edad, etc. por miedo a mi ex marido que es agresivo y además…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La pregunta que haces (qué debo hacer para que me perdone) realmente solo la puede responder él. Nadie puede garantizar que otra persona cambie algo interno.
Quizá la cuestión no sea…
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Hola buenas, Cuando conocí a mi actual pareja y antes de empezar formalmente la relación (estábamos
Hola buenas,
Cuando conocí a mi actual pareja y antes de empezar formalmente la relación (estábamos conociéndonos y solo nos habíamos dado dos besos) salía con otro chico también. No llegue a tener contacto físico con ese otro chico más allá de un abrazo pero si que me gustaba. Al final…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En la vida reaccionamos con la información que tenemos en cada momento. Con lo que sabías entonces actuaste como pudiste (probablemente fue la mejor respuesta que podías dar con la información…
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Mi novio me puso los cuernos hace 6 meses con su mejor amiga, hablaban mal de mi a mis espaldas y se
Mi novio me puso los cuernos hace 6 meses con su mejor amiga, hablaban mal de mi a mis espaldas y se mandaban fotos durante 1 o 2 meses. Todo esto lo hizo borracho incluso bebiendo entre semana el solo en casa, luego se murio su padre de alcoholismo(en diciembre). Ahora vuelve a salir y yo me…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aquí parece que están chocando dos cosas (la libertad en la relación y tu necesidad de sentir seguridad). Cuando ha habido una traición y además hay consumo de alcohol con pérdida de control, tiene…
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Soy varón, tengo 42 años. No he tenido nunca pareja ni relaciones sexuales. Hace un año conocí a una
Soy varón, tengo 42 años. No he tenido nunca pareja ni relaciones sexuales. Hace un año conocí a una chica con la que empecé a salir, pero a la hora de tener relaciones la cosa no fluyó. Me costaba mucho mantener la erección, no me notaba suficientemente excitado (a pesar de los preliminares)…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Este tipo de problemáticas suelen abordarse revisando cómo reaccionas ante tus propios eventos internos.
Si aparece miedo, tu cuerpo entra en alerta. Y la alerta es incompatible con…
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Siempre he tenido un problema que no sé si es un TOC, nunca me he atrevido a expresarlo a nadie. Ten
Siempre he tenido un problema que no sé si es un TOC, nunca me he atrevido a expresarlo a nadie. Tengo como una "obsesión visual" de una parte concreta muy focalizada del sexo opuesto que me ha impedido, entre eso y mi baja autoestima, tener una relación con nadie porque no puedo encontrar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En este tipo de situaciones suele haber un intento de control: “si encuentro a alguien perfecta visualmente, entonces podré estar tranquilo”.
El problema es que cuanto más intentas…
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Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imáge
Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imágenes repetitivas. Normalmente puedo hacer vida normal, hasta que me doy cuenta que esta sonando música y en ese momento es lo único que oigo, dejo de prestar atención a todo lo demás, mientras me…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Este tipo de problemáticas suelen mantenerse por la reacción que generamos ante ellas.
Imagina un velcro con dos partes. Si aparece un sonido, tu mente se puede enganchar intentando…
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Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imáge
Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imágenes repetitivas. Normalmente puedo hacer vida normal, hasta que me doy cuenta que esta sonando música y en ese momento es lo único que oigo, dejo de prestar atención a todo lo demás, mientras me…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Este tipo de problemáticas suelen mantenerse por la reacción que generamos ante ellas.
Imagina un velcro con dos partes. Si aparece un sonido, tu mente se puede enganchar intentando…
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Es normal que mi pareja ande pensando en otra persona? Hace unos años, antes de conocerme, mi parej
Es normal que mi pareja ande pensando en otra persona?
Hace unos años, antes de conocerme, mi pareja tuvo roces con esta persona (besos). Desde que nos conocimos siempre me ha hablado de ella y lo mucho que le gustaba y que es como un "polvo" frustrado que nunca tuvo, pero que…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tiene sentido que estés insegura. Tu experiencia te está dando información y tu mente intenta protegerte.
La cuestión quizá no sea si es “normal” pensar en otra persona, sino qué haces…
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Hola buenos días , tengo 18 años y estoy sufriendo con un problema que lo estoy tratando de luchar c
Hola buenos días , tengo 18 años y estoy sufriendo con un problema que lo estoy tratando de luchar como puedo ,que comenzó desde noviembre del año pasado . Y desde ese mes me vi obligada a asistir a un psicólogo ,por objeción de la escuela . Le conté mí problema,del cual es que tengo una fijación…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En este tipo de situaciones conviene revisar con detalle qué está ocurriendo a nivel interno: qué pensamientos aparecen, qué sensaciones se activan y qué haces tú cuando notas la lengua.
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Hola! Me llamo María. Llevo aproximadamente un mes que siento impulsos autolesivos como pueden ser
Hola! Me llamo María.
Llevo aproximadamente un mes que siento impulsos autolesivos como pueden ser arañar, golpearme etc. Cuando me vienen siento mucha ansiedad y tengo que llevarlos a cabo para calmarme. Acabo de pasar por un etapa un poco estresante pero me da miedo esto último. Estoy…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En estos casos, lo más importante es identificar qué función están cumpliendo esos impulsos autolesivos, qué alivio te proporcionan y qué ocurre justo antes y después de que aparezcan. Entender…
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Hola mi problema es que tengo miedo mucho miedo todo el tiempo no se si es ansiedad o que no estoy b
Hola mi problema es que tengo miedo mucho miedo todo el tiempo no se si es ansiedad o que no estoy bien y eso me angustia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes (ese miedo constante) puede ser una señal de que estás viviendo en un estado de alerta. No puedo valorar si se trata de ansiedad u otra dificultad sin más información, pero sí…
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Hola, tengo 50 anyos y llevo desde los 27 sin ir a ningun sitio, trabajo, super y casa. Es muy trist
Hola, tengo 50 anyos y llevo desde los 27 sin ir a ningun sitio, trabajo, super y casa. Es muy triste pero poco a poco Te quedas sin amigos y dejas de salir, me resulta dificil dar un paso , despues de tanto tiempo.No me he preocupado de Mi situation hasta ahora pues en el trabajo me va muy bien,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Estoy acostumbrado a tratar este tipo de problemáticas, de hecho he redactado un artículo que está publicado aquí en doctoralia, si quieres échale un vistacillo puede que te ayude. Lo que…
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Hola, siento síntomas(latidos fuertes y mareo) que no desaparecen en todo el día,llevo así 2 años(la
Hola, siento síntomas(latidos fuertes y mareo) que no desaparecen en todo el día,llevo así 2 años(las pruebas médicas están bien),me dijeron que era TAG pero yo no tengo preocupaciones variadas ni excesivas. Es como que esos síntomas ocupan mi atención todo el día,son el centro de mi vida,intento…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La atención constante sobre las sensaciones físicas actúa como un amplificador. Cuanto más observas y analizas lo que sientes, más presente se hace el malestar. En este tipo de casos, lo relevante…
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Tengo una duda sobre la ansiedad. Aunque yo sepa ya conscientemente de que los síntomas no son pelig
Tengo una duda sobre la ansiedad. Aunque yo sepa ya conscientemente de que los síntomas no son peligrosos , mi cerebro sigue percibiendolos como tal por qué lo ha aprendido y por eso me siguen dando?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entender algo a nivel racional no implica haberlo integrado a nivel experiencial. El cuerpo mantiene aprendizajes antiguos que no se modifican solo con información. Hasta que no se vive la experiencia…
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Tengo 25 años y trabajo en un servicio de emergencias, lo que conlleva un trato diario con el públic
Tengo 25 años y trabajo en un servicio de emergencias, lo que conlleva un trato diario con el público. En ocasiones, la gente ante solicitarle el cumplimiento de determinadas normas, se enfadan, te insultan y demás. Quería saber como puedo canalizar todo eso, porque después de eso y ano poder…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es algo que muchas personas que están tratando con público describen. Además, suele haber relación entre ansiedad y agresividad, los centros de emergencias no son sitios especialmente…
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Buenas noches. Llevo desde mediados de verano con una sensación rara. En primer lugar he de decir qu
Buenas noches. Llevo desde mediados de verano con una sensación rara. En primer lugar he de decir que creo que lo que me pasa es algo psicológico relacionado con la ansiedad sobre todo...el curso he pasado he estado trabajado a un gran nivel con oposiciones, trabajo y demás y ahora que ya he…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En muchos casos, el problema no reside en el síntoma en sí, sino en los intentos de controlarlo. Cuanto más te analizas, más atención das al cuerpo y más se amplifican las sensaciones. Este patrón…
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¿Qué síntomas da la agranulocitosis?
Fundamentalmente son de dos tipos: aparición de fiebre y de la frecuencia…