Preguntas de pacientes (1000)
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¿Cómo puedo dejar de ser celoso con chicas que me gustan?
¿Cómo puedo dejar de ser celoso con chicas que me gustan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los celos no aparecen de la nada. Suelen ir acompañados de pensamientos concretos (“me va a sustituir”, “no soy suficiente”) y sensaciones físicas claras.
El problema no suele ser…
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¿Cómo puedo dejar de "envenenarme" con chicas que me gustan? Una psicóloga me dijo que era un patrón
¿Cómo puedo dejar de "envenenarme" con chicas que me gustan? Una psicóloga me dijo que era un patrón que se repetía y un síntoma de mi Trastorno de la personalidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que concretar qué significa “envenenarte”. En qué situaciones ocurre, qué pensamientos aparecen y qué haces después.
Etiquetarlo como síntoma puede explicar, pero no soluciona.…
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¿A partir de qué edad se puede desarrollar un Trastorno de la personalidad?
¿A partir de qué edad se puede desarrollar un Trastorno de la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los patrones de personalidad no aparecen de un día para otro. Son formas de comportarse que se van consolidando con el tiempo.
Normalmente empiezan a observarse en la adolescencia…
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Tengo casi dos años con mi pareja y me pide que bloquee a mis exs de mis redes sociales, ya van más
Tengo casi dos años con mi pareja y me pide que bloquee a mis exs de mis redes sociales, ya van más de dos veces en que discutimos por eso,el dice que no quiere saber nada de lo que tuve con ellos y por eso quiere que lo haga o de no hacerlo termina conmigo.
Yo no le veo nada de malo y…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aquí parece que el conflicto no es solo bloquear o no bloquear, sino el modelo de relación que estáis construyendo.
Si accedes desde la amenaza (“o bloqueas o termino”), estás reforzando…
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Tengo miedo al abandono, falta de autoestima y miedo constante a que mi pareja me deje por cualquier
Tengo miedo al abandono, falta de autoestima y miedo constante a que mi pareja me deje por cualquier otra. Lo que provoca, celos, ansiedad y relaciones tóxicas.
¿Qué tipo de terapia iria mejor con mi caso? Ya he probado cognitivo conductual y emdr y no he podido avanzar.
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En este tipo de dificultades muchas veces el foco está en cómo te estás relacionando con tus pensamientos.
Si cada vez que aparece el pensamiento “me va a dejar” actúas desde ahí (celos,…
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he sido muy toxica en mi relacion que tengo en estos momentos y la verdad quiero dejar de ser asi, a
he sido muy toxica en mi relacion que tengo en estos momentos y la verdad quiero dejar de ser asi, aveces le pido a mi pareja que borre a personas de las redes sociales, como facebook instagram y whatsapp y la verdad creo que si esto sigue asi la relacion se ira acabando por mis inseguridades,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero es empezar a notar en qué momentos aparecen esos celos y esa ira. Qué pensamiento surge antes de pedir que borre a alguien, qué sensación aparece en tu cuerpo y qué haces justo después.
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hombre 50 anos casado 2 hijos mayores de edad solteros, dice sentirse viejo y cansado. SE caso muy j
hombre 50 anos casado 2 hijos mayores de edad solteros, dice sentirse viejo y cansado. SE caso muy joven con su novia de adolescencia y expresa q su matrimonio se parece a un empresa mas q una pareja. Expresa q la esposa es buena mujer muy parecida a la madre de hecho describe fisicamente a la…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aquí parece haber una vida guiada por una regla (“no puedo fallar a mis padres”). Esa regla puede estar por encima de lo que sientes en el presente.
El primer paso podría ser diferenciar…
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Hola , me siento muy insegura en cuanto a todo , me enfado conmigo misma por creer que no puedo real
Hola , me siento muy insegura en cuanto a todo , me enfado conmigo misma por creer que no puedo realizar las tareas y es por eso que cuando siento presión quiero tirar todo tipo de trabajo que se me asigne , siento inseguridad por mi persona en ocasiones y eso me provoca ansiedad y tristeza ,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando dices que te sientes insegura en todo, habría que concretar en qué situaciones aparece más y qué pensamientos acompañan a ese sentimiento.
Muchas veces la mente anticipa fracaso…
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Hola, muy buenas. Mi problema es acerca de las relaciones sexuales con mi pareja. A mi chica le cues
Hola, muy buenas. Mi problema es acerca de las relaciones sexuales con mi pareja. A mi chica le cuesta mucho llegar al orgasmo y a veces cuando llega me dice que ha sido como si se le 'cortara' el orgasmo. En nuestra relación hay total comunicación y con el tiempo hemos podido llegar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En este tipo de situaciones muchas veces el foco excesivo en el orgasmo termina generando presión. Y la presión es incompatible con el disfrute. Cuando el orgasmo se convierte en objetivo, aparece…
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Hola buenas noches, le mentí a mi novio sobre relaciones anteriores y esas mentiras me llevaron a te
Hola buenas noches, le mentí a mi novio sobre relaciones anteriores y esas mentiras me llevaron a tener problemas con él
Cuando nos conocimos le dije que había tenido encuentros sexuales con la mayoría de nuestro circulo de amistad, le había dicho eso era porque quería que se interesara…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al inicio la relación se construyó sobre una información que no era real. Cuando cambian los cimientos, la estructura puede tambalearse.
Más que centrarte solo en la ruptura, puede…
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Hola: Llevo un par de meses que me siento cansada, decaída y triste sin razón. Cuando trabajo o est
Hola:
Llevo un par de meses que me siento cansada, decaída y triste sin razón. Cuando trabajo o estoy con amigos lo disfrutarlo, pero cuando estoy sola o con mi pareja, con quien estoy más a gusto comienza a aumentar la sensación de tristeza y comienzo a llorar, a veces por cosas tontas…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando dices que no hay razón, quizá lo primero sería revisar si realmente no la hay o si simplemente no la estás mirando. Que aumente cuando estás sola o con tu pareja puede ser una pista.
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Sufro de celos retrospectivos.. Llevo saliendo con mi pareja casi 1 año y desde hace unos meses no
Sufro de celos retrospectivos..
Llevo saliendo con mi pareja casi 1 año y desde hace unos meses no dejo de pensar en el pasado sexual de mi pareja, yo siempre he estado en pareja, no he tenido prácticamente relaciones esporádicas con otras mujeres. Lo que me atormenta la cabeza es que…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando preguntas cómo hacer que no te afecte el pasado de tu pareja, quizá el punto está en que sí te afecta porque te importa.
El problema suele aparecer en los intentos de neutralizar…
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Buenos días soy una persona que estoy teniendo pensamientos intrusivos recurrentes, de tipo toc rela
Buenos días soy una persona que estoy teniendo pensamientos intrusivos recurrentes, de tipo toc relacional Estoy en pareja con un chico maravilloso, y un día se me cruzo una imagen me rallo porque no salía mal en la foto y apareció, el famoso y si no y si no te gusta tu pareja etc.. Empezé a…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En este tipo de problemáticas el problema no suele ser el pensamiento en sí, sino todo lo que haces para neutralizarlo. Las comprobaciones que mencionas (asegurarte, revisar, analizar si sientes…
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Hoy una chica de un chat me pidió quedar, y hasta hablar por teléfono, pero yo no me atreví a decirl
Hoy una chica de un chat me pidió quedar, y hasta hablar por teléfono, pero yo no me atreví a decirle que sí directamente por nervios y algo de reparo, y como actué así me metió presión y hasta me hizo comentarios molestos como que lo estaba estropeando yo y demás, ¿me comprendéis? ¿Entendéis…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando preguntas si te comprendemos, parece que buscas validar si tu reacción fue “correcta”. Pero más que eso, la cuestión es si actuaste de forma coherente contigo.
Si necesitabas…
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¿Veis normal y/o comprensible que no me guste que me imiten mi voz? Aparte de que tengo algo de comp
¿Veis normal y/o comprensible que no me guste que me imiten mi voz? Aparte de que tengo algo de complejo con ella, me parece algo burlesco y feo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Que no te guste que imiten tu voz es comprensible, sobre todo si ya existe cierto complejo. La cuestión no es si es normal o no, sino qué haces cuando ocurre.
¿Cómo reaccionas? ¿Te…
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¿Porqué casi siempre que echo a alguien en cara algo que me ha molestado la cosa termina mal (normal
¿Porqué casi siempre que echo a alguien en cara algo que me ha molestado la cosa termina mal (normalmente en una discusión que no lleva a nada, con la otra persona llamándome sensible y derivados, echándome también cosas en cara...)? Parece un patrón que se repite.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aquí hay algo interesante. Dices que es un patrón. ¿Ocurre con muchas personas distintas o con contextos similares?
Cuando alguien marca un límite, no todo el mundo lo recibe bien.…
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Muchas veces tengo reparo/miedo a decir que me voy a hacer tal cosa por temor a que la otra persona
Muchas veces tengo reparo/miedo a decir que me voy a hacer tal cosa por temor a que la otra persona me diga un "eso, ve a hacer esa cosa", comentario que me parece bastante irrespetuoso y maleducado por parte del otro y que me han dicho más de una vez, ¿qué puedo hacer para superar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aquí parece que el problema no es tanto la frase en sí, sino lo que activa en ti cuando la escuchas. ¿Qué pensamiento aparece? ¿Qué significa para ti que te digan eso?
Cuando algo…
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De la chica a la que tenemos alquilada la plaza de la.cochera me molestó que la penúltima vez que le
De la chica a la que tenemos alquilada la plaza de la.cochera me molestó que la penúltima vez que le abrí, nada más abrir la puerta, me dijo casi sin mediar palabra "¿Está tu madre?" (pese a que había hablado por teléfono antes con ella y le dije que a mí también me podía pagar), me…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No puedes controlar cómo se comportan los demás, pero sí cómo respondes tú.
Si algo te resulta importante (por ejemplo, el saludo), comunicarlo es el primer paso. Si no lo haces por…
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Buenos días, tengo 25 años. Mi consulta es porque tengo erecciones fácilmente en ocasiones que no ti
Buenos días, tengo 25 años. Mi consulta es porque tengo erecciones fácilmente en ocasiones que no tienen nada que ver con algo sexual, y donde tampoco pienso o imagino algo de ese estilo. No tengo experiencia sexual de ningún tipo y soy muy tímido. Cuando tenia menos de 20 creía que era solo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es interesante que digas que cuanto más lo piensas, peor es. Ahí ya hay una pista. Cuando intentamos controlar una respuesta corporal automática, solemos activarnos más.
La erección…
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Una vez estaba con un amigo del colegio por mi barrio, y nos encontramos a varios chicos del barrio
Una vez estaba con un amigo del colegio por mi barrio, y nos encontramos a varios chicos del barrio entre los cuales estaba un amigo del mismo, y otro que conocía del barrio y colegio a la vez, y se unieron entre ellos para meterse conmigo, el "amigo" con el que iba les contó mi mote…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que busques una explicación, pero la pregunta quizá sería otra. ¿Qué cambiaría en tu vida encontrar el motivo exacto por el que se unieron para meterse contigo?
Muchas veces…
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Preguntas populares
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¿Qué síntomas da la agranulocitosis?
Fundamentalmente son de dos tipos: aparición de fiebre y de la frecuencia…