Preguntas de pacientes (1000)

Lo primero, revisar cuándo aparecen. Simplemente para ver cuándo se hacen presentes, pues están señalando los contextos en que aparecen.

En segundo lugar, revisando tus necesidades, no puedes olvidarte... Ver más

Más que si es normal o no, sería interesante revisar quién te lo dice, cuándo te lo dicen y para qué te lo dicen.

A veces ese tipo de feedback puede estar indicando algo de tu comportamiento que quizá... Ver más

No sé si el karma como concepto existe de forma literal, pero he observado que nuestras acciones tienden a generar ecos a nuestro alrededor. Cuando actúas buscando el bienestar de los demás, estás creando... Ver más

¿Y qué sería superarlo? Primero habría que definir qué es superar algo para poder saber cómo alcanzarlo.

¿Cuándo aparece el complejo de inferioridad? ¿Y qué dirías que está señalando en ti? A veces está... Ver más

Buscar el porqué, ¿tendría algún beneficio práctico en tu vida? A menudo las personas buscan el porqué como si eso fuese a solucionar el problema.

Lo interesante es que has identificado una dificultad.... Ver más

Lo primero habría que definir qué es “sanar” y luego qué es “trauma”.

Un trauma puede dejarte una huella y no necesariamente ser un problema. Por ejemplo, puede que tengas una experiencia dolorosa que... Ver más

Es interesante porque tú misma mencionas que esto te está generando ansiedad. Has llevado a cabo una acción y ahora estás observando las consecuencias internas de haberla llevado a cabo.

La pregunta es... Ver más

¿Qué cambiaría si te dijéramos que es normal o no? Quizá importa más cómo lo vives tú y de qué manera te afecta.

También puede ser relevante cuándo te lo dicen y para qué te lo dicen, además de qué implica... Ver más

Es una pregunta interesante, y creo que la respuesta depende mucho de las creencias de cada persona. No puedo afirmar si el mal de ojo existe o no, pero lo que sí puedo decir es que la vida está llena... Ver más

Habría que revisar en tu historia de vida qué es lo que ha ocurrido para que esto sea así. Si ahora hay más sensibilidad emocional que antes, es posible que hayas vivido experiencias que te hayan hecho... Ver más

Es interesante que percibas "muy bien" como algo cortante y sin sentido. Podría ser útil preguntarte: ¿tu mente te dice lo mismo en todos los contextos? Por ejemplo, ¿es igual cuando alguien te lo dice... Ver más

En primer lugar, notando lo que se genera dentro de ti. Notando las sensaciones y las emociones que entran dentro de ti. Esto actúa como un discriminador y hace que no huyas directamente.

En segundo lugar,... Ver más

En este tipo de problemas, inicialmente aparece un pensamiento que puede no tener ningún problema en sí mismo, aunque sería interesante revisar esa situación concreta para ver qué estaba ocurriendo en... Ver más

Tienes varias formas.

Lo primero sería interesante hablar de esas experiencias traumáticas. Hablar sobre la experiencia traumática de nuevo, desde el presente, hace que el recuerdo de lo doloroso se debilite.

En... Ver más

Existen factores evolutivos. Por ejemplo, se estudió que hay estímulos que son más fácilmente condicionables, como por ejemplo lo que se parece a una serpiente frente a lo que se parece a una flor. Algunos... Ver más

Cuando se presentan este tipo de casos, lo más útil suele ser no intentar resolver las preferencias desde la mente, sino desde el cuerpo. Esto se refiere a prestar atención, con curiosidad y observación,... Ver más

Probablemente dejar de intentar que no te afecte, porque el hecho es que te afecta.

En segundo lugar, es interesante el pensamiento que tienes de “no has evolucionado”, “ya estás demasiado mayor”. Parece... Ver más

Aquí es cuando las etiquetas dejan de tener sentido. ¿Qué es curarse?

Tus patrones de comportamiento están aprendidos y probablemente fueron útiles en tu historia. Y, de hecho, si los aprendiste en algún... Ver más

Habría que ver cuál es la barrera real. ¿Falta de oportunidades? ¿Te acercas pero te echas atrás? ¿Miedo al rechazo? ¿Inseguridad en el momento?

Sin identificar el punto exacto donde se bloquea la situación... Ver más

Tu experiencia te dejó una huella. Desde entonces tu mente intenta evitar que vuelva a pasar algo parecido. El problema es que cuanto más evitamos situaciones por no sentir ansiedad, más pequeño se vuelve... Ver más