Preguntas de pacientes (1000)
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Tengo pensamientos incestuosos no deseados, ¿qué puedo hacer para que desaparezcan?
Tengo pensamientos incestuosos no deseados, ¿qué puedo hacer para que desaparezcan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero, revisar cuándo aparecen. Simplemente para ver cuándo se hacen presentes, pues están señalando los contextos en que aparecen.
En segundo lugar, revisando tus necesidades,…
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¿Veis normal que no me guste que me digan cosas como irresponsable o ingenuo? Hace poco me peleé con
¿Veis normal que no me guste que me digan cosas como irresponsable o ingenuo? Hace poco me peleé con alguien en Internet por eso, le dije que me molestó y no solo no se disculpó sino que me dijo que era más sensible que las personas que conocía y que no era como un insulto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más que si es normal o no, sería interesante revisar quién te lo dice, cuándo te lo dicen y para qué te lo dicen.
A veces ese tipo de feedback puede estar indicando algo de tu comportamiento…
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¿Existe de verdad el karma o no creéis en esas cosas?
¿Existe de verdad el karma o no creéis en esas cosas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No sé si el karma como concepto existe de forma literal, pero he observado que nuestras acciones tienden a generar ecos a nuestro alrededor. Cuando actúas buscando el bienestar de los demás, estás…
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¿Cómo puedo superar el complejo de inferioridad que tengo?
¿Cómo puedo superar el complejo de inferioridad que tengo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Y qué sería superarlo? Primero habría que definir qué es superar algo para poder saber cómo alcanzarlo.
¿Cuándo aparece el complejo de inferioridad? ¿Y qué dirías que está señalando…
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¿Porqué a la mayoría de la gente le da igual que contesten a lo que digan y yo en cambio necesito mu
¿Porqué a la mayoría de la gente le da igual que contesten a lo que digan y yo en cambio necesito mucha aprobación en ese sentido?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buscar el porqué, ¿tendría algún beneficio práctico en tu vida? A menudo las personas buscan el porqué como si eso fuese a solucionar el problema.
Lo interesante es que has identificado…
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¿La EMDR es más eficaz que la TCC para sanar traumas?
¿La EMDR es más eficaz que la TCC para sanar traumas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero habría que definir qué es “sanar” y luego qué es “trauma”.
Un trauma puede dejarte una huella y no necesariamente ser un problema. Por ejemplo, puede que tengas una experiencia…
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Hola, mi pareja me pidió borrar todos los contactos de Instagram con los que he tenido alguna vez al
Hola, mi pareja me pidió borrar todos los contactos de Instagram con los que he tenido alguna vez algún tipo de interacción sexual (incluso un beso). Él desea que yo tenga una autoregulación porque no le gusta tener que decirme lo que tengo o no tengo que hacer, pero finalmente me pidió la reestructuración…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es interesante porque tú misma mencionas que esto te está generando ansiedad. Has llevado a cabo una acción y ahora estás observando las consecuencias internas de haberla llevado a cabo.
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¿Veis normal que me canse que me llamen sensible? Me lo dicen mucho y ya me harta, pienso que todos
¿Veis normal que me canse que me llamen sensible? Me lo dicen mucho y ya me harta, pienso que todos lo somos en mayor o menor medida y me lo dicen o para ganarme una discusión en la que me ha molestado algo o para criticarme gratuitamente. Me hacen sentir como si fuera la persona más sensible…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Qué cambiaría si te dijéramos que es normal o no? Quizá importa más cómo lo vives tú y de qué manera te afecta.
También puede ser relevante cuándo te lo dicen y para qué te lo dicen,…
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¿Existe el mal de ojo? No han dejado de ocurrirme cosas malas de un tiempo a esta parte.
¿Existe el mal de ojo? No han dejado de ocurrirme cosas malas de un tiempo a esta parte.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una pregunta interesante, y creo que la respuesta depende mucho de las creencias de cada persona. No puedo afirmar si el mal de ojo existe o no, pero lo que sí puedo decir es que la vida está…
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¿Porqué de adulto he tenido más hipersensibilidad emocional que de chico?
¿Porqué de adulto he tenido más hipersensibilidad emocional que de chico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que revisar en tu historia de vida qué es lo que ha ocurrido para que esto sea así. Si ahora hay más sensibilidad emocional que antes, es posible que hayas vivido experiencias que te hayan…
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Odio la respuesta "muy bien", me parece una respuesta cortante y sin sentido ya que a la otra person
Odio la respuesta "muy bien", me parece una respuesta cortante y sin sentido ya que a la otra persona no le parece realmente muy bien lo que digo, ¿qué opináis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es interesante que percibas "muy bien" como algo cortante y sin sentido. Podría ser útil preguntarte: ¿tu mente te dice lo mismo en todos los contextos? Por ejemplo, ¿es igual cuando…
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Desde que un médico hijo de puta de urgencias que me mandó callar creo que un par de veces, ya tengo
Desde que un médico de urgencias que me mandó callar creo que un par de veces, ya tengo miedo de que cualquier otra persona fuera de casa me lo haga también, ¿cómo puedo superar esa inseguridad/miedo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En primer lugar, notando lo que se genera dentro de ti. Notando las sensaciones y las emociones que entran dentro de ti. Esto actúa como un discriminador y hace que no huyas directamente.
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En 2004 tuve pensamientos en los que me cortaba con una tijera una parte de mi cuerpo, y luego se de
En 2004 tuve pensamientos en los que me cortaba con una tijera una parte de mi cuerpo, y luego se desarrolló una obsesión-compulsión de pensamientos de dañarme a mí mismo de diversas formas, ¿fue eso un TOC? ¿Hice bien en tratarlo con medicación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En este tipo de problemas, inicialmente aparece un pensamiento que puede no tener ningún problema en sí mismo, aunque sería interesante revisar esa situación concreta para ver qué estaba ocurriendo…
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¿Cómo puedo sperar una fobia a policías que tengo por experiencias traumáticas con ellos? Me pongo n
¿Cómo puedo sperar una fobia a policías que tengo por experiencias traumáticas con ellos? Me pongo nervioso hasta viéndolos por la televisión.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tienes varias formas.
Lo primero sería interesante hablar de esas experiencias traumáticas. Hablar sobre la experiencia traumática de nuevo, desde el presente, hace que el recuerdo…
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¿Qué factores pueden desencadenar la aparición de una fobia?
¿Qué factores pueden desencadenar la aparición de una fobia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existen factores evolutivos. Por ejemplo, se estudió que hay estímulos que son más fácilmente condicionables, como por ejemplo lo que se parece a una serpiente frente a lo que se parece a una flor.…
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Buenos días, me interesaría la opinión de sexólogos o psicólogos, con respecto a un problema que me
Buenos días, me interesaría la opinión de sexólogos o psicólogos, con respecto a un problema que me sucede desde hace años, tengo 32 años, soy casado, 1 hija y muy conforme con mi vida... La cuestión es: se puede ser homosexual latente y no haberme dado cuenta en todos estos años? La duda viene…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando se presentan este tipo de casos, lo más útil suele ser no intentar resolver las preferencias desde la mente, sino desde el cuerpo. Esto se refiere a prestar atención, con curiosidad y observación,…
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Hola. Soy una chica de 21 años que todavía no se ha dado ni un beso. El tema es que siento muchísima
Hola. Soy una chica de 21 años que todavía no se ha dado ni un beso. El tema es que siento muchísima presión, no paro de pensar en ello todo el día y me siento mal. Además, mi hermana que ahora empieza la adolescencia, ya ha empezado en un nuevo instituto y está conociendo a chicos, y me alegro…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Probablemente dejar de intentar que no te afecte, porque el hecho es que te afecta.
En segundo lugar, es interesante el pensamiento que tienes de “no has evolucionado”, “ya estás demasiado…
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Buenas. Fui diagnosticado de tlp con 18 años, aunque sintomatología ansioso-depresiva desde antes.
Buenas.
Fui diagnosticado de tlp con 18 años, aunque sintomatología ansioso-depresiva desde antes. Actualmente tengo 23 años, sin impulsividad, relaciones interpersonales estables.. Pero mucha dependencia hacia los demas, ansiedad grave y fobia social generalizada por bullying.
Actualmente…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aquí es cuando las etiquetas dejan de tener sentido. ¿Qué es curarse?
Tus patrones de comportamiento están aprendidos y probablemente fueron útiles en tu historia. Y, de hecho, si…
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Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virgini
Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virginidad con una?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que ver cuál es la barrera real. ¿Falta de oportunidades? ¿Te acercas pero te echas atrás? ¿Miedo al rechazo? ¿Inseguridad en el momento?
Sin identificar el punto exacto donde…
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Me crea ansiedad/miedo ir al súper y más con el COVID, por miedo a las colas, una vez tuve un incide
Me crea ansiedad/miedo ir al súper y más con el COVID, por miedo a las colas, una vez tuve un incidente desagradable en una cola de un hospital, fue porque me equivoqué de cola y le dije a una mujer que estaba detrás de otra con la que subí en el ascensor y se puso muy agresiva defendiendo su…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tu experiencia te dejó una huella. Desde entonces tu mente intenta evitar que vuelva a pasar algo parecido. El problema es que cuanto más evitamos situaciones por no sentir ansiedad, más pequeño…
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Preguntas populares
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¿Qué síntomas da la agranulocitosis?
Fundamentalmente son de dos tipos: aparición de fiebre y de la frecuencia…