Preguntas de pacientes (439)

Es comprensible que te sientas así. La buena noticia es que muchas personas logran mejorar significativamente su ansiedad y recuperar su calidad de vida. Si bien el proceso puede llevar tiempo y esfuerzo,... Ver más

Es natural preguntarse sobre el futuro y cómo cambiará tu vida después de un periodo de ansiedad. Muchas personas experimentan mejoras significativas en su bienestar y calidad de vida tras trabajar en... Ver más

Es comprensible que tengas fantasías que te generan ansiedad, especialmente si sientes que podrían dañar tu autoestima. Para abordar esto, podrías intentar varias cosas:

1. **Autoconocimiento**: Reflexiona... Ver más

Es normal tener fantasías, pero entiendo que pueden ser angustiosas, especialmente si no se alinean con tus deseos para la relación. Para manejar estas fantasías, puedes intentar reflexionar sobre su origen... Ver más

El tiempo para notar mejoras en los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias puede variar bastante entre las personas. Generalmente, con la sertralina y otros tratamientos, algunas personas comienzan... Ver más

El tiempo que lleva notar una mejora significativa con la medicación como la sertralina puede variar de una persona a otra. Generalmente, los efectos completos pueden comenzar a notarse después de 4 a... Ver más

El tiempo de mejora varía de una persona a otra, y la medicación puede tardar un poco más en mostrar efectos completos. Es importante seguir el tratamiento bajo supervisión y trabajar estas preocupaciones... Ver más

Lamento mucho que estés atravesando todo esto. Nadie puede obligarte a hacer algo que no te sientas cómodo haciendo, como meterte en apps de citas o en OnlyFans, si no es algo que deseas. El hecho de que... Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación tan dolorosa. Es comprensible que te sientas herida, especialmente cuando se trata de temas de confianza y seguridad en la relación. El hecho de que tu novio... Ver más

El sobrepensar situaciones catastróficas, especialmente cuando todo está bien, es un patrón común en la ansiedad. Estos pensamientos pueden alimentar una mentalidad negativa y generar más ansiedad, lo... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Es comprensible que te sientas desesperado, pero es importante reconocer que la depresión es una condición compleja, especialmente cuando... Ver más

Entiendo que has estado lidiando con la ansiedad y la depresión durante un tiempo considerable, y es comprensible que te sientas abrumado. Lo que describes, como la sensación de no poder respirar, los... Ver más

Sí, la ansiedad puede distorsionar nuestra percepción y hacer que veamos a las personas de una manera diferente, como menos atractivas, debido a los pensamientos negativos que surgen en ese estado. Estos... Ver más

Sí, es común que la ansiedad distorsione la forma en que percibimos a los demás, incluso a personas que antes nos parecían atractivas. Los pensamientos negativos pueden influir en nuestra visión de las... Ver más

Es normal que los efectos de la sertralina tarden entre 2 y 4 semanas en notarse, pero el efecto completo puede llevar entre 6 y 8 semanas. La ansiedad y los pensamientos negativos mejorarán con el tiempo,... Ver más

Lamento que estés pasando por esto. Ya estás dando un paso importante al acudir a terapia, pero si sientes que necesitas un enfoque adicional, podrías valorar la posibilidad de consultar con un psiquiatra... Ver más

Parece que esta situación ha generado un desgaste emocional en ti y en tu relación. El cuidado de un familiar puede ser complejo y afectar la dinámica familiar. Si sientes que has llegado a tu límite,... Ver más

Es comprensible que esta situación les genere dudas como padres. La orientación sexual no siempre sigue un camino lineal, y el proceso de autodescubrimiento puede traer cambios y cuestionamientos. Si desean... Ver más

Parece que la angustia al dormir la siesta es una experiencia específica y no un problema general de sueño. Puede estar relacionada con factores psicológicos o hábitos adquiridos. Te invito a trabajar... Ver más

Es comprensible que el atragantamiento de tu niñez te haya dejado una huella. Considera buscar un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad o terapia cognitivo-conductual para trabajar en tus miedos... Ver más