Preguntas de pacientes (18)
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Hola, Tras ser una persona segura en mis anteriores relaciones, no es así en la actual. Mi pareja
Hola,
Tras ser una persona segura en mis anteriores relaciones, no es así en la actual.
Mi pareja me ha escondido unas cuantas cosas y me ha mentido en otras supuestamente para no molestarme. Cuando sucedió la primera vez le pedí que fuera sincero conmigo, que prefiero saber las cosas por él que enterarme después por otros.
Fueron cosas de poca importancia: quedo con su ex para que le devolviera cosas, llamó a otra ex para una cosa sin importancia y cuando le pregunté me dijo que no lo había hecho, pago unas facturas de su ex sin decirmelo, y así muchas cosas más...es que son chorradas, para mi la importancia reside en mentir acerca de ellas en lugar de compartirlas conmigo tras haberselo pedido.
Tras estas mentiras yo he ido perdiendo la confianza y no sé qué hacer para recuperarla. ¿Algún consejo?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola;
Está bien conocer los límites que quieres en tu relación. Debes hablarlo con tu pareja para conocer si comparten lo mismo, y establecer "normas".
Un saludo.
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Buenas, Últimamente no no puedo dejar de pensar en el pasado. No dejo de darle vueltas a lo que ten
Buenas,
Últimamente no no puedo dejar de pensar en el pasado. No dejo de darle vueltas a lo que tendría que haber hecho o en lo que no hice en tal o cual momento. Esto me hace sentir mal emocionalmente.
Me gustaría haber tenido la madurez que tengo ahora cuando era niño o adolescente.
No consigo pensar en el presente ni concentrarme.
Gracias por contestar.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola;
Primero que nada no es nada fácil identificar los acontecimientos que pudieran estar afectando a tu bienestar diario. En este caso, tratándose de pensamientos recurrentes en relación al pasado. Puede ser injusto contigo mismo exigirte haber tenido una madurez, que para dicha edad no correspondía. Sabiendo que no podemos cambiar el pasado, ¿qué has conseguido a día de hoy? ¿qué has aprendido de dichas experiencias?
Un saludo.
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Hola ase unos días falleció mi bebé d 1 año y 2 meses en el momento fue muy duro y llore pero ahora
Hola ase unos días falleció mi bebé d 1 año y 2 meses en el momento fue muy duro y llore pero ahora siento mal x no seguir llorando xq veo sus fotos y recuerdos y no poder llorar desahogarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Siento mucho lo que has tenido que pasar y por lo que estás pasando. Te recomiendo acudas a consulta con un psicólogo experto en duelo, para que puedas conocer las fases del duelo y entender porque te sientes como te sientes.
Te deseo lo mejor.
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Un saludo, por favor me podrian decir cuales consideran que son los deberes de un Padrastro en una r
Un saludo, por favor me podrian decir cuales consideran que son los deberes de un Padrastro en una relación...tanto con su pareja como con Los hijos de su pareja ( económico, emocional, etc) ??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! No existe manual ni directrices que determinen cuáles son las conductas que debe tener una persona en función del parentesco o relación. Para ello hay que tener buena comunicación y establecer los roles de cada uno y límites.
Un saludo
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Mi mujer y yo ya no hablamos casi ni una palabra en todo el día, como podríamos solucionar la situac
Mi mujer y yo ya no hablamos casi ni una palabra en todo el día, como podríamos solucionar la situación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola; la monotonía es algo normal en las relaciones. Sin embargo, podemos hacer muchas cosas para combatirla. Te invito a que propongas a tu mujer una conversación en la que cada uno pueda expresar como se siente y lo que piensa de la relación. Mejor si es fuera de casa, pero un lugar tranquilo.
Un saludo
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Tengo 6 años con mi pareja! Yo soy menor que él Pero últimamente le he descubierto mensajes con otra
Tengo 6 años con mi pareja! Yo soy menor que él Pero últimamente le he descubierto mensajes con otras mujeres! Inclusive un condón en su cartera. Me siento demasiado mal y me la paso llorando aunado a esto nuestra intimidad disminuyó considerablemente. Deseo terminar la relación porque siento que se rompió una parte de esto y de mi. Ya no me siento contenta con él. Me da mucho sentimiento ver cómo si me dedique a él y no supo valorar me. No sé que ma hacer o s quien recurrir..... Lo lamento.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, primero que nada felicitarte por haber dado el paso de expresarlo y darte cuenta de la situación en la que no quieres continuar. Durante la vida de las personas suceden varios momentos vitales, y romper una relación después de tantos años es uno de ellos. Más allá de los sentimientos que puedas sentir de culpabilidad o incluso de haber perdido esos años de tu vida, el foco más optimista es ponerlo en tus fortalezas y recursos para enfrentar la decisión y la nueva etapa. Seguro que si hablas con un profesional de la psicología, te ayudará a aclarar cómo hacerlo.
Un saludo
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Hola! Tengo 29 años y hace ya varios años no logro concentrarme ni retener información y olvido cosa
Hola! Tengo 29 años y hace ya varios años no logro concentrarme ni retener información y olvido cosas al igual que información, como lo hacía antes cuando estaba en mi principios de mi 20´s. Es muy frustrante para mí, porque sé que soy muy buena estudiante e inteligente, pero al momento de prestar atención en clase o hacer algún trabajo o tarea no logro concentrarme ni mantener mi mente enfocada en la tarea que estoy tratando de hacer, mi mente recuerda escenarios pasados, problemas, miedos o pensar que no soy lo suficientemente buena para eso. Hay momentos en los que paso dando vueltas por varias horas y al final cuando ya estoy con el tiempo ajustado recién puedo completar el trabajo o enfocarme un poco. Me han llegado a decir que puedo tener TDAH pero nada diagnosticado. Yo creo que tal vez tiene que ver una relación muy tóxica que solo bloquee todo. ¿Es normal que me pase eso? ¿Es solo porque soy floja o no me enfoco? ¿Acaso es mi capacidad cognitiva que solo se esta perdiendo? ¿Qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lo primero que debemos tener en cuenta en estos casos es que la capacidad cognitiva y también la memoria va perdiendo capacidad con el paso de los años, de forma natural. Pero para conocer realmente cómo esto te está afectando a tu vida diaria habría que indagar sobre las aspectos de tu vida (relaciones con otras personas, trabajo, estudios, etc).
Un saludo
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Tengo 29 años y estoy enamorada de alguien famoso y fantaseo con un estilo de vida que jamas podria
Tengo 29 años y estoy enamorada de alguien famoso y fantaseo con un estilo de vida que jamas podria tener, lo que me hace disconforme con mi vida y ningun hombre llega a los estandares de esa persona por lo que tener citas se me es imposible. Me da verguenza decirlo en terapia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola;
El espacio de la terapia es un lugar seguro, donde tu terapeuta hará todo lo posible para que te sientas cómoda. Además, es un espacio libre de prejuicios.
Espero puedas encontrar la ayuda que necesitas para que puedas llevar tu día a día de forma más conforme con tu vida.
Un saludo.
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La conocí estando ella en pareja hace 30 años con 2 hijos de por medio. El la golpeaba y la maltrata
La conocí estando ella en pareja hace 30 años con 2 hijos de por medio. El la golpeaba y la maltrataba, la familia me aceptó de buena manera y le ayude a salir de la situación con psicólogos y ayuda policial. Por desgracia a pesar del contacto 0 con el ex ella empezó a buscarlo y comunicarse. De repente no era la misma persona que conocí. Cada vez tenía menos tiempo para mí. Ella me plantea de la nada que necesita un tiempo porque no se siente bien consigo misma y me dice que no me merece y que tengo que ser feliz. Después de 1 año de pasar por tanto, entre recuerdos y cosas muy lindas, ella me deja diciendo que no es feliz conmigo, pero que quiere mantener el contacto. Unas semanas luego me pide que la ayude con un problema y me dan besos y abrazos pero luego desaparece sin dejar rastro por el momento. Que es lo que está pasando? Estoy muy angustiado y desesperado. Que hice mal? Que tengo de malo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Puede ser muy doloroso el proceso por el que estás pasando, lo lamento. Los procesos a posteriori después de una relación de maltrato en la pareja son muy difíciles y a pesar de los esfuerzos del entorno por ayudar a la persona, hay mecanismos de la persona víctima que requieren de tiempo. En este caso, por lo que cuentas no has hecho nada malo. Acudir a terapia de pareja puede ser una alternativa para mejorar la comunicación y expresión de los deseos que cada uno quiere. Un saludo.
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Hola, quería pedirle opiniones. Tengo 30. Después de pandemia mi vida no volvió a ser la misma, la p
Hola, quería pedirle opiniones. Tengo 30. Después de pandemia mi vida no volvió a ser la misma, la pasé muy mal. Nada volvió a ser lo mismo y empecé con este sentimiento de vacío, de no haber logrado nada en mi vida, quizás estube demasiado cómoda con mi vida y hasta ahora me preocupa. La realidad es q me siento una completa inútil, me pasa algo q lo podría decir como que "siento demasiado". Cosas pequeñas como no encontrar la zapatilla q quería en mi número me provoca unas ganas de llorar y una bronca q termino enojada y tratando mal a quienes están a mi lado, principalmente mi familia. El tener q estar en "control" de responderle bien a la personas todo el día se vuelve muy agotador. Me siento como alguien q está en automático, haciendo las cosas q debería o se espera q haga. Todo el tiempo pensando en lo q digo, lo q hago, lo que no hago, en xq no me responden rápido, porq no me salen las cosas como quiero, porq todo. Y yo no era así, mi vida no era así. Y tengo este otro pensamiento de q quizás exagero, porq a mi claramente me gusta llamar la atención. A todo esto hice terapia por año y medio después de pandemia, pero nunca me dijo nada, yo creo q esperaba q me dijera q estaba mal para poder resolverlo, pero eso nunca llegó. Solo decía q lo mío era para largo q tenía muchas cosas para resolver. Claramente tuve momentos donde mis pensamientos no iban al mejor lugar, pero de eso a llegar a realmente hacerlo creo q estube lejos. Este tiempo de vacaciones me aterra, el tener demasiado tiempo libre no me hace bien, yo se q estando ocupada en algo mi vida va medianamente bien, pero eso es lo normal? Porq yo creo q no.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola;
Las vivencias, sentimientos y pensamientos que compartes son más comunes de lo que nos imaginamos, y se ha intensificado aún más después de la pandemia. Pareces ser una persona autoexigente contigo misma y con un alto deseo por complacer a los demás. Pero .... no pasa nada... se puede trabajar y lidiar con esos aspectos para que puedas sentirte mejor contigo misma.
Un saludo.
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Cómo saber si mi esposo está cansado conmigo? Me dice vaya de viaje donde su familia tómese su tiemp
Cómo saber si mi esposo está cansado conmigo? Me dice vaya de viaje donde su familia tómese su tiempo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola;
Es una pregunta que desde el campo de la psicología no tiene una respuesta clara. Lo conveniente es que puedas tener una conversación tranquila con él y preguntarle abiertamente.
Un saludo.
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Desde que tenia 9 años de edad, iniciaron mis primeras ensoñaciones, y siempre eran sobre los person
Desde que tenia 9 años de edad, iniciaron mis primeras ensoñaciones, y siempre eran sobre los personajes de mis series animadas favoritas. Al inicio no era capaz de mantener esos "pensamientos" (como les llamaba cuando era pequeña) y no podía imaginarme ni la voz, ni la cara de los personajes que se mantenían en mi cabeza realizando las historias que yo deseaba. Al principio, no era ni capaz de imaginarme el escenario. Pero ahora, tengo 21 años, y esas historias fueron evolucionando hasta el grado de no solamente interpretar la voz de mi personaje de anime favorito, sino también un escenario con diversos detalles y demás. A parte de que con los años invente mis propios personajes con distintas historias de diversos géneros (fantasía, superhéroes, amor, e incluso gore, siendo este ultimo en el que no me gusta continuar esas historias de gore xq me afectan mi humor). He inventado de todo (gemelos, trillizos, por ejemplo) pero siempre tengo un protagonista. Cuando le hable de esto a mi psicóloga hace tres años me diagnostico de esquizofrenia, pero recién me doy cuenta que existe la ensoñación excesiva, y nunca antes había interpretado esas historias como soñar despierta, siempre la llame "las historias en mi cabeza o mis pensamientos". Aunque sea muy interactiva y con poca vida social, me gusta seguir creando esas historias, y mas cuando escucho música para otorgar fondo y drama.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Parece que eres una persona con muchas imaginación y creatividad. Con la información que aportas, no puedo confirmar el diagnósticos que te dio tu psicóloga hace tres años. Pero si es importante conocer, si esta conducta afecta a algún ámbito de tu vida: social, familiar, laboral.
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Hola! No conocía esta página, pero me ha resultado muy interesante. Os cuento brevemente. Últimament
Hola! No conocía esta página, pero me ha resultado muy interesante. Os cuento brevemente. Últimamente, creo que sueño demasiado despierto, hasta el punto que empiezo a sentir que algo no cuadra. No me afecta en el día a día, el trabajo y mis relaciones sociales y demás, todo bien, pero si es cierto que empiezan a ser recurrentes estas fantasías, o mundos paralelos o lo que sea. No sé si es porque me siento solo, la crisis de los 40, alguna insatisfacción, que mi cabeza me pide a gritos un cambio... en fin, ni idea. La consulta es, si esto quizás sea pasajero (todos tenemos épocas mejores y peores) y no debería preocuparme, o bien, quizás debería ponerme en manos de un profesional por si la cosa empeora. No es que esté super preocupado de no dormir al respecto, pero si que me empieza a mosquear la situación. Gracias y un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola muy buenos días. Aunque indicas que no afecta a tu vida rutina, relaciones sociales y en el trabajo, si es una cuestión que te preocupa. Ya que, se puede estar convirtiendo en tu pensamiento predominante (¿por qué pienso demasiado? ¿por qué no para?). Te invito a que puedas conversar con profesional por si hubiese alguna cuestión pendiente por resolver, no es necesario que estemos mal y la situación sea insostenible para tener conversaciones productivas con profesionales que pueden aclarar nuestras dudas en un momento dado.
Muchas suerte!!
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Mi novio termino con su ex hace 5 años, él y yo tenemos 4 años de relación y le pedi que por favor b
Mi novio termino con su ex hace 5 años, él y yo tenemos 4 años de relación y le pedi que por favor borre todas las fotos que tiene con ella en sus,redes, además de que voy a su casa y tiene fotos colgadas de ella en la entrada y me incomoda ya que su ex se ha metido mucho en nuestra relación para pelear
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. La comunicación por ambas partes es muy importante para conocer los pensamientos, emociones y sensaciones de la otra persona, y no dejarnos llevar por lo que nosotros pensamos del otro. Si ello no es suficiente, les aconsejo que puedan contactar con un profesional que les pueda ayudar con las herramientas necesarias para gestionar esta situación.
Un saludo.
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Hola tengo 37 años , soy emprendedor tengo 3 tiendas de abarrotes y gente laborando conmigo. Pensé
Hola tengo 37 años , soy emprendedor tengo 3 tiendas de abarrotes y gente laborando conmigo.
Pensé en retomar mis estudios, ingrese a la universidad quiero estudiar contabilidad pública.
Pero tengo el problema que por más que me esfuerzo en clase y en casa para mis tareas no se me queda nada no puedo comprender una lectura. Y me siento con mucha porción con los trabajos que me encargan y se aproximan los exámenes y no se que hacer de que manera ayudarme para poder comprender y que se me queda lo que estudio o leo . graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Es muy habitual que cuando queramos retomar los estudios, nos demos cuenta que ya nuestra capacidad de concentración no es la misma, así como que hemos mermado algunas de nuestras habilidades que teníamos antes para el estudio (por ejemplo, planificar contenido de estudio). Además, la vorágine del día a día, hace que el tiempo que tenemos disponible para el estudio sea menos del que nos gustaría. Sin embargo, todo puede volver a ser entrenado, lo más importante en estos casos es crear una lista de tareas que haces en tu día a día y el tiempo real que dedicas a cada una de ellas, para luego establecer prioridades.
¡Mucha suerte!
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Hola,Hace unos meses ,empezé con un estrés en el cual pude identificar,creo yo,un factor estresante,
Hola,Hace unos meses ,empezé con un estrés en el cual pude identificar,creo yo,un factor estresante,ese factor aparecio en el pasado y no llegué a desarrollar sentimientos tan fuertes como ahora.Ahora tengo múltiples síntomas físicos,taquicardias,nauseas,Fatiga,mareos...Son muy fuertes y nunca los puedo controlar.No creo que sea algo mental y me asusta que sea algo asi,no se si podre ayudarme de un psicólogo,lo veo muy grave para que vaya a una persona y me enseñe ejercicios de respiración.Pero tampoco quiero consumir medicamentos.
He ido al médico y nadie puede decirme lo que tengo y lo estoy pasando muy mal.Siempre fui muy sensible pero ahora no siento nada,a veces lloro sin motivo y tengo ira,también he pensado en el suicidio.No se que hacer,tengo miedo de tener algo cronico o cualquier cosa.Nadie me puede decir que tengo y ya no tengo ganas de nadaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenas tardes. El estrés es percibido de forma distinta por cada persona, pues depende mucho de las habilidades que hayamos adquirido para hacerle frente. Para mejorar o aprender esas habilidades es importante detectar qué situación o situaciones han generado ese estrés. Es posible que al no haber identificado con claridad esas situaciones, la soluciones en lugar de mejorar hayan incrementado el problema. Conociendo más sobre tu historia, sería más sencillo concretar. Te recomiendo que acudas al menos a una cita con un psicólogo. Un saludo.
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Tengo una amiga muy sensible que suele tener problemas con el grupo, pero su versión es distorsionad
Tengo una amiga muy sensible que suele tener problemas con el grupo, pero su versión es distorsionada y en ella el resto son siempre los que le hacen el vacío. Tampoco le puedo decir lo que opino porque se enfada y me deja de hablar. Ya ha cortado la relación con casi todo el grupo. Por otra parte, a su psicólogo le cuenta su versión, por lo que le da la razón. No sé cómo ayudarla sin que se lo tome a mal porque realmente sufre
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!!! Me gustaría poder indicarte porque se comporta así, pero lo que está claro es que hay una incompatibilidad entre lo que ella muestra que quiere y lo que los demás quieren para ella o como quieren que ella se comporte. Es muy difícil ayudar a alguien que no lo percibe como tal. El acompañamiento que haces con ella, tal vez es lo que ella necesita de ti sin más.
Espero haber dado un poco de luz.
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Buenos días. Os comento, tengo 27 años y me estoy quedando sin amigos, soy una persona que no le gus
Buenos días. Os comento, tengo 27 años y me estoy quedando sin amigos, soy una persona que no le gusta salir de fiesta ni estar hasta las 7 de la mañana por ahí rodeado de borrachos y de gente haciendo el indio y bebiendo hasta ponerse ciego, soy una persona que le gusta más salir un finde y tomar algo en un bar, cenar y tomar una copa y como mucho 1/2 de la madrugada estar en casa, pero a mis amigos eso les “aburre”
Tengo pareja y ella está más menos en la misma situación, siempre salimos juntos y también hay findes que nos quedamos en casa, y por ese motivo todos los que pensábamos que eran nuestros amigos nos han dejado de lado y ya ni nos llaman, nos estamos quedando solos y no se cómo gestionar esta situación.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas!! Esto suele ocurrir y es una circunstancia completamente normal del proceso evolutivo de las personas. Encontrarnos con incompatibilidades con nuestro entorno en varios momentos de nuestra vida puede suponer frustración, sentimientos de soledad y tristeza. Es conveniente conocer más sobre tus circunstancias para indicar pautas que te puedan ayudar y encontrarte mejor.
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