Dra. Roxana Diéguez Moreno

Buenas!
Dicha combinación homeópata es buena para aplacar los síntomas que estás teniendo de estrés. Su toma debe ser durante un corto plazo, con el objetivo de mejorar la calidad de vida que estés teniendo en la actualidad. Mejorar, que no solucionar. Recuerda es un parche a la causa que te esté desbordando.
Te invito a llegar a la raíz del problema que te esté desencadenando ese estado de ansiedad, al por qué, y solventado el por qué, se solucionará el cómo estés sin necesidad de más valeriana.
Un saludo! Espero que entre todos te hayamos animado a comenzar un proceso terapéutico! :)

¡Buenos días!
Primeramente, descartar cualquier déficit nutricional como causa del decaimiento. Después, te recomiendo erradicar la ansiedad mediante la ayuda de un especialista, que te pueda aconsejar sobre rutinas que favorecen a disminuir el estrés; así como técnicas de atención plena, relajación progresiva o mindfulness. Y a partir de ahí, con una situación cotidiana de mayor bienestar, ser consciente del impulsor de ese pensamiento ansiógeno,y reestructuración del mismo. También considero importante, la información sobre la repercusión en el estado emocional de las subidas y bajadas de las hormonas en el proceso de gestación. Estoy a tu plena disposición. Que tengas un bonito día!