Experiencia
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Duelo
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Sara García Sánchez
Psicólogo
Experiencia
- Centro de Psicología Calma Al Mar
- Asociación Española de Psicología Sanitaria
Formación
- Universidad de Valencia
- Centro Universitario Superior Europeo
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consulta
Disponibilidad
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Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Psicoterapia individual por Skype
50 € -
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Técnicas de meditación y relajación
50 € -
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
50 € -
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Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión
50 € -
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Opiniones
27 opiniones
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M.C.
Me ha ayudado mucho a sentirme cómodo hablando en las sesiones y a entender cómo lidiar con ciertas cosas.
• Proceso Terapéutico Psicología SL • •
Sara García Sánchez
Agradezco mucho tu valoración, para mi es importante que te sientas cómodo en las sesiones. Un abrazo
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T
Tati
Excelente profesional! Estamos encantados con los resultados. Muy atenta, comprensiva y especialmente neutral.
Nos ha dado un giro a la relación, nos ayudó a comunicarnos mejor y con mas acertividad.
Definitivamente, nos ayudó muchísimo a nuestra relación, 100% recomendada, excelente profesional y persona.• Proceso Terapéutico Psicología SL • •
Sara García Sánchez
Qué bonito leer esto Tati ! Me alegra muchísimo saber que os sentís así y que el trabajo que hemos hecho juntos esté marcado esa diferencia en vuestra relación. Eso es lo más importante para mí! Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza. Un abrazo enorme
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A
Andrés Valencia
Sara es una gran profesional que a través de su conocimiento y su excelente percepción del comportamiento humano nos a motivado a mejorar y estabilizar nuestra relación de pareja. Es atenta y detallista en cada sesión de terapia y genera un gran ambiente para la solución de conflictos. Súper recomendada.
• Proceso Terapéutico Psicología SL • Otro •
Sara García Sánchez
Qué palabras tan bonitas!! Me alegra mucho saber que he podido ayudaros a mejorar y fortalecer vuestra relación. Gracias por la confianza, de verdad. Un abrazo enorme!
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V
Víctor M
He ido a varios psicólogos a lo largo de mi vida y ninguno me ha ayudado tanto a solucionar mis problemas con tanta dedicación.
• Proceso Terapéutico Psicología SL • •
Sara García Sánchez
Me alegra mucho leer eso, de verdad. Un placer poder acompañarte y ver cómo avanzas. Aquí estoy para lo que necesites!!
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M
Mercedes N.
Sara es maravillosa, llego a mi vida como enviada de Dios, cuando inicié con ella estaba deprimida, super estresada por el trabajo y una mochila cargada de problemas del entornó. No podía dormir por las noches, sentía el latir de mi corazón, con una terrible presión en el pecho que me agobiaba demasiado. Es magnífica, ha sido de mucha ayuda y ahora tengo la mochila llena pero de herramientas para poder mejorar día a día.
• Consulta Online • Psicología online •
Sara García Sánchez
Ay, qué bonito leer esto! Me alegra muchísimo haber podido ayudarte en esos momentos tan difíciles. Recuerda que las herramientas siempre las tuviste dentro de ti, solo necesitabas un empujoncito. ¡Estoy muy orgullosa de todo lo que has logrado! Aquí sigo para lo que necesites.
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S
Sergio P.
Ha sido una gran suerte encontrar a Sara, en mi caso me ha ayudado a superar una situación muy difícil definiendo acciones concretas que han dado resultados a muy corto plazo. Su empatía y su forma de enfocar la terapia han sido fundamentales para mí. Mil Gracias Sara!!
• Proceso Terapéutico Psicología SL • •
Sara García Sánchez
Muchiiiisimas gracias por tus palabras, el mérito es tuyo, has sido valiente al enfrentarte a la situación y seguir adelante con las acciones que definimos juntos. Aquí estoy para lo que necesites. Un fuerte abrazo!
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M
Mamen gómez
Sara aporta algo más que tranquilidad, aporta luz. Con ella te sientes como en casa; no sólo escuchada, sino comprendida de corazón (que no es tan sencillo). ¡Muy agradecida por las sesiones con ella!
• Proceso Terapéutico Psicología SL • •
Sara García Sánchez
Se me ha metido algo en el ojo... Estoy muy agradecida por tus palabras y por tu confianza en mí. ¡Un abrazo enorme!
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A
Alex
Llevo más de medio año con Sara y estoy contentísimo con la terapia y con el trato recibido, sin duda una experiencia muy agradable.
• Proceso Terapéutico Psicología SL • •
Sara García Sánchez
Qué alegría saber que estás tan contento con la terapia y cómo va todo, Alex. Me encanta trabajar contigo y ver todo el progreso que estás haciendo. Un abrazo!
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L
Leo Figueroa
Llevo asistiendo a sesiones con Sara dos meses. Lo que más valoro de nuestras sesiones es la confianza y el ambiente seguro que se crea.
Me ha ayudado mucho a evolucionar y a poder tomar decisiones por mi misma.
Estoy más que agradecida• Proceso Terapéutico Psicología SL • •
Sara García Sánchez
Me encanta leer esto Leo!! Es genial saber que te sientes cómoda y que nuestras sesiones te han ayudado. Muchas gracias por tus palabras y por tu confianza! Un abrazo
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O
O.S
Realmente me estaba resistiendo a acudir a un profesional con mi problema de ansiedad porque pensé que podría con ello pero me equivoqué hasta el punto de agravarse.En lo que no me equivoqué fue en escoger a Sara por su empatía,su forma de hablarte,de cuidarte...en fin,se nota que su trabajo le apasiona.En muy poco tiempo he notado una considerable mejoría y afronto ciertas situaciones con mucha más fuerza y valentía.
Gracias Sara!• otro lugar • Otro •
Sara García Sánchez
Me alegra mucho leer tus palabras y saber que has notado una mejoría. A veces es difícil dar el primer paso, pero estoy aquí para apoyarte en cada momento. Me emociona muchísimo ver cómo estás enfrentando las situaciones con más valentía y fuerza. Seguimos trabajando para que sigas avanzando así de bien. Gracias a ti por confiar en mí!!! Un súper abrazo
Dudas solucionadas
60 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tengo una duda muy grande acerca de mi género y a la vez tengo toc, estos pensamientos sobre mi género no me dejan dormir bien y estoy todo el dia pensando en esto con mucha ansiedad y miedo, quiero saber si puedo llegar a ser una persona trans o son solo pensamientos temporales. no tengo acceso al psicologo hasta septiembre por cuestiones de mi obra social, necesito resolver mi duda, porque repito, me esta causando mucha ansiedad. mientras fui creciendo me gustaban las cosas femeninas y siempre quise ser como mis amigas, en ese momento mis amigas no tenian pechos pq eran chiquitas y eran flaquitas, yo era mas gorda y me estaban empezando a salir los pechos, los empece a odiar y a usar remeras con las cuales no se notara mi pecho, queria usar bikinis pero siempre me burlaban pq era gorda y me terminaba viendo incomoda al no ser igual corporalmente a las chicas, siempre me gustaron las mujeres y tuve admiracion hacia ellas y a lo femenino en general. ya en la pubertad me crecieron mas mis pechos pero a mis amigas tmb, me vino la menstruacion, la diferencia es que yo odiaba mi pecho y no me podia bañar pq odiaba verlo y lloraba un monton, despues me empezaron a gustar con el tiempo, por ejemplo actualmente me gusta mi cuerpo ya con 15 años empece a hacer cosas consideradas de hombre podriamos decir, juego al futbol, mi manera de vestir es entre masculina y femenina y me siento bien con las dos, y no me siento incomoda conmigo. en cuanto en el futuro no se pq pero me preocupa visualizarme como un chico trans osea yo pienso que a futuro lo voy a terminar siendo, pero me preocupa pq sinceramente no se si es lo que siento o quiero, de chica siempre trate de ser como las demas y de grande me siento muy masculina con respecto a otras chicas y muy femenina con respecto a los chicos. tengo recuerdos o fantasias en las que me he imaginado con pene y siento que me gustaria tenerlo para experimentar mejor mi sexualidad (soy lesbiana) o no se la razon pero siento que me gustaria tenerlo y me siento muy angustiada sobre esto sinceramente. osea no es que me visualizo como un chico trans sino que siento que lo voy a terminar siendo y me voy a operar y me da miedo, no es un deseo que tenga me siento bien por como estoy actualmente (cuerpo, pronombres, mi nombre) pero el cuestionamiento va por mas cosas del pasado que de ahora aunque ahora sea mas masculina siento que es mi "expresion" no mi identidad pero no se diferenciarlas realmente. viendo historias de personas trans no me siento identificada en lo absoluto sinceramente pero hay algo en mi que las otras chicas no tienen y siempre las mire con admiracion pq tienen algo femenino que yo nunca voy a lograr y es algo que me gustaria ser pero no me identifica, osea nunca tuve el deseo de verme fisicamente como un chico, siempre quise ser como las demas y verme mas femenina, mas que nada tener una personalidad mas femenina, hice tests en internet sobre identidad y me sale que soy género fluido, por momentos siento que soy trans y en otros pienso que estoy creandome una situacion "inexistente" por asi decirlo.
Holaa! Lo que estás sintiendo es completamente válido y normal, especialmente con el TOC que puede intensificar esos pensamientos. Es bueno que estés cuestionando y explorando tus sentimientos. Mientras esperas para ver a un psicólogo, intenta llevar un diario de tus pensamientos, busca información sobre identidad de género y no te presiones para tener todas las respuestas ahora mismo.
Cómo superar/controlar el TOC relacionado con ideas sexuales/identidad ?
Desde pequeña siempre tuve pensamientos intrusivos relacionados con hacerme daño a mi o an mis seres queridos , robar , escaparme de mi casa, empujar a alguien por las escaleras, preguntas de reafirmación sobre mi sexualidad. Nunca fui a un psicólogo en mi juventud , pero hace dos años fui a uno por unos meses y luego lo dejé , sin poder encontrar respuestas an mis dudas porque me da extrema vergüenza hablar del tema. Hoy espero volver con un psicólogo pronto. Las últimas ideas que se me han venido son imágenes s*xuales a mi mente y la idea de que me gustan personas del mismo género , y no entiendo porque esa idea no me deja proceder con mi día normal y tengo que responder en mi mente 100 veces que no es así . Porfavor ayuda para controlar/disminuir los pensamientos o recomiendan libros d ayuda ? No tengo absolutamente nada en contra de las personas homosexuales, pero me asusta la idea que eso esté pasando conmigo y me impida concentrarme en mi trabajo/ familia al punto que no quiera salir.
Gracias .
Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con esos pensamientos intrusivos. Lo primero que quiero decirte es que no estás sola, y lo que estás experimentando es algo que muchas personas con TOC pasan. Es fundamental recordar que estos pensamientos no definen quién eres, son solo síntomas del TOC.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara García Sánchez?Sara García Sánchez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia individual, Primera visita terapia individual, Psicoterapia, Psicoterapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Gestión de la ansiedad, Reforzar Autoestima, Técnicas y estrategias de autoestima, Tratamiento en autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Sara García Sánchez?Sara García Sánchez no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Sara García Sánchez haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Sara García Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sara García Sánchez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara García Sánchez al finalizar la visita?Sara García Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sara García Sánchez?Puedes comunicarte con Sara García Sánchez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara García Sánchez?En esta dirección Sara García Sánchez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sara García Sánchez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara García Sánchez?Contacta directamente con Sara García Sánchez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara García Sánchez?Un total de 27 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara García Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara García Sánchez?Sara García Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.