Preguntas de pacientes (60)

  • Cómo superar/controlar el TOC relacionado con ideas sexuales/identidad ? Desde pequeña siempre t

    Cómo superar/controlar el TOC relacionado con ideas sexuales/identidad ?

    Desde pequeña siempre tuve pensamientos intrusivos relacionados con hacerme daño a mi o an mis seres queridos , robar , escaparme de mi casa, empujar a alguien por las escaleras, preguntas de reafirmación sobre mi sexualidad. Nunca fui a un psicólogo en mi juventud , pero hace dos años fui a uno por unos meses y luego lo dejé , sin poder encontrar respuestas an mis dudas porque me da extrema vergüenza hablar del tema. Hoy espero volver con un psicólogo pronto. Las últimas ideas que se me han venido son imágenes s*xuales a mi mente y la idea de que me gustan personas del mismo género , y no entiendo porque esa idea no me deja proceder con mi día normal y tengo que responder en mi mente 100 veces que no es así . Porfavor ayuda para controlar/disminuir los pensamientos o recomiendan libros d ayuda ? No tengo absolutamente nada en contra de las personas homosexuales, pero me asusta la idea que eso esté pasando conmigo y me impida concentrarme en mi trabajo/ familia al punto que no quiera salir.

    Gracias .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con esos pensamientos intrusivos. Lo primero que quiero decirte es que no estás sola, y lo que estás experimentando es algo que muchas personas con TOC pasan. Es fundamental recordar que estos pensamientos no definen quién eres, son solo síntomas del TOC.


    Le invitamos a una visita


  • tengo una duda muy grande acerca de mi género y a la vez tengo toc, estos pensamientos sobre mi géne

    tengo una duda muy grande acerca de mi género y a la vez tengo toc, estos pensamientos sobre mi género no me dejan dormir bien y estoy todo el dia pensando en esto con mucha ansiedad y miedo, quiero saber si puedo llegar a ser una persona trans o son solo pensamientos temporales. no tengo acceso al psicologo hasta septiembre por cuestiones de mi obra social, necesito resolver mi duda, porque repito, me esta causando mucha ansiedad. mientras fui creciendo me gustaban las cosas femeninas y siempre quise ser como mis amigas, en ese momento mis amigas no tenian pechos pq eran chiquitas y eran flaquitas, yo era mas gorda y me estaban empezando a salir los pechos, los empece a odiar y a usar remeras con las cuales no se notara mi pecho, queria usar bikinis pero siempre me burlaban pq era gorda y me terminaba viendo incomoda al no ser igual corporalmente a las chicas, siempre me gustaron las mujeres y tuve admiracion hacia ellas y a lo femenino en general. ya en la pubertad me crecieron mas mis pechos pero a mis amigas tmb, me vino la menstruacion, la diferencia es que yo odiaba mi pecho y no me podia bañar pq odiaba verlo y lloraba un monton, despues me empezaron a gustar con el tiempo, por ejemplo actualmente me gusta mi cuerpo ya con 15 años empece a hacer cosas consideradas de hombre podriamos decir, juego al futbol, mi manera de vestir es entre masculina y femenina y me siento bien con las dos, y no me siento incomoda conmigo. en cuanto en el futuro no se pq pero me preocupa visualizarme como un chico trans osea yo pienso que a futuro lo voy a terminar siendo, pero me preocupa pq sinceramente no se si es lo que siento o quiero, de chica siempre trate de ser como las demas y de grande me siento muy masculina con respecto a otras chicas y muy femenina con respecto a los chicos. tengo recuerdos o fantasias en las que me he imaginado con pene y siento que me gustaria tenerlo para experimentar mejor mi sexualidad (soy lesbiana) o no se la razon pero siento que me gustaria tenerlo y me siento muy angustiada sobre esto sinceramente. osea no es que me visualizo como un chico trans sino que siento que lo voy a terminar siendo y me voy a operar y me da miedo, no es un deseo que tenga me siento bien por como estoy actualmente (cuerpo, pronombres, mi nombre) pero el cuestionamiento va por mas cosas del pasado que de ahora aunque ahora sea mas masculina siento que es mi "expresion" no mi identidad pero no se diferenciarlas realmente. viendo historias de personas trans no me siento identificada en lo absoluto sinceramente pero hay algo en mi que las otras chicas no tienen y siempre las mire con admiracion pq tienen algo femenino que yo nunca voy a lograr y es algo que me gustaria ser pero no me identifica, osea nunca tuve el deseo de verme fisicamente como un chico, siempre quise ser como las demas y verme mas femenina, mas que nada tener una personalidad mas femenina, hice tests en internet sobre identidad y me sale que soy género fluido, por momentos siento que soy trans y en otros pienso que estoy creandome una situacion "inexistente" por asi decirlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez


    Holaa! Lo que estás sintiendo es completamente válido y normal, especialmente con el TOC que puede intensificar esos pensamientos. Es bueno que estés cuestionando y explorando tus sentimientos. Mientras esperas para ver a un psicólogo, intenta llevar un diario de tus pensamientos, busca información sobre identidad de género y no te presiones para tener todas las respuestas ahora mismo.


    Le invitamos a una visita


  • Soy una adulta joven de casi 22 años diagnosticada hace muy poco en el espectro autista y frecuentem

    Soy una adulta joven de casi 22 años diagnosticada hace muy poco en el espectro autista y frecuentemente siento temor hacia mis reacciones agresivas automáticas por crisis sensoriales de no entender mi entorno diario.
    No me considero conflictiva con otros, pero sí padezco patrones más bien auto-destructivos como pellizcarme a mi misma repetidamente o golpearme bruscamente con cualquier pared minimamente "acolchada" en un patrón y ritmo agradables para mi cerebro, como si fuera un metrónomo.
    Sabiendo que las estrategias de manejo son muy diferentes para cada persona TEA, ¿podría recibir algún consejo sobre alguna alternativa a estas agresiones físicas que me ejerzo a mi misma sin ninguna intención voluntaria?
    Aprovecho para preguntar por posibles pautas adicionales para más o menos predecir un meltdown (crisis autista) inminente, si puede ser.
    Gracias a todos los profesionales de antemano y un saludo cordial :)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Hola! Entiendo lo que estás pasando. Puedes intentar usar objetos como pelotas antiestrés o juguetes sensoriales para evitar lastimarte. También podrías probar técnicas de respiración o tener un espacio tranquilo donde puedas relajarte. Para anticipar un meltdown, fíjate en los desencadenantes que te afectan, como el ruido o la luz, y aprende a identificar tus señales de alerta, como el aumento de la ansiedad. Ánimo y recuerda que estamos aquí para ayudarte!


    Le invitamos a una visita


  • Porque mi novio después de estar tres meses separados por tema trabajo,no consigo que se le ponga du

    Porque mi novio después de estar tres meses separados por tema trabajo,no consigo que se le ponga dura ,pero si él se masturba si consigue la erección . entonces ahí es cuando hacemos la penetración y se le vuelve a bajar.que puede pasar,estamos pasando por un momento de mucho estrés,cambio de país ,de vida etc .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Parece que el estrés y los cambios recientes están jugando un papel en lo que está pasando. Es normal que situaciones estresantes, como mudarse o cambiar de país, puedan afectar la vida sexual. La ansiedad y la presión pueden hacer que sea más difícil mantener una erección durante la penetración, aunque él pueda lograrlo al masturbarse. Es importante hablar abiertamente, sin presionarse, y quizás considerar buscar ayuda juntos para superar estos momentos difíciles.


    Le invitamos a una visita


  • Tengo 26 años tengo una hija ,tengo un novio hace un año y dos meses he tenido muchos problemas con

    Tengo 26 años tengo una hija ,tengo un novio hace un año y dos meses he tenido muchos problemas con mi mamá por qué no le agrada mi novio a cada rato me informa que no me conviene me impone a terminarle o que me voy a hechar a toda mi familia de enemiga que soy mucha mujer para el, que el no tiene aspiraciones que yo estoy perdiendo el tiempo ya no me deja salir con el, no me da permisos me controla la hora de llegada. No se hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Hola, gracias por compartir tu experiencia, entiendo que estás pasando por esta situación complicada con tu madre y tu relación. Es importante recordar que, como adulta, tienes derecho a tomar tus propias decisiones en tu vida amorosa. Puede ser útil hablar con tu madre sobre cómo te sientes y expresar tus deseos y necesidades. También, considera buscar el apoyo de un terapeuta para ayudarte a lidiar con esta situación y tomar decisiones que sean lo mejor para ti y tu hija. Tu felicidad y bienestar son importantes.


    Le invitamos a una visita

    Consulta online

  • Sufro Toc de falsa memoria, pero no he encontrado ningún psicólogo que me ayudase con esto. Todo pro

    Sufro Toc de falsa memoria, pero no he encontrado ningún psicólogo que me ayudase con esto. Todo proviene de un trauma y quería saber si es posible curarlo completamente y volver q estar tranquila.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Entiendo tus preocupaciones. El TOC de falsa memoria es tratable. Busca un terapeuta especializado en TOC o terapia cognitivo-conductual (TCC). Con la ayuda adecuada, puedes aprender a manejar tus síntomas y recuperar la tranquilidad.


    Le invitamos a una visita

    Terapia cognitivo-conductual

  • Hola… Cuando me veo en el espejo, me gusta lo que veo, me siento una mujer guapa, tengo pretendient

    Hola…
    Cuando me veo en el espejo, me gusta lo que veo, me siento una mujer guapa, tengo pretendientes, salgo de mi casa y recibo halagos de lo “hermosa” que soy… pero últimamente he tenido pensamientos de inseguridad. Es como si tuviera que verme nuevamente al espejo para ver lo guapa que soy, siento que soy una mujer valiosa por dentro, pero me siento insegura.

    Si soy honesta, Hace unos días salí con unos chicos que apenas conocí, y aunque fueron muy atentos, uno de ellos hizo un comentario que me pegó, creo en mi ego, me dijo que tenía una belleza “exótica”. Después de eso, he sentido una inseguridad absurda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Hola. Es normal tener altibajos en la autoestima. Los comentarios pueden afectarnos, pero recuerda que tu belleza es única y valiosa.Trabaja en recordar tu autovalor y en no depender de la aprobación externa. Eres hermosa y valiosa, tanto por dentro como por fuera. Un cordial saludo.


    Le invitamos a una visita

    Reforzar Autoestima

  • llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen la

    llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen las obsesiones con personas

    tomo 150 mg de anafranil diario con 1 de trankimazin pero ni la terapia ni la medicina me ayuda a quitarme los nervios y los pensamientos aunque sea

    por unas horas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez


    Entiendo lo que estás pasando, y lamento que aún te sientas así. Es importante hablar con tu terapeuta y médico para ajustar tu tratamiento. La recuperación puede llevar tiempo, pero no te rindas.


    Le invitamos a una visita

    Terapia individual

  • Hola buenos dias, hace unas semanas salí a cenar y a tomar algo con una amiga. A las 21h ya estaba e

    Hola buenos dias, hace unas semanas salí a cenar y a tomar algo con una amiga. A las 21h ya estaba en casa, me empecé a encontrar mal y vomite. Al día siguiente me levante con un ataque de ansiedad por el echo que no sabía si me habría ido de casa despues de llegar y me empezaron a venir miles de preguntas.. y si me fui después y me pasó algo que no recuerdo? Y si me pasó algo malo? Y si como me encontraba decidí salir a tomar el aire y me pasó algo? Lo que mas angustia me da esque sólo me vienen ideas negativas y pensamientos negativos y eso le crea mas angustia. La mente puede crear situaciones que nunca sucedieron? Gracias..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Entiendo que estás pasando por un momento difícil. Lo que estás experimentando podría ser resultado de la ansiedad. La mente a veces puede crear pensamientos negativos y preocupaciones que no tienen base en la realidad. Es importante hablar con un profesional de la salud mental, para ayudarte a abordar estas preocupaciones y aprender a manejar la ansiedad. Un saludo


    Le invitamos a una visita

    Terapia individual

  • Buenas noches, padezco ansiedad y depresión y mis pensamientos más fuertes son que no quiero a mi es

    Buenas noches, padezco ansiedad y depresión y mis pensamientos más fuertes son que no quiero a mi esposo, me da angustia pensar en eso, siento que lo desconozco, preguntándome qué hago con el o porqué, es muy feo sentir eso y cabe aclarar que es muy buen esposo, también me entra la idea que podía gustarme las mujeres y no entiendo porqué, siempre he Sido hetero y nunca me he fijado en una mujer, no sé porque pienso todo eso, ya por otro lado soy muy apegada desde pequeña a mi madre, y me atemoriza pensar que fallezca porque siento que no podré seguir sin ella y todo esto me paraliza, me pone mal sin ganas de nada. Tengo 37 años y siento que parezco una niña con apegue a mi madre,. No se que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Comprendo que estás luchando con pensamientos y sentimientos abrumadores. La ansiedad y la depresión pueden influir en la forma en que percibes tus relaciones y emociones. Hablar con un profesional de la salud mental te ayudará a entender y abordar estas preocupaciones. No estás sola en esto, y el apoyo adecuado puede marcar la diferencia. Un saludo


    Le invitamos a una visita

    Terapia individual

  • Hola! Quisiera un consejo si se podría decir, he terminado con mi pareja hace casi 2 meses ya que el

    Hola! Quisiera un consejo si se podría decir, he terminado con mi pareja hace casi 2 meses ya que el me ha dicho que no podia mantener una relación en este momento porque lleva arrastrando el duelo por el fallecimiento de su padre hace un año, yo le he entendido obviamente pero no puedo negar que lo extraño muchísimo y me gustaría que todo esto se hubiera dado diferente.. aún mantenemos contacto igualmente pues nos queremos mucho pero bueno, simplemente eso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez


    Comprendo que extrañes a tu pareja. Mantener el contacto es una muestra de apoyo mutuo, pero es importante respetar su necesidad de lidiar con su duelo. Dales tiempo y espacio, y sigue comunicándote abierta y sinceramente. El futuro es incierto, y las cosas pueden cambiar con el tiempo. Enfócate en tu propio bienestar y en cuidar de ti misma mientras ambos atraviesan este período de transición.


    Le invitamos a una visita

    Consulta online

  • ¿Tener un trastorno de ansiedad puede hacer que escribas mal algunas palabras sin darte cuenta? me h

    ¿Tener un trastorno de ansiedad puede hacer que escribas mal algunas palabras sin darte cuenta? me ha estado pasando y antes no me ocurría esto luego de empezar con mis problemas de ansiedad y estrés

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Sí, la ansiedad puede afectar la concentración y la precisión en la escritura, haciendo que cometas errores sin darte cuenta. Es común que el estrés y la ansiedad afecten las habilidades cognitivas. Tratar la ansiedad y el estrés puede ayudarte a mejorar la precisión en tu escritura.


    Le invitamos a una visita

    Terapia individual

  • Mi pareja esta atravesando el duelo por la pérdida de su padre y me pidió un tiempo para sanar y así

    Mi pareja esta atravesando el duelo por la pérdida de su padre y me pidió un tiempo para sanar y así regresar conmigo, me siento a la deriva mas allá de que quiero esperarlo ya que tuvimos una relación muy linda, esta mal seguir manteniendo contacto? los dos nos queremos..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez


    Hola,
    No está mal mantener contacto si ambos lo desean y se sienten cómodos con ello. El duelo puede ser un proceso personal y diferente para cada persona. Es importante respetar el espacio que tu pareja necesita para sanar, pero también es valioso mantener una comunicación abierta y sincera. Habla con tu pareja sobre cómo ambos pueden apoyarse mutuamente durante este difícil período y cuál es la mejor manera de hacerlo. Un saludo


    Le invitamos a una visita

    Terapia individual

  • Hola, buenos dias, y la verdad no se por donde empezar, tengo 24 años y mis padres no me dejan hacer

    Hola, buenos dias, y la verdad no se por donde empezar, tengo 24 años y mis padres no me dejan hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar hasta si voy a trabajar al salir no puedo tardar mas de diez minutos, tengo un hijo con una persona que ellos no aceptan, estoy viviendo con mis padres y la razon es que mi pareja (el papa de mi hijo) se habia ido en otra ciudad para ganar mejor para poder tener para nuestra casa, pero en ese tiempo que se fue mis padres no e dejan ir a verle y si el viene por aca tampoco me dejan salir, no puedo salir si no me da permiso, todo me lo critican . No puedo salir con amigos porque no le gusta y dice que si salgo solo salgo para verme con el , salgo a la tienda a los 10minutos me esta llamando, ya no se que hacer no se como enfrentarlos me amenazan me dejan de hablar me dicen desagradecida si no hago lo que ella quieren o si hago algo que nos les gusta. Ya no aguanto mas esta situacion que hago? para salir trato de ir a caminar o al gym. pero si salgo con primas y cosas asi ya me dicen cosas que no da gusto escuchar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Hola, lamento escuchar que estás pasando por una situación difícil. Es importante recordar que, como adulto, tienes derecho a tomar tus propias decisiones y vivir tu vida de acuerdo a tus deseos y necesidades. Podrías intenta hablar con tus padres de manera calmada y respetuosa sobre tus sentimientos y necesidades. Explica tus deseos de tener autonomía y vivir tu vida como adulto. Si es necesario, establece límites claros con respecto a tu espacio personal y tus decisiones. Hazles saber que aprecias su preocupación, pero que necesitas espacio para tomar tus propias decisiones. Considera buscar el apoyo de amigos, familiares u otros seres queridos que puedan entenderte y brindarte apoyo en esta situación.

    Recuerda que eres una persona valiosa y mereces vivir una vida que te haga feliz. No tengas miedo de buscar ayuda y tomar decisiones que te permitan lograr eso.
    Un cordial saludo.


    Le invitamos a una visita

    Consulta online

  • Hola. Mi hija de 7 años lleva 2 meses con pensamientos intrusivos del tipo hacerse daño a ella y a s

    Hola. Mi hija de 7 años lleva 2 meses con pensamientos intrusivos del tipo hacerse daño a ella y a sus seres más cercanos. La han derivado a Salud mental y me han dicho que tiene TOC. Estoy pendiente de una segunda opinión profesional. Mientras tanto, hemos seguido yendo a Salud mental cuando nos han llamado. Ha ido dos veces. Le noto que también se limpia la cara con la manga. Me dice que le escupen a la cara y por eso lo hace. Quisiera saber si al ser una niña tan pequeña le desaparecerá el toc en caso de que lo tenga y qué puedo hacer yo en casa y en el día a día para ayudarla. El psicólogo me dice que cuando tenga esos pensamientos tenemos que hacer una guïa de 4 preguntas que son, si son reales o irreales, si dan miedo o no, si dan vergüenza o no y si son positivos o negativos. Lo hacemos. Llevamos una semana pero ella se cansa y me dice que no le pregunte más eso, que està harta y a veces le dan tanta vergüenza que no me los cuenta. Qué más hago? Quisiera saber si el toc se cura en estas edades. Y como puede ayudarnos la familia y la escuela. Lo cuento? No lo cuento a amigos y escuela? Lo sabe sólo la familia cercana, hermanos y padre. No tengo marido. Parte de mi familia me dice que la niña está perfecta y que no tiene eso ( a ella no se le nota nada y sólo me cuenta a mí sus pensamientos) así que aparte de la ansiedad y desesperación también tengo que explicarles cada dos por tres q a la niña le pasa algo pero que no se le nota. Muchas gracias. Esto es durísimo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Comprendo que estás pasando por un momento muy difícil. El hecho de que tu hija esté recibiendo atención profesional es un paso importante. Aquí tienes algunas respuestas a tus preguntas:

    ¿Desaparecerá el TOC en niños pequeños? El TOC puede ser tratable en niños. Muchos niños y adolescentes con TOC mejoran significativamente con el tratamiento adecuado, que a menudo incluye terapia cognitivo-conductual (TCC) y, en algunos casos, medicamentos. La detección temprana y el tratamiento son clave.

    ¿Qué hacer en casa para ayudar? Apoyar a tu hija es esencial. Continúa con las pautas proporcionadas por el psicólogo y asegúrate de que se sienta comprendida y aceptada. Escucharla sin juzgarla es importante. Trata de mantener un ambiente familiar tranquilo y seguro.

    ¿Cómo puede ayudar la familia y la escuela? Comunicar la situación a la escuela puede ser útil para que puedan brindar apoyo adicional, como permitir pausas cuando sea necesario. La educación de la familia y las personas cercanas sobre el TOC es esencial para que comprendan lo que está experimentando tu hija y cómo pueden apoyarla.

    ¿Debería contarlo a amigos y a la escuela? La decisión de a quién contarle sobre el TOC de tu hija depende de tu comodidad y de la de tu hija. Compartirlo con personas de confianza puede ser útil para obtener apoyo, pero es importante respetar la privacidad de tu hija y su deseo de no compartirlo si no se siente cómoda.

    Explorar una segunda opinión profesional: Es una buena idea obtener una segunda opinión para estar seguro del diagnóstico y del plan de tratamiento.

    Recuerda que el TOC es una condición médica y no es culpa de tu hija ni de nadie. Con el apoyo adecuado, muchos niños pueden aprender a manejar sus síntomas y llevar una vida plena. Mantén una comunicación abierta con los profesionales de salud mental que están tratando a tu hija, ya que pueden ofrecer orientación específica para su situación.


    Le invitamos a una visita

    Terapia cognitivo-conductual

  • Hola tengo pensamientos intrusivos de manera intensa y me da miedo de que pueda cometerlos o que pue

    Hola tengo pensamientos intrusivos de manera intensa y me da miedo de que pueda cometerlos o que pueda padecer enfermedades.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Hola, entiendo que estás experimentando pensamientos intrusivos intensos y temor a cometer actos no deseados o a padecer enfermedades. Es importante hablar con un profesional de la salud mental para obtener apoyo y orientación. Pueden ayudarte a manejar estos pensamientos y sentimientos. Un cordial saludo.


    Le invitamos a una visita

    Terapia individual

  • Hola,tengo 16 años y concurren a mí cabeza constantemente malos pensamientos en torno a lo sexual y

    Hola,tengo 16 años y concurren a mí cabeza constantemente malos pensamientos en torno a lo sexual y tengo miedo de poder llegar a hacerlos (obviamente a mí no me gustan ni tengo necesidad de hacerlos) pero a veces como que sentía ganas de hacerlos y eso me despierta un miedo profundo,nosé si es la ansiedad jugandome un truco,por qué jamás lo haría, necesito saber por qué tengo esa sensación,en realidad no son ganas,pero es una sensación un poco parecida,espero una respuesta, gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Hola, entiendo que estás pasando por un momento difícil. Lo que describes podría estar relacionado con pensamientos intrusivos, que son comunes en personas con ansiedad. Estos pensamientos no reflejan tus verdaderos deseos ni tu carácter. Sería útil hablar con un psicólogo, para entender mejor estos pensamientos y aprender estrategias para manejarlos. No estás solo/a en esto, y hay ayuda disponible. ¡No dudes en buscar apoyo!


    Le invitamos a una visita

    Terapia individual

  • Estoy teniendo un dolor de cabeza muy fuerte en el lado izquierdo, siento punzadas en la cien, me si

    Estoy teniendo un dolor de cabeza muy fuerte en el lado izquierdo, siento punzadas en la cien, me siento muy hiperactivo y además cuando hablo con alguien siento una sensación extraña. Al inicio de todo esto tenia mucha ansiedad, a mi mente llegaban palabras al azar y sin sentido, pero me dijeron que al yo trabajar hasta 12 horas diarias y nunca tomar un descanso, había desarrollado ansiedad. Otro problema que aumentaba mi ansiedad era el miedo a padecer una enfermedad mental como la esquizofrenia (Por las palabras al azar). Pero me dijeron que estuviera tranquilo porque los síntomas que presentaba eran normales para una persona ansiosa y pues me mandaron a tomar descansos, hacer ejercicio y a comer sano, para resumir pude mejorar y me di cuenta de que si era ansiedad..., pero recién aparecieron los síntomas que mencione al principio y no se si debería ir a consultar con otro especialista (Ejem. Neurólogo) porque ya no se si son por ansiedad o realmente me pasa algo en el cerebro porque acabándome de despertar, después de haber dormido bastante, amanezco con los síntomas mencionados al principio.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez


    Gracias por compartir los síntomas que has experimentado. Dado tu historial de ansiedad y los síntomas actuales, sería una buena idea consultar a un médico o neurólogo para descartar cualquier problema médico subyacente. Aunque es posible que algunos de estos síntomas estén relacionados con la ansiedad, es importante asegurarse de que no haya otros factores médicos involucrados. Tu salud es lo más importante, y obtener una evaluación médica adecuada te proporcionará más claridad sobre la causa de tus síntomas y cómo manejarlos. ¡Espero que te sientas mejor pronto!


    Le invitamos a una visita

    Consulta online

  • buenas, tengo 19 años, soy mujer y me esta ocurriedo que no estoy pudiendo sentir atraación romántic

    buenas, tengo 19 años, soy mujer y me esta ocurriedo que no estoy pudiendo sentir atraación romántica, ni mucho menos sexual, hay momentos donde si miro a un muchacho siento un nivel extremo tanto romántico, y sexual,pero inmediatamente se me baja y termino por olvidar el tema y pensar que esas cosas del sexo es algo absurdo, inecesario, y sobre todo vulgar, nunca podría imaginarme en una situación así, jamas podría permitirme estar en un nivel tan bajo de inferioridad ante un hombre, nunca, porque el acto sexual para mi es algo que realmente, para mi representa inferioridad, y no me gusta como esta hecho, o mejor dicho como se realiza , se que suena absurdo pero siempre fue mi manera de pensar. Pero si se tratara de una mujer, todas estas cosas no se interponen , no me sintiria ni inferior, en ninguno de los dos lados, tanto romántico como sexual, porque me sentiria mas libre en la parte romanrica, así como de dar el primer paso, o tomar mas la iniciativa , y no esperar a que todo lo tenga que proponer el hombre., asi como salir a tomar algo, salir a una cita , cosas asi. Y sobre la parte sexual, no sentiria asco o rechazo, en ningun momento.Siempre he sentido atraccion hacia los hombres, pero estos ultimos años,.sin medio aviso, empeze a ver a la mujer de otra forma, y este año quiza empeze a darme cuenta que quizas me gusten ambos sexos.Por mas que en la parte del sexo con el hombre tenga mis problemas, pero en cierto punto debo admitir que me atrae un poco mas que la mujer, y en caso de la mujer realmente me exita , cosa que en el hombre nunca ocurre.¿Tiene sentido sentir atraccion sexual mas a un genero que a otro? Nunca he estado con nadie , jamas he tenido pareja y puede que diga estas cosas, sin haber experimentado nada y quiza me equivoque , pero asi me siento .La cosa es que , no comprendo porque hay momentos en donde siento un gran nivel de atraccion romantico y sexual y porque a los segundos se va como si nada hubiera pasado. Espero que puedan leer mi comentario , saludos y gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez

    Lo que estás experimentando es parte de la complejidad de la orientación sexual y las emociones humanas. Es completamente válido sentir diferentes niveles de atracción hacia diferentes géneros. La orientación sexual es una parte única de cada individuo y puede evolucionar con el tiempo. No es necesario que te sientas mal por tus sentimientos.

    Es importante recordar que no hay una "forma correcta" de experimentar la atracción o la sexualidad. Puede ser útil hablar con alguien de confianza o un profesional de la salud mental para explorar tus emociones y pensamientos con más profundidad. También, ten en cuenta que es normal que la atracción romántica y sexual fluctúe en diferentes momentos de la vida. Lo más importante es ser honesta contigo misma y aceptarte tal como eres. ¡Saludos y cuídate!


    Le invitamos a una visita

    Terapia individual

  • cuanto tiempo dura la hipersalivación por estrés??

    cuanto tiempo dura la hipersalivación por estrés??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara García Sánchez


    Hola! puede durar diferente tiempo en cada persona. Esto depende de cuánto estrés sientas, cómo manejes ese estrés y tu salud en general. Por lo general, la hipersalivación relacionada con el estrés es algo temporal y desaparece cuando el estrés disminuye o cuando usas formas efectivas para lidiar con él, como técnicas de relajación o ejercicio. Cuando te sientas menos estresado, es probable que la hipersalivación también desaparezca.


    Le invitamos a una visita

    Consulta online

Autor

Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.