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Experiencia
Sobre mí
La vocación, la lucha y la entrega son el sello de mi centro: Badalona Psicòlegs Actualmente realizo mi carrera profesional en Badalona Psicòlegs (...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Ataques de pánico
Formación
- Diplomada en Dietética y Nutrición Aplicada, FUNIBER, expedido por la Universidad de León, 2009
- Certificación sobre Violencia de género: identificación para la prevención y atención, Universitat Oberta de Catalunya, 2010
- Certificación sobre Prevención de Trastornos Alimentarios, Universitat Oberta de Catalunya, 2011
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Ejercicios de memoria
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Informes psicológicos para custodias de menores en separaciones
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Informes periciales psicológicos en procesos de divorcio
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Informes periciales psicológicos en procesos familiares
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Informes periciales psicológicos en procesos penales
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Inoculación del estrés
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Intervención en Mujeres Víctimas de Violencia de Género
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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
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Mediación
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Mindfulness
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Orientación en la crianza de los hijos
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Psicología adultos
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Psicoterapia
Plaça Badalona, 1 (1º-1ª), Badalona
50 €
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Psicoterapia en adolescentes
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Psicoterapia individual
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Los honorarios van en función de los ingresos económicos. Dispongo de honorarios para desempleados, pensionistas, víctimas de violencia de género, familia monoparental, entre otros.
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Reeducación familiar
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Reeducación psicopedagógica
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Reestructuración cognitiva
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Terapia de pareja
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Terapia online
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Terapia para tratar el estrés
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Tratamiento para víctimas de bullying
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Tratamiento para víctimas de mobbing
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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
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Opiniones de pacientes
Valoración global
97 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Neli Villarraso
Sara es muy cercana. Estamos en el inicio del tratamiento. Espero que funcione. Por lo pronto creo que hemos conectado es muy dulce y clara. Gracias Sara,
Belén
Me ayuda a sobrellevar y mi esclerosis múltiple y mis relaciones familiares.
También es paciente mi hija de 10 años a la que sirve de apoyo y entender sus emociones frente mi enfermedad
Conchi
Ayer fue la primera visita con mi hija de 14 años y salio encantada con el trato ,la manera de explicarle y el buen ambiente,asi que seguiremos con las visitas,porque estoy segura que le va a ir muy bien con Sara
Eric
Sara es la psicóloga que necesitaba. Fui precisamente para tratar mi caso con ella. He congeniado muchísimo con ella y me está ayudando en mi camino. Ha empatizado desde el segundo 1 conmigo, me da herramientas, es una auténtica profesional. Y lo que más aprecio de ella es que es perseverante en tu situación, para investigar, ver que problema hay y que posibles métodos necesitas en tu caso.
Llevo ya meses con ella, y me ha cambiado en cuestión de poco tiempo para bien. Quizás será un camino largo pero se que ella estará ahí para guiarme.
Ana
Gran profesional que te ofrece toda la ayuda necesaria y con total dedicación. Muestra un alto nivel de empatía con lo cual te facilita mucho la comunicación.
Mercè
A sido muy buena, ya la conocia, y como siempre ha sido muy eficaz. Me he sentido muy comoda y tengo esperanzas de mejorar.
Camille
Una gran profesional en el seguimiento de adolescentes con trastorno de la alimentación. Excelente trato, empatica y directa.
Lyda
Es muy cercana, te hace sentir seguridad, tranquilidad y confianza.
Muy buena profesional, la recomiendo
Elisabeth
Muy contenta con la primera sesión. He sentido comodidad y atención sobre lo que he ido explicando.
José
Acabo de empezar, pero he de decir que estoy encantado. Una gran profesional y muy empática.
Genial
Dudas solucionadas
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Visitas sucesivas Psicología
Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo
Gracias
,Buenas tardes,
Puede pasar. Es importante que informes a la Psicóloga para revisar los ejercicios que te está enviando. No todos funcionan por igual. Hay que adaptarse a la persona. En ciertas personas con la respiración diafragmatica ayuda a rebajar el nerviosismo, en otros casos la de jacobson... así como otro tipo de intervenciones entorno al autocontrol, ansiedad, las causas de la ansiedad (factor primordial)... depende de cada caso.
Informa a su terapeuta, es fundamental que obtenga un feedback.
-
Hola. Estoy pasando por un duelo debido a una ruptura de pareja. Tengo mucha ansiedad y me siento muy depresiva(triste, sin ganas de hacer nada). Sin energía. Duermo mal. Apática. Desconcentrada. Y muy preocupada. Confusa y perdida. Ha pasado 2 meses y estoy igual. Tengo mucha tensión muscular, dolores de cabeza y mareos. Estoy desesperada. Qué puedo hacer? Gracias
Buenas tardes,
Como bien dices, estás pasando un duelo y dicho duelo necesita necesariamente que vayas pasando por sus fases. Para poder llevar un poco mejor dicho duelo y sobretodo, disminuir dicha ansiedad, sería recomendable que acudas a un/a psicólogo/a que te ayudará a transitar en dicho duelo de una forma más adaptativa y a disminuir la sintomatología de ansiedad que padeces.
Un cordial saludo,
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
La vocación, la lucha y la entrega son el sello de mi centro: Badalona Psicòlegs Actualmente realizo mi carrera profesional en Badalona Psicòlegs (...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Ataques de pánico
Formación
- Diplomada en Dietética y Nutrición Aplicada, FUNIBER, expedido por la Universidad de León, 2009
- Certificación sobre Violencia de género: identificación para la prevención y atención, Universitat Oberta de Catalunya, 2010
- Certificación sobre Prevención de Trastornos Alimentarios, Universitat Oberta de Catalunya, 2011
Distinciones
Experiencia
- Badalona Psicòlegs (2015-Actualidad)
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Catalán, EspañolArtículos
Mindfulness
Se realizan sesiones de mindfulness con el objetivo de que la persona adquiera las herramientas suficientes para realizarlo en su vida personal y disfrute de sus beneficios (relajación, conceptualizar la vida desde otro ángulo, adquirir bienestar emocional, serenidad, entre otros). Las sesiones son individualizadas para poder ofrecer una mejor atención y dedicación al cliente. Su coste es de 25€ la sesión aunque existe la posibilidad de bonos de 6 sesiones con un 20% de descuento.
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
Especializada en TDAH infantil y adolescente, trabajo como referente en Badalona en dicho trastorno. Desde la terapia cognitivo-conductual y la estimulación neuropsicológica se realiza un tratamiento completo y con grandes resultados en los menores, combinado siempre con la intervención en las esculas e institutos, y con la familia.
Informe pericial psicológico
Capacitada y formada en psicología forense, realizo inormes periciales psicológicos en custodias, delitos civiles y penales. En dicho informe pericial se incluye asistir en los juicios para la defensa de dicho informe y/o pertinente evaluación psicológica. Es muy importante mencionar que desde la propia neutralidad, los informes periciales emitidos adquieren un papel primordial en las diferentes demandas, ofreciendo de este modo seriedad y rigor.
Trastorno de ansiedad
¿Cómo trabajo la ansiedad? Desdel modelo cognitivo-conductual se trabaja las distorsiones a los diferentes contextos que generan ansiedad y además, la conducta que frena al paciente a tener una vida óptima y con normalidad. Así mismo, hago uso de técnicas narrativas, que ayudan a vaciar esa mochila de piedras que en muchos casos suele llevar la persona y que le dificulta seguir con el día a día. La ansiedad es una respuesta que no aparece de la nada, hay un causante que en muchos casos pasa desapercibido o es inconsciente. Aquí trabajamos la causa para poder solucionar la consecuencia: el trastorno de ansiedad.
Coaching nutricional
El coaching nutricional va más allá de la dieta estricta. Mediante la psicología y la nutrición, se llega a la clave de porqué la persona no es capaz de realizar una dieta con éxito, qué factores juegan en su contra, qué recursos dispone la persona para poder seguir cada día con su dieta (hipocalórica o hipercalórica) y qué objetivos puede llegar a alcanzar de forma realista y saludable.
Psicoterapia individual
¿Qué puede esperar un paciente cuando tiene una primera sesión conmigo? Primero de todo parto de la base del vínculo terapeutico y la honestidad. Es necesario que se establezca el vínculo terapéutico en las dos primeras sesiones para que de este modo, el paciente obtenga beneficios terapeúticos. Ese vínculo no solo se formará por el paciente mismo, si no por mi capacidad de llegar y de transmitir confianza y honestidad. Este último punto es clave en mis intervenciones, ser honesta, tanto si los objetivos a alcanzar son realistas, como en posibles limitaciones profesionales. Estos dos valores dan lugar a que la terapia vaya por el buen camino.
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