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Preguntas sobre Dieta para el colesterol

Nuestros expertos han respondido 5 preguntas sobre Dieta para el colesterol

Con la dieta y el ejercicio físico seguramente no sea suficiente, debe tomar la medicación para que sus niveles se normalicen aunque no le guste tomar nada.
2 respuestas


Cada caso es particular, pero en mi opinión si no he existe ninguna enfermedad o más parámetros alterados, la alimentación es la opción más sana y preventiva para enfermedades relacionadas con…
3 respuestas


Tomar simvastatina u omega-3 es solo una solución a corto plazo y puede convertirse en una "excusa" para no cambiar hábitos de alimentación y el problema se cronifique. El abordaje…
4 respuestas

Los expertos hablan sobre Dieta para el colesterol

Aunque el colesterol sea imprescindible para la vida humana, los cambios en los hábitos de vida son los responsables de que se convierta en un peligro para la salud si no se controla adecuadamente. El trabajo sedentario, un exceso de comidas grasas o poca actividad física, son factores que contribuyen negativamente a la tasa de colesterol en sangre. Con poco que hagamos, podremos reducir el riesgo de sufrir alguna hipercolesterolemia. Una buena alimentación será la clave para hacer frente al colesterol y al incremento de peso, una dieta equilibrada ayudará a perder peso y a ingerir menos grasas, por lo que el organismo necesitará producir menos colesterol.

Elena Juez López

Dietista nutricionista

Vilanova i La Geltrú

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