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Preguntas sobre Dieta para el colesterol

Nuestros expertos han respondido 4 preguntas sobre Dieta para el colesterol

Dra. Monica Herrero Martinez
Dra. Monica Herrero Martinez
Dietista nutricionista
Zaragoza
Cada caso es particular, pero en mi opinión si no he existe ninguna enfermedad o más parámetros alterados, la alimentación es la opción más sana y preventiva para enfermedades relacionadas con…
3 respuestas

Tomar simvastatina u omega-3 es solo una solución a corto plazo y puede convertirse en una "excusa" para no cambiar hábitos de alimentación y el problema se cronifique. El abordaje…
4 respuestas

Dra. Maria Elvira Sánchez Vilariño
Dra. Maria Elvira Sánchez Vilariño
Dietista nutricionista
Sant Joan Despí
Para controlar el colesterol se debe considerar la parte cuantitativa y cualitativa de grasas y carbohidratos de su dieta, Un incremento en el consumo de fibra (específicamente avena) puede ayudar…
4 respuestas

Los expertos hablan sobre Dieta para el colesterol

Aunque el colesterol sea imprescindible para la vida humana, los cambios en los hábitos de vida son los responsables de que se convierta en un peligro para la salud si no se controla adecuadamente. El trabajo sedentario, un exceso de comidas grasas o poca actividad física, son factores que contribuyen negativamente a la tasa de colesterol en sangre. Con poco que hagamos, podremos reducir el riesgo de sufrir alguna hipercolesterolemia. Una buena alimentación será la clave para hacer frente al colesterol y al incremento de peso, una dieta equilibrada ayudará a perder peso y a ingerir menos grasas, por lo que el organismo necesitará producir menos colesterol.

Elena Juez López

Dietista nutricionista

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¿Qué profesionales realizan Dieta para el colesterol?


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