La punción seca, a menudo confundida con la acupuntura, es una técnica de tratamiento única para el dolor y la rigidez muscular. El proceso implica la inserción de agujas delgadas en la piel para estimular puntos gatillo o músculos que no están funcionando correctamente. Se llama 'punción seca' porque no se inyecta ninguna solución o medicamento con la aguja. El objetivo es liberar nudos y aliviar cualquier dolor muscular o espasmo.

Es importante entender que la punción seca no es un tratamiento independiente. A menudo se utiliza en combinación con otras terapias, como la terapia manual, la prescripción de ejercicios y la educación sobre la condición y su manejo.

 Carlos Rabal Conesa
Fisioterapeuta, Osteópata
Cartagena
Buenos días, es normal que después de 48 h todavía estés condolido/a por el tratamiento. En un principio, no habría problema en utilizar hielo y antiinflamatorio, no por aplicarlos va…

Dr. Antonio José Jiménez Vílchez
Médico rehabilitador
Córdoba
Siempre hay que guardar un mínimo de reposo de 24-48 horas. De todos modos, ante un síndrome miofascial hay que buscar un origen. En su caso probablemente sobrecarga por el instrumento…

 Salvador Peñarrubia Martínez
Fisioterapeuta, Osteópata
Murcia
Buenos días.
Lo recomendable es esperar 24 horas después del tratamiento si en el deporte que realiza esta involucrado la estructura en la que se esta haciendo la punción seca…

 Lorena Sanjuan Candela
Fisioterapeuta
Alicante
Hola.
Es una reacción totalmente nornal, puesto que se forma una inflamación secundaria a la punción seca.
Observa la evolución en 2-3 días debe desaparecer
:)

 Víctor Díez Alvarez
Fisioterapeuta
Las Rozas de Madrid
La punción seca nunca se realiza sobre ganglios. Esta técnica se utiliza para el tratamiento de dolor miofascial, "contracturas". Podría tener ciertas molestias tras la punción,…

 Ricardo González Castello
Fisioterapeuta, Osteópata
Madrid
Está claro que la punción no sea la única técnica de elección. Y también es posible que no es suficiente en todos los casos. Yo siempre recomiendo el seguir con los tratamientos, con…

Prof. Patricia Moran Martínez
Fisioterapeuta
San Fernando de Henares
Hola, en principio no tiene que guardar reposo después de la punción seca. De hecho, la actividad física ayuda a reducir el dolor post-punción, si se realiza de forma moderada. El reposo…

Dr. Rubén Montes Salas
Podólogo
Córdoba
Sí, de forma variable según la localización. La punción apenas se siente, pero el movimiento de la aguja provoca movimientos del músculo que son incómodos, más en algunos lugares que…

 Núria Salavert
Osteópata, Fisioterapeuta
Barcelona
Estoy de acuerdo con mis compañeros, sobretodo con reequilibrar la musculatura con strokes en la dirección de fibras correcta de la musculatura y movimientos de contracción - relajación.…