Dr. Yoar Corres

Psiquiatra · Ver más

Collado Villalba 1 dirección

Núm. Colegiado: 282879188

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Experiencia

Hola! Soy Yoar, vengo de La Rioja aunque actualmente vivo en Madrid. Y aunque mi profesión no me define, voy a contarte un poco lo que hago para que sepas si puedo ayudarte.

Soy médico psiquiatra, especializado en TDAH y en psiquiatría infanto-juvenil. Cuento con certificación oficial para el diagnóstico de autismo mediante la herramienta ADOS-2 y soy docente en el Máster de Hábitos de Vida y Salud Mental en Nirakara Lab. Además soy ponente en la Cátedra de Nutribiómica de la Universidad Complutense relacionando la Salud Mental y la microbiota.

Sin embargo, más allá de los títulos, lo que verdaderamente me mueve es acompañar a las personas a entenderse mejor y a construir una vida con más calma, claridad y estabilidad.

Mi enfoque tiene en cuenta la ciencia del trauma y la herida emocional personal de cada uno, ya que condiciona cómo se expresa el malestar de forma individual. Esto significa que parto de la base de que cada historia y herida es única. Trabajo con personas que conviven con TDAH, autismo, ansiedad, disfunción ejecutiva o dificultades emocionales persistentes, y lo hago desde un respeto profundo por la historia personal de cada uno.

No me limito a aliviar síntomas ni a proponer la medicación como único recurso. Aunque los fármacos pueden ser necesarios y útiles en ciertos momentos, mi prioridad es explorar contigo todas las herramientas que puedan ayudarte a sostener tu bienestar de manera duradera y coherente con tu forma de ser.

Mi enfoque es integrativo, ya que une la neurociencia y la psicoterapia con hábitos de vida fundamentales. Así, optimizando la nutrición, suplementación, ritmos circadianos, descanso y microbiota —tan importante en el eje intestino-cerebro— se pueden lograr enormes beneficios según multitud de estudios en neurodivergencias, así como en ansiedad, depresión y desregulación emocional. El cuerpo y la mente están profundamente conectados, y solo cuando atendemos a ambos con cuidado podemos avanzar realmente.

Además, uno la neurociencia y psicoterapia occidental con la tradición oriental, como el mindfulness, la meditación, la respiración consciente o el yoga terapéutico. Estas herramientas, avaladas hoy por la ciencia, han dado lugar al desarrollo de terapias cognitivo-conductuales de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) o la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), que también forman parte de mi abordaje terapéutico cuando es útil.

Cada plan se adapta a tu personalidad y a tu herida, porque no hay una única forma de sanar: hay tu forma.

Si sientes que este enfoque resuena contigo, si estás cansado/a de pelearte con tu mente y quieres empezar a comprenderte con más amabilidad, estaré encantado de acompañarte.


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Especialista en:

  • Psiquiatría del niño y del adolescente
  • Psiconeuroinmunología

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Artículos

Depresión en la adolescencia

La depresión en adolescentes no siempre se ve como en adultos. A veces no es solo tristeza o apatía. Tienen energía, pero están irritables casi todo el día, saltan por cualquier cosa, se aíslan, duermen mal, no disfrutan de nada y todo parece molestarles. La tolerancia a la frustración baja, y lo que antes les motivaba ahora solo genera rechazo. Muchas veces su cuerpo y su mente están pidiendo un descanso profundo (deep rest). No es solo cuestión de ánimo bajo, es un sistema emocional desregulado que necesita apoyo. En consulta no solo habrá espacio para hablar: trabajaremos con técnicas de regulación, hábitos, entorno, y también exploraremos qué herida le ha llevado a entrar en ese estado.


Depresión

La depresión no es solo tristeza. Es cuando cuerpo y mente dicen “no”. No hay ganas, no hay disfrute, no hay energía. Puedes pasar horas en la cama, todo te molesta, te enfadas fácilmente, el sueño se altera y todo parece perder sentido. Algunos investigadores asocian la palabra depresión con deep rest (descanso profundo): es como si tu sistema necesitara parar para sanar algo que no ha podido procesar. En consulta no solo hablaremos de medicación. Trabajaremos con herramientas de regulación emocional, alimentación, movimiento, suplementos y, sobre todo, exploraremos la raíz de ese “apagón”. ¿Qué herida o vivencia ha llevado a tu mente y a tu cuerpo a entrar en modo de ahorro total?


Trastorno de ansiedad

La ansiedad procede de un sistema biológico que nos ayudó a sobrevivir. El cortisol y la adrenalina activaban el cuerpo ante amenazas reales. Pero hoy, muchas de esas amenazas no lo son... y el sistema se dispara cuando no debe. El resultado: nerviosismo constante, taquicardia, sudoración, tensión muscular, insomnio, sensación de nudo en la garganta o de no poder respirar. En consulta aprenderás técnicas para regular esa activación, recuperar la calma y entender las señales del cuerpo. Pero también iremos más allá del síntoma: ¿por qué tu sistema se descalibró? ¿qué cargas llevas que hicieron que tu mente y tu cuerpo estén en alerta constante? Se puede comprender y sanar desde la raíz.


Adicción a internet

La adicción a las tecnologías —como móviles, videojuegos o redes sociales— ya ha sido reconocida por la OMS como un trastorno cuando su uso interfiere con la vida diaria. No se trata solo de “pasar mucho tiempo conectado”, sino de un uso excesivo que lleva a descuidar responsabilidades, relaciones, sueño, alimentación o autocuidado. Aunque se habla mucho de dopamina, hay mucho más en juego (lo que se busca evitar con él). En el tratamiento abordaremos el síntoma con herramientas cognitivo-conductuales, pero también exploraremos qué hay detrás: ansiedad, vacío, falta de conexión, baja autoestima… Solo encontrando la raíz, se puede empezar a sanar de verdad.


Trastorno del espectro autista (TEA)

El autismo es una forma distinta de percibir, sentir y estar en el mundo. Implica diferencias en la comunicación, las relaciones sociales, la sensibilidad sensorial (por ejemplo ruidos). Puede haber dificultades para entender las normas sociales no escritas, expresar emociones o saber cómo actuar en ciertas situaciones. A menudo también hay rigidez en pensamientos o rutinas: los cambios pueden generar ansiedad. No todas las personas autistas son iguales: algunas necesitan más apoyo que otras, y muchas camuflan sus dificultades durante años. El objetivo es ayudar a entenderse mejor y poder crear entornos donde pueda ser él mismo, vivir en paz y desarrollar todo su potencial.


Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

El TDAH no es falta de ganas ni de capacidad, es una forma diferente en la que funciona el cerebro. Afecta a la atención, la organización, la impulsividad o la gestión emocional. Puede traducirse en olvidos frecuentes, dificultad para concentrarse, hablar de más, cambiar de tarea constantemente o reaccionar con intensidad emocional. En adultos suele vivirse más como caos mental que como hiperactividad, y en mujeres pasa más desapercibido. El diagnóstico debe hacerlo un profesional con experiencia, y no basta simplemente con unos Test. El TDAH no es nuevo: ya fue descrito hace siglos. Quizás no hay que “arreglar” a quien lo tiene, sino ayudarle a canalizar su potencial.

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28 opiniones

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  • N

    Hoy ha sido mi primera sesión con Yoar y me he sentido muy cómoda. Es una maravilla escucharle, me ha explicado con detalle todo lo que podemos trabajar y estoy segura de que con su ayuda lograré mejorar en muchos aspectos. Mil gracias!

     • Consulta 1-1 online Primera visita Psiquiatría  • 

  • L

    Una sesión increíble, nos ayudó mucho a comprender muchas cosas acerca de nuestra hija y nos sentimos escuchados y entendidos. Después de tantos años vemos luz en el camino. Gracias

     • Dr. Yoar Corres Centro Terateamos Diagnóstico y tratamiento de Trastorno Déficit de Atención  • 

    Dr. Yoar Corres

    Gracias Lara


  • A

    Me he sentido bastante cómodo y agusto durante la reunión y la forma de explicar las situaciones, poniendo ejemplos de la vida cotidiana, ha sido buena.

     • Consulta 1-1 online  • 

    Dr. Yoar Corres

    Gracias Andrés


  • D

    Aunque hay empezado ahora, no tengo duda que es un gran profesional con el que poder trabajar y hablar.

     • Dr. Yoar Corres Centro Terateamos Primera visita Psiquiatría  • 

    Dr. Yoar Corres

    Gracias Devi


  • M

    Una tranquilidad dar con alguien como Yoar. Muy empático y sensible a la hora de entender la problemática y muy profesional y resolutivo con las soluciones. Quiere que entiendas lo que ocurre y te lo explica con detalle.
    Muchas gracias.

     • Dr. Yoar Corres Centro Terateamos  • 

    Dr. Yoar Corres

    Gracias María


  • P

    Una maravilla! En lo personal, me ha costado encontrar a un profesional tan formado y sobre todo con una visión tan holística e integrada. Muy atento a los pequeños detalles, sabe identificarlos y relacionarlos para poder ayudarte. No se queda en lo teórico, sino que lo baja a lo práctico desde un punto de vista muy humano y amable. Además, te aporta recursos concretos para que puedas trabajar por tu cuenta.

     • Dr. Yoar Corres Centro Terateamos Primera visita Psiquiatría  • 

    Dr. Yoar Corres

    Muchas gracias Paloma


  • A

    Es muy amable y la oficina es muy linda y sabe escuchar

     • Dr. Yoar Corres Centro Terateamos Primera visita Psiquiatría  • 

    Dr. Yoar Corres

    Muchas gracias Arantxa


  • E

    Una suerte haberle conocido. Trasmite sus conocimientos con claridad, empatía y trasmite confianza y tranquilidad. Me he sentido muy cómoda y cercana, incluso siendo la comunicación vía online

     • Consulta 1-1 online  • 

    Dr. Yoar Corres

    Muchas gracias Elena


  • G

    Explicaciones muy bien y muy profesional,me gusto bastante

     • Dr. Yoar Corres Centro Terateamos  • 

    Dr. Yoar Corres

    Muchas gracias Gema


  • J

    Muy buen profesional. Transmite confianza y buen hacer.

     • Consulta 1-1 online  • 

    Dr. Yoar Corres

    Muchas gracias Jorge


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