Dr. Yoar Corres

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Núm. Colegiado: 282879188

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Experiencia

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Formación

¡Hola! Soy Yoar. Vengo de La Rioja, aunque actualmente vivo en Madrid.

Aunque mi profesión no me define, quiero contarte brevemente quién soy y cómo trabajo para que puedas valorar si mi enfoque encaja contigo.

Soy médico especialista en Psiquiatría, con especial dedicación al TDAH, el autismo y la psiquiatría infantojuvenil.

Cuento con certificación oficial para la evaluación diagnóstica del autismo mediante la herramienta ADOS-2.

También soy docente en el Máster de Hábitos de Vida y Salud Mental de Nirakara Lab y participo como ponente en la Cátedra de Nutribiómica de la Universidad Complutense de Madrid, abordando la relación entre salud mental, hábitos de vida y microbiota.

Más allá de los títulos, lo que verdaderamente me mueve es acompañar a las personas a comprenderse mejor y a construir una vida con mayor calma, claridad y estabilidad.

Trabajo principalmente con personas que conviven con TDAH, autismo, dificultades en las funciones ejecutivas, ansiedad, depresión, desregulación emocional, experiencias traumáticas o dificultades emocionales persistentes.

Cada persona expresa el malestar de una manera diferente. Por eso, tengo en cuenta su historia personal, sus vínculos y las experiencias emocionales que han podido influir en su forma de relacionarse consigo misma y con los demás.

No me limito a aliviar síntomas ni considero la medicación como el único recurso.

Los fármacos pueden ser necesarios y muy útiles en determinados momentos, pero mi prioridad es valorar contigo todas las herramientas disponibles para favorecer un bienestar duradero y coherente con tu forma de ser.

Mi enfoque combina la psiquiatría, la neurociencia y la psicoterapia con el cuidado de los hábitos de vida.

Cuando resulta relevante, también valoramos aspectos como la nutrición, la suplementación, el sueño, los ritmos circadianos, la actividad física, el estrés, la regulación del sistema nervioso y la microbiota.

Cuerpo y mente están profundamente conectados. Atender a ambos permite comprender mejor dificultades como el TDAH, la ansiedad, la depresión o la desregulación emocional.

También incorporo herramientas procedentes de la tradición contemplativa oriental, como el mindfulness, la meditación, la respiración consciente o el yoga terapéutico, integrándolas con los conocimientos actuales de la psicología y la neurociencia.

Cuando está indicado, utilizo recursos de terapias contemporáneas como la Terapia de Aceptación y Compromiso, ACT, o la Terapia Dialéctica Conductual, DBT.

No existe una única manera de avanzar. Por eso, cada plan se adapta a tu personalidad, tus necesidades y tu historia.

No hay una única forma de sanar: hay tu forma.

Si sientes que este enfoque conecta contigo y quieres dejar de pelearte con tu mente para empezar a comprenderte con mayor amabilidad, estaré encantado de acompañarte.