Alexia Ros Martin

Hola, soy Alexia Ros, una apasionada psicóloga comprometida con tu bienestar emocional. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, fusionando la capacidad mental con la acción para transformar tu vida. A través de un acompañamiento terapéutico personalizado, te orientaré hacia una vida más plena y satisfactoria.. Estoy aquí para proporcionarte herramientas prácticas que podrás incorporar fácilmente en tu rutina diaria.

Con una formación académica sólida y una extensa experiencia en psicología clínica, te asistiré en la superación de los desafíos que puedas estar enfrentando. Valoro enormemente la creación de una relación terapéutica fundamentada en la confianza, el respeto y la empatía. Mi principal objetivo es ofrecerte un espacio seguro y sin juicios, donde puedas expresarte libremente y explorar tus pensamientos, emociones y preocupaciones.

Si tuviera que seleccionar una palabra que me definiera, sería RESILIENCIA. He experimentado momentos difíciles en mi propia vida, lo que me ha otorgado una comprensión profunda del sufrimiento o malestar que puedas estar experimentando. Mi propia narrativa vital me ha capacitado para superar obstáculos, adaptarme a las dificultades y salir fortalecida. La psicología fue mi tabla de salvación y ha sido esencial para que alcance mi máximo potencial a pesar de las adversidades. Estoy aquí para acompañarte en tu propio camino de superación y crecimiento.
Te recomiendo consultar mi Instagram para más información @alexiarospsicologia

Juntos/as podemos abordar cualquier desafío

Mis especialidades son:
Autoestima:
La forma en que te percibes a ti mismo/a es la piedra angular de tus relaciones, tanto contigo mismo/a como con el mundo que te rodea. Si te encuentras inmerso/a en la autocrítica, la constante duda o la falta de confianza, comprendo la complejidad de esos sentimientos. Mi enfoque terapéutico se orienta hacia el fortalecimiento de tu autoestima, trabajando juntos/as para construir una base sólida de amor propio y confianza.

Ansiedad:
La ansiedad puede convertirse en un torbellino interno que perturba tu tranquilidad. Si te ves atrapado/a en preocupaciones constantes, miedos o episodios de pánico, quiero que sepas que no estás solo/a en esto. Mi enfoque se centra en ayudarte a comprender y controlar esas respuestas ansiosas. Juntos/as, exploraremos herramientas prácticas para restaurar la calma y recuperar el control en tu vida.

Dependencia emocional:
Enfrentar la dependencia emocional puede ser una travesía desafiante. La sensación de necesitar constantemente la presencia y aprobación de alguien puede resultar abrumadora. Pero no tienes que recorrer este camino solitario. Estoy aquí para brindarte apoyo y orientación mientras trabajamos juntos/as en liberarte de esa dependencia. Exploraremos estrategias para recuperar tu independencia emocional y construir relaciones más saludables contigo mismo/a y con los demás. Recuerda que no estás solo/a en este desafío.

Pareja:
Lidiar con problemas en una relación de pareja puede ser un viaje lleno de obstáculos. Las tensiones, malentendidos y desacuerdos pueden causar un dolor emocional significativo. Sin embargo, es crucial entender que no tienes que enfrentar estos desafíos en solitario/a. Estoy aquí para ofrecerte apoyo y guía en tu camino hacia la resolución de problemas y la mejora de tu relación. Juntos/as, podemos trabajar en estrategias para fortalecer la comunicación, fomentar la empatía y construir un vínculo más sólido entre tú y tu pareja.

Estrés:
El estrés puede abrumarte y hacer que te sientas desbordado/a por las responsabilidades. Si sientes que todo es demasiado, puedo enseñarte técnicas para reducir el estrés y encontrar equilibrio en tu día a día. No permitas que el estrés te robe la alegría de vivir. Descubre cómo manejarlo y sentirte más tranquilo/a cada día.

Bajo estado de ánimo:
Todos experimentamos momentos en los que nos sentimos tristes o desanimados. Si últimamente te sientes apagado/a y sin energía, estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia un estado de ánimo más positivo. Juntos/as, podemos explorar maneras de aumentar tu vitalidad y encontrar la alegría en las pequeñas cosas de la vida. Eleva tu estado de ánimo y redescubre la felicidad que mereces.

Depresión:
La depresión puede sumergirte en una nube oscura. Si experimentas tristeza profunda, falta de interés en las cosas o cambios en tus hábitos, quiero que sepas que no estás solo/a. Puedo brindarte apoyo y herramientas para afrontar la depresión, recuperar tu energía y volver a encontrar sentido en tu vida. Descubre cómo superar la depresión y recuperar tu vitalidad.

Duelo:
Perder a alguien que amas puede ser una experiencia devastadora. El duelo es un proceso natural, pero a veces necesitamos ayuda para superarlo. Si estás lidiando con la pérdida de un ser querido, estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia la sanación y proporcionarte apoyo emocional para superar este difícil momento. No estás solo/a en tu dolor.

Eligiéndome a mí como tu psicóloga, te ofrezco más que un conjunto de habilidades y experiencia. En cada sesión, no solo recibirás herramientas prácticas respaldadas por mi sólida formación académica y años de experiencia en psicología clínica, sino que también te acompañaré con autenticidad y empatía.

Al elegirme, eliges a alguien que entiende la importancia de construir una relación terapéutica basada en la confianza y el respeto. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y libre de juicio donde puedas explorar abiertamente tus pensamientos, emociones y preocupaciones.

No solo soy una profesional con habilidades, pretendo ser una compañera en tu viaje hacia la autenticidad y el bienestar emocional. Junt@s, podemos abordar cualquier desafío que enfrentes, trabajando para construir la vida que mereces.

¡Bienvenido/a a mi Clínica de Psicología en Pilar de la Horadada y al Centro de Psicología Online Alexia Ros!

En la consulta presencial, ubicada en el corazón de Pilar de la Horadada, te ofrezco un espacio acogedor y confidencial donde puedes abordar tus inquietudes emocionales y psicológicas. Mi compromiso es proporcionarte un apoyo profesional y personalizado para que puedas enfrentar los desafíos de la vida y trabajar hacia el bienestar integral.

Consulta Presencial en Pilar de la Horadada:
Ubicada en una zona accesible de Pilar de la Horadada (en la Plaza de la Iglesia) la consulta presencial te brinda la oportunidad de recibir atención psicológica cara a cara. Aquí, puedes compartir tus pensamientos y emociones en un entorno seguro y tranquilizador.

Consulta Online:
Reconociendo la importancia de la accesibilidad y la flexibilidad, también ofrezco servicios de psicología online, puedes acceder a sesiones desde la comodidad de tu hogar, adaptando la terapia a tu horario y ritmo de vida.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Duelo

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• Fobias

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• Ataques de pánico

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• Celopatía

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Depresión

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• Dependencia emocional

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• Ansiedad

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• Estado depresivo

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• Distimia

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• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Ruptura de pareja

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• Problemas sexuales en pareja

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• Desmotivación generalizada

• Trastornos de Ansiedad

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• Depresión

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• Psicoterapia para Adultos

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• Terapia de Pareja

• Hospital Quiron, Lanfysum desde 2019 hasta la actualidad

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• Hospital de Cuidados Medios Villademar, desde 2015 hasta la actualidad

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• Centro Promentium. Prácticas del máster en psicología General Sanitaria

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• Clínica Privada Alexia Ros Psicología, actualmente