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Sobre mí
Nuestro principio fundamental es la atención individualizada de cada uno de los casos clínicos que se nos presentan y nuestra filosofía orienta todas...
Mostrar descripción completaEspecialista en:
- Psicoterapia de Adolescentes
- Intervención Psicológica
- Psicoterapia para Adultos
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Certificado Estilos Cognitivos y Aprendizaje, UNED, 2007
- Certificado Couching, UNED, 2009
- Certificado Psicobiología de la Drogadicción, Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud, 2007
Fotos
Idiomas
EspañolOpiniones de pacientes
Valoración global
36 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
anaisvalladares
Cariñosa, amable, cercana competente y muy profesional. Inspira mucha confianza y se ve con mucha experiencia.
maytegb12
Es una gran profesional, me ha ayudado a encontrar el problema que tengo y enfocarlo de manera correcta. También muy cercana,cariñosa y atenta. Recomendable 100%
beafalvarez
Buena profesional. Ha sabido ver las necesidades del paciente y trasmitir la seguridad que necesitaba. Muy contenta con la visita.
albagarcia.arte
Muy amable y comprensiva. Es solo la primera cita, pero me ha hecho sentir cómoda y me ha dado esperanza para poder solucionar mis problemas.
s.mile25
Me he sentido arropada y escuchada desde el principio, Ana es cercana y te calma cuando habla. En mi primera sesión me he quedado aliviada y tranquila de sentirme comprendida y seguiré haciéndolo con su ayuda.
Ana Portera Gómez
Muchísimas gracias por expresar tu opinión.
Un abrazo.
mariajosebernadartigas
Una gran profesional !!! Muy satisfecha de sus técnicas y de su trabajo !!! Cercana y muy agradable !
Ana Portera Gómez
Muchísimas gracias por expresar tu opinión.
Espero seguir cumpliendo tus expectativas.
Un abrazo.
Sergio B.
Mi experiencia con Ana no puede ser mejor, tanto en nuestra terapia de pareja como terapia individual.
Ana es cariñosa, cercana, atenta y consigue en cada visita q te encuentres tan a gusto como si estuvieses hablando con una amiga o un familiar.
Ana Portera Gómez
Muchísimas gracias por tu opinión, es importante para mi, ya que contribuye a que el desempeño de mi trabajo se realice desde el entusiasmo y la confianza.
Un abrazo.
I.Castillo
Muy buena experiencia , lo recomiendo 100% , con un trato excelente , profesional y a la vez cercano.
Ana Portera Gómez
Muchas gracias por tu opinión, me ayuda a trabajar con alegría y determinación.
Un abrazo.
achaecheva
Toda una profesional, que te escucha, comprende y te ayuda a afrontar tus problemas, siempre mediante un trabajo continuado para seguir hacia adelante.
Se adapta a tu situación y tú eres quien marca el ritmo.
Ana Portera Gómez
Muchas gracias por tu opinión, vosotras sois las auténticas protagonistas de vuestro proceso y mejoría, es fácil ayudar a personas con voluntad de cambio y adherencia terapéutica.
Un abrazo.
Anónimo
Trato muy agradable y cercano desde el primer momento. Es una gran profesional y la recomendaría a cualquier persona.
Ana Portera Gómez
Muchísimas gracias.
Un saludo.
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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
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Consulta de Psicología Sanitaria
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Counselling
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Coaching ejecutivo
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Informes periciales psicológicos en procesos de divorcio
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Coaching nutricional
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Desensibilización Sistemática
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Counselling Humanista Integrativo
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Integración Ciclo Vita (CV)
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Hipnosis clínica
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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
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Desintoxicación y deshabituación al alcohol
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Inoculación del estrés
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Intervención y apoyo psicológico en personas que ejercen la prostitución
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Ejercicios de memoria
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Intervención psicoterapéutica en menopausia
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Orientación a familiares
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Orientación en la crianza de los hijos
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Visita Psicología
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Estimulación cognitiva
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Psicodiagnóstico infantil
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Primera visita Psicología Infantil
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Psicoterapia breve estratégica
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Psicoterapia
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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida
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Psicología online
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Psicodiagnóstico para adultos
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Intervención psicológica a pacientes oncológicos
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Método SENA
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Reeducación psicopedagógica
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Psicoterapia para adultos adoptados
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Rehabilitación cognitiva en pacientes con enfermedades mentales
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Reestructuración cognitiva
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Reeducación familiar
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Técnica de Liberación Emocional (EFT)
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
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Resolución de problemas de padres- hijos
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Risoterapia
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Terapia de conducta
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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
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Terapia estratégica
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Terapia de duelo
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Técnicas de estudio (orientación profesional)
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Terapia sexual
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Tratamiento de hipnosis
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Tratamiento de violencia intrafamiliar
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Terapia individual
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Test de memoria
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Tratamiento para el déficit de atención
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Terapias corporales
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Tratamiento para la adicción a las compras
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Tratamiento mediante realidad virtual
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Tratamiento para adicciones comportamentales
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Tratamiento para fobias con Realidad Virtual
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Tratamiento para la adicción al móvil
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Tratamiento para la adicción a videojuegos
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Tratamiento para pubertad y trastornos asociados
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Tratamiento para víctimas de bullying
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Tratamiento para víctimas de mobbing
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Terapias para pacientes oncológicos
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Acompañamiento en el proceso profesional
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Apoyo psicológico a hijos adoptados en la búsqueda de orígenes
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Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional
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Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza
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Centro de Psicología Damas
Apoyo psicológico en adopción internacional
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Centro de Psicología Damas
Acompañamiento en el proceso personal
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Centro de Psicología Damas
Atención a pacientes con enfermedades raras
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Centro de Psicología Damas
Apoyo psicológico en reproducción asistida
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Centro de Psicología Damas
Opiniones de pacientes
Valoración global
36 opiniones
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Puntualidad
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Atención
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Instalaciones
anaisvalladares
Cariñosa, amable, cercana competente y muy profesional. Inspira mucha confianza y se ve con mucha experiencia.
maytegb12
Es una gran profesional, me ha ayudado a encontrar el problema que tengo y enfocarlo de manera correcta. También muy cercana,cariñosa y atenta. Recomendable 100%
beafalvarez
Buena profesional. Ha sabido ver las necesidades del paciente y trasmitir la seguridad que necesitaba. Muy contenta con la visita.
albagarcia.arte
Muy amable y comprensiva. Es solo la primera cita, pero me ha hecho sentir cómoda y me ha dado esperanza para poder solucionar mis problemas.
s.mile25
Me he sentido arropada y escuchada desde el principio, Ana es cercana y te calma cuando habla. En mi primera sesión me he quedado aliviada y tranquila de sentirme comprendida y seguiré haciéndolo con su ayuda.
Ana Portera Gómez
Muchísimas gracias por expresar tu opinión.
Un abrazo.
mariajosebernadartigas
Una gran profesional !!! Muy satisfecha de sus técnicas y de su trabajo !!! Cercana y muy agradable !
Ana Portera Gómez
Muchísimas gracias por expresar tu opinión.
Espero seguir cumpliendo tus expectativas.
Un abrazo.
Sergio B.
Mi experiencia con Ana no puede ser mejor, tanto en nuestra terapia de pareja como terapia individual.
Ana es cariñosa, cercana, atenta y consigue en cada visita q te encuentres tan a gusto como si estuvieses hablando con una amiga o un familiar.
Ana Portera Gómez
Muchísimas gracias por tu opinión, es importante para mi, ya que contribuye a que el desempeño de mi trabajo se realice desde el entusiasmo y la confianza.
Un abrazo.
I.Castillo
Muy buena experiencia , lo recomiendo 100% , con un trato excelente , profesional y a la vez cercano.
Ana Portera Gómez
Muchas gracias por tu opinión, me ayuda a trabajar con alegría y determinación.
Un abrazo.
achaecheva
Toda una profesional, que te escucha, comprende y te ayuda a afrontar tus problemas, siempre mediante un trabajo continuado para seguir hacia adelante.
Se adapta a tu situación y tú eres quien marca el ritmo.
Ana Portera Gómez
Muchas gracias por tu opinión, vosotras sois las auténticas protagonistas de vuestro proceso y mejoría, es fácil ayudar a personas con voluntad de cambio y adherencia terapéutica.
Un abrazo.
Anónimo
Trato muy agradable y cercano desde el primer momento. Es una gran profesional y la recomendaría a cualquier persona.
Ana Portera Gómez
Muchísimas gracias.
Un saludo.
Dudas solucionadas
52 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre Terapia de pareja
Mi problema es que pienso demasiado en como se sienten los demás, mi compañera se agobia con muchos temas que a mi me ilusionan y dejo de hablar de ellos y me agobio, siento que me cohíbe y que dejo de hacer y pensar muchas cosas por miedo, ella se agobia si estudio así que lo hago a escondidas.
¿Que puedo hacer?La situación, o la interpretación que haces de la misma parece bastante poco gratificante en lo que a la relación afectiva de pareja se entiende.
Una relación personal en la que una de las partes siente que quedan inhibidas conductas, proyectos o comunicación tiene escaso recorrido en esta misma dirección.
Sería necesaria la intervención en terapia de pareja para evaluar y corregir los posibles errores relacionales y la clase de apego que mantiene la unión.
Espero que te haya resultado útil.
Un saludo
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Duda sobre Colon irritable
Desde los diez años sufro de gastritis y colon irritable, los dolores son después de defecar, tomo Nexium y Miopropan T., ¿Que puedo hacer?
La terapia psicológica posee la virtud de romper el círculo vicioso de los dolores limitantes de larga duración.
El incremento de actividades satisfactorias, el manejo y control de contingencias, diversas técnicas de distracción repercuten en un aumento de la percepción de control sobre la enfermedad y de autoeficacia. Aprenderá a vivir bien, a pesar de su problema.
Espero le haya servido este comentario.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Nuestro principio fundamental es la atención individualizada de cada uno de los casos clínicos que se nos presentan y nuestra filosofía orienta todas...
Mostrar descripción completaEspecialista en:
- Psicoterapia de Adolescentes
- Intervención Psicológica
- Psicoterapia para Adultos
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Certificado Estilos Cognitivos y Aprendizaje, UNED, 2007
- Certificado Couching, UNED, 2009
- Certificado Psicobiología de la Drogadicción, Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud, 2007
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EspañolArtículos
Problemas de relación
La competencia emocional es un conjunto de habilidades que permiten identificar y manejar las propias emociones y mantener buenas relaciones con el medio, lo que implica tener empatía y desarrollar estrategias socio emocionales. Estas competencias capacitan y sin indispensables para que el individuo viva de una manera integrada con su medio y pueda afrontar los contratiempos con recursos y como una posibilidad de crecimiento personal. El aprendizaje de estas técnicas ejerce una función preventiva de futuras y diversas patologías .
Tratamiento mediante realidad virtual
Cualquier persona que haya experimentado una fobia conoce lo embarazoso que puede resultar la demostración pública de un miedo desproporcionado y limitante. Es posible que hayamos escuchado frases como estas, ¡si no es para tanto, sube al avión ya, relaciónate más!. Cuando somos conscientes de estas realidades pero desconocemos el cómo proceder se hace necesaria la ayuda de un profesional que pueda generar en nosotros la confianza y la seguridad para dar esos primeros pasos decisivos para enfrentar nuestras fobias. En mi consulta, además del tratamiento clásico disponemos de la herramienta de realidad virtual para conseguir la exposición de cada una de las situaciones temidas.
Sugestión
A través de distintas técnicas hipnóticas se favorece que el paciente sea más receptivo a las sugestiones que interesa introducir y se facilita el cambio psicológico. La ventaja de implementar estos recursos radica en que se reduce considerablemente el número de sesiones necesario para alcanzar los objetivos terapéuticos. Una sesión de hipnosis se compone de tres partes básicas: la inducción, profundización y terapia. Estas partes se complementan con unos minutos de charla al principio de la sesión y un diálogo al final sobre las experiencias promovidas. La hipnosis clínica ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de trastornos emocionales (ansiedad), adictivos y psicofisiológicos.
Mediación
En bastantes ocasiones los pacientes atribuyen su estado a algún conflicto relacional(discusiones padres-hijos, pareja, hermanos) que se ha prolongado en el tiempo y que les ocasiona tristeza y preocupación. Podemos conseguir que las personas implicadas puedan expresar su malestar de manera adecuada, de esa forma liberan tensiones y pueden tomar decisiones acertadas. Muy recomendable en pacientes cuya forma de comunicarse dificulta las relaciones con sus semejantes. (Fobia Social, Timidez...). Otra área donde se evidencia la utilidad de la mediación es en la resolución de problemas,posiblemente enquistados que impiden encontrar las estrategias y los recursos para resolverlos.