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Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza
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Primera visita Psicología Infantil • 70 €

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios • 70 €

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos • 70 € +8 ver más

Diagnóstico y tratamiento para la depresión • 70 €

Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 70 €

Hipnosis clínica • 70 €

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Atiende a: adultos

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Experiencia

Sobre mí

Nuestro principio fundamental es la atención individualizada de cada uno de los casos clínicos que se nos presentan y nuestra filosofía orienta todas ...

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Especialista en:

  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Intervención Psicológica
  • Psicoterapia para Adultos


Formación

  • Certificado Estilos Cognitivos y Aprendizaje, UNED, 2007
  • Certificado Couching, UNED, 2009
  • Certificado Psicobiología de la Drogadicción, Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud, 2007
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Idiomas

  • Español

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

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El abono de la consulta se realizará por bizum en el momento de hacer la reserva de cita.



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131 opiniones de pacientes

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B
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Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Visita Psicología

Ana es una gran profesional con amplia experiencia. Desde el principio detecta tus problemas o preocupaciones y te ayuda con ello,de una manera sencilla y eficaz.El trato es amabilisimo y cercano.Sin duda una gran ayuda para el moderno en el que la necesitas

P
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Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

Nada mas entrar te hace sentir como si estuvieras en casa.

R
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Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

Me he sentido muy cómodo en mi primera visita y he empatizado desde el primer momento


A
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Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Visitas sucesivas Psicología Infantil

Muy profesional y empática. Se disfruta de la consulta, transmite mucha calma.


D
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Muy buena profesional, me ha ayudado mucho en muchos aspectos.


M
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Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

Profesionalidad,empatia,seriedad,confianza.Primera visita,esperando la siguiente.


P
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Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Visitas sucesivas Psicología Infantil

Muy contentos con la terapia de nuestra hija, aunque lleva poco tiempo, ya notamos cambios positivos. Ana explica muy bien las cosas y se dirige a los adolescentes de forma muy cercana. Creemos que ha sido un acierto.


S
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Servicio de calidad, buena dedicación, buen uso del tiempo


C
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Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Visita Psicología

Un trato excelente,Ana es toda una profesional! La recomiendo 100%


M
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Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Visita Psicología

Me he sentido muy bien hablando de mis cosas personales, y el trato muy amable!


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Dudas solucionadas

52 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Mi problema es que pienso demasiado en como se sienten los demás, mi compañera se agobia con muchos temas que a mi me ilusionan y dejo de hablar de ellos y me agobio, siento que me cohíbe y que dejo de hacer y pensar muchas cosas por miedo, ella se agobia si estudio así que lo hago a escondidas.
¿Que puedo hacer?

La situación, o la interpretación que haces de la misma parece bastante poco gratificante en lo que a la relación afectiva de pareja se entiende.
Una relación personal en la que una de las partes siente que quedan inhibidas conductas, proyectos o comunicación tiene escaso recorrido en esta misma dirección.
Sería necesaria la intervención en terapia de pareja para evaluar y corregir los posibles errores relacionales y la clase de apego que mantiene la unión.
Espero que te haya resultado útil.
Un saludo

 Ana Portera Gómez

Duda sobre Colon irritable

Desde los diez años sufro de gastritis y colon irritable, los dolores son después de defecar, tomo Nexium y Miopropan T., ¿Que puedo hacer?

La terapia psicológica posee la virtud de romper el círculo vicioso de los dolores limitantes de larga duración.
El incremento de actividades satisfactorias, el manejo y control de contingencias, diversas técnicas de distracción repercuten en un aumento de la percepción de control sobre la enfermedad y de autoeficacia. Aprenderá a vivir bien, a pesar de su problema.
Espero le haya servido este comentario.

 Ana Portera Gómez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Nuestro principio fundamental es la atención individualizada de cada uno de los casos clínicos que se nos presentan y nuestra filosofía orienta todas ...

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Especialista en:

  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Intervención Psicológica
  • Psicoterapia para Adultos


Formación

  • Certificado Estilos Cognitivos y Aprendizaje, UNED, 2007
  • Certificado Couching, UNED, 2009
  • Certificado Psicobiología de la Drogadicción, Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud, 2007
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Distinciones



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  • Español

Artículos

Mediación

En bastantes ocasiones los pacientes atribuyen su estado a algún conflicto relacional(discusiones padres-hijos, pareja, hermanos) que se ha prolongado en el tiempo y que les ocasiona tristeza y preocupación. Podemos conseguir que las personas implicadas puedan expresar su malestar de manera adecuada, de esa forma liberan tensiones y pueden tomar decisiones acertadas. Muy recomendable en pacientes cuya forma de comunicarse dificulta las relaciones con sus semejantes. (Fobia Social, Timidez...). Otra área donde se evidencia la utilidad de la mediación es en la resolución de problemas,posiblemente enquistados que impiden encontrar las estrategias y los recursos para resolverlos.


Sugestión

A través de distintas técnicas hipnóticas se favorece que el paciente sea más receptivo a las sugestiones que interesa introducir y se facilita el cambio psicológico. La ventaja de implementar estos recursos radica en que se reduce considerablemente el número de sesiones necesario para alcanzar los objetivos terapéuticos. Una sesión de hipnosis se compone de tres partes básicas: la inducción, profundización y terapia. Estas partes se complementan con unos minutos de charla al principio de la sesión y un diálogo al final sobre las experiencias promovidas. La hipnosis clínica ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de trastornos emocionales (ansiedad), adictivos y psicofisiológicos.


Tratamiento mediante realidad virtual

Cualquier persona que haya experimentado una fobia conoce lo embarazoso que puede resultar la demostración pública de un miedo desproporcionado y limitante. Es posible que hayamos escuchado frases como estas, ¡si no es para tanto, sube al avión ya, relaciónate más!. Cuando somos conscientes de estas realidades pero desconocemos el cómo proceder se hace necesaria la ayuda de un profesional que pueda generar en nosotros la confianza y la seguridad para dar esos primeros pasos decisivos para enfrentar nuestras fobias. En mi consulta, además del tratamiento clásico disponemos de la herramienta de realidad virtual para conseguir la exposición de cada una de las situaciones temidas.


Problemas de relación

La competencia emocional es un conjunto de habilidades que permiten identificar y manejar las propias emociones y mantener buenas relaciones con el medio, lo que implica tener empatía y desarrollar estrategias socio emocionales. Estas competencias capacitan y sin indispensables para que el individuo viva de una manera integrada con su medio y pueda afrontar los contratiempos con recursos y como una posibilidad de crecimiento personal. El aprendizaje de estas técnicas ejerce una función preventiva de futuras y diversas patologías .

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