Experiencia

Nuestro principio fundamental es la atención individualizada de cada uno de los casos clínicos que se nos presentan y nuestra filosofía orienta todas las intervenciones hacia la resolución del malestar o problema que el paciente manifiesta, hasta que se produzca un ajuste entre individuo y ambiente, de manera que permita a la persona manejarse de manera más adecuada y eficaz en diversos ámbitos de su vida.
La terapia y herramientas utilizadas son seleccionadas y combinadas de manera particular tras una evaluación pormenorizada de cada caso y cada persona o grupo. De manera que podemos definirnos como eclécticos en orientación y técnicas de trabajo.
Los resultados obtenidos y validados por los propios pacientes refuerzan nuestra tesis de que cada paciente es único a pesar de que puedan ser categorizados dentro de una etiqueta diagnóstica.  Nuestros pacientes perciben un trato exquisito y un respeto hacia sus dificultades y peculiariades, hacia el proceso en el que están inmersos, y se sienten acompañados y/o dirigidos hacia la integración de ellos mismos como personas válidas, competentes y coherentes.
Nuestros recursos, además de las cualidades personales inherentes a todo profesional de la salud (empatía, confidencialidad, autenticidad...) son los adquiridos a través de una formación continua y cualificada y los desarrollados por la experiencia que nos precede.
La satisfacción, seguridad y salud de nuestros pacientes son nuestros principales objetivos.
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Especialista en:
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Intervención Psicológica
  • Psicoterapia para Adultos

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Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza
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Primera visita Psicología Infantil • 70 €

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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios • 70 € +9 ver más

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos • 70 €

Diagnóstico y tratamiento para la depresión • 70 €

Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 70 €

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Atiende a: adultos

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La consulta se realizará a través de videollamada desde la aplicación de doctoralia, a través del enlace que se enviará a su correo electrónico antes de conectar.
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Artículos

Mediación

En bastantes ocasiones los pacientes atribuyen su estado a algún conflicto relacional(discusiones padres-hijos, pareja, hermanos) que se ha prolongado en el tiempo y que les ocasiona tristeza y preocupación. Podemos conseguir que las personas implicadas puedan expresar su malestar de manera adecuada, de esa forma liberan tensiones y pueden tomar decisiones acertadas. Muy recomendable en pacientes cuya forma de comunicarse dificulta las relaciones con sus semejantes. (Fobia Social, Timidez...). Otra área donde se evidencia la utilidad de la mediación es en la resolución de problemas,posiblemente enquistados que impiden encontrar las estrategias y los recursos para resolverlos.


Sugestión

A través de distintas técnicas hipnóticas se favorece que el paciente sea más receptivo a las sugestiones que interesa introducir y se facilita el cambio psicológico. La ventaja de implementar estos recursos radica en que se reduce considerablemente el número de sesiones necesario para alcanzar los objetivos terapéuticos. Una sesión de hipnosis se compone de tres partes básicas: la inducción, profundización y terapia. Estas partes se complementan con unos minutos de charla al principio de la sesión y un diálogo al final sobre las experiencias promovidas. La hipnosis clínica ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de trastornos emocionales (ansiedad), adictivos y psicofisiológicos.


Tratamiento mediante realidad virtual

Cualquier persona que haya experimentado una fobia conoce lo embarazoso que puede resultar la demostración pública de un miedo desproporcionado y limitante. Es posible que hayamos escuchado frases como estas, ¡si no es para tanto, sube al avión ya, relaciónate más!. Cuando somos conscientes de estas realidades pero desconocemos el cómo proceder se hace necesaria la ayuda de un profesional que pueda generar en nosotros la confianza y la seguridad para dar esos primeros pasos decisivos para enfrentar nuestras fobias. En mi consulta, además del tratamiento clásico disponemos de la herramienta de realidad virtual para conseguir la exposición de cada una de las situaciones temidas.


Problemas de relación

La competencia emocional es un conjunto de habilidades que permiten identificar y manejar las propias emociones y mantener buenas relaciones con el medio, lo que implica tener empatía y desarrollar estrategias socio emocionales. Estas competencias capacitan y sin indispensables para que el individuo viva de una manera integrada con su medio y pueda afrontar los contratiempos con recursos y como una posibilidad de crecimiento personal. El aprendizaje de estas técnicas ejerce una función preventiva de futuras y diversas patologías .

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148 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
R
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

Una persona muy cercana y ala vez súper profesional

E
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

Primera visita: Atención personalizada con excelente acogida, buenas explicaciones y enfoques.

Ana Portera Gómez

Gracias por tu estimulante opinión.
Me anima a seguir esforzándome para poder ayudaros.
Un saludo.

J
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Visita Psicología

Es una excelente profesional, a mí me ha ayudado muchísimo.

P
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Visitas sucesivas Psicología Infantil

Extraordinaria profesional. Llega muy fácil a las personas. Estoy encantado.

J
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

Es pronto para hacer una valoración tras una primera visita, pero todo apunta un buen resultado

I
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

Muy bien. No te da respuestas generales sino que trata tus problemas específicos con gran profesionalidad y cercanía.

E
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Psicoterapia en adolescentes

Muy profesional y de trato cercano y agradable.Siempre es puntual y en el caso que vaya a retrasarse te llama y te explica personalmente el motivo .

D
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Visitas sucesivas Psicología Infantil

Mi opinión es que es muy buena en su trabajo. me ha explicado por lo que estoy pasando, me ha dado una serie de herramientas para usar que la verdad me han funcionado muy bien. Y se nota que le gusta su trabajo

G
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

La paz que transmite cuando habla*****************************

G
Localización: Paseo de Sagasta 17, 2º Derecha B 50008 Zaragoza Primera visita Psicología

Muy empática y me ha explicado muy bien mi situación y el camino para mejorarlo

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

52 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Mi problema es que pienso demasiado en como se sienten los demás, mi compañera se agobia con muchos temas que a mi me ilusionan y dejo de hablar de ellos y me agobio, siento que me cohíbe y que dejo de hacer y pensar muchas cosas por miedo, ella se agobia si estudio así que lo hago a escondidas.
¿Que puedo hacer?

La situación, o la interpretación que haces de la misma parece bastante poco gratificante en lo que a la relación afectiva de pareja se entiende.
Una relación personal en la que una de las partes siente que quedan inhibidas conductas, proyectos o comunicación tiene escaso recorrido en esta misma dirección.
Sería necesaria la intervención en terapia de pareja para evaluar y corregir los posibles errores relacionales y la clase de apego que mantiene la unión.
Espero que te haya resultado útil.
Un saludo

 Ana Portera Gómez

Duda sobre Colon irritable

Desde los diez años sufro de gastritis y colon irritable, los dolores son después de defecar, tomo Nexium y Miopropan T., ¿Que puedo hacer?

La terapia psicológica posee la virtud de romper el círculo vicioso de los dolores limitantes de larga duración.
El incremento de actividades satisfactorias, el manejo y control de contingencias, diversas técnicas de distracción repercuten en un aumento de la percepción de control sobre la enfermedad y de autoeficacia. Aprenderá a vivir bien, a pesar de su problema.
Espero le haya servido este comentario.

 Ana Portera Gómez
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