Preguntas de pacientes (52)

  • Mi pareja y yo llevamos un año y medio juntos. Desde hace un tiempo mi chica a perdido todo interés

    Mi pareja y yo llevamos un año y medio juntos. Desde hace un tiempo mi chica a perdido todo interés por el deseo sexual y nuestra relación está más fría desde entonces. Como puedo ayudar para que la situación mejore?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Sería prudente conocer si tu pareja coincide con tu visión y relato del hecho que expones y en ese caso lo más recomendable sería tratar de encontrar soluciones eficaces, si os resultara difícil siempre os podría ayudar una psicóloga de pareja.
    Un saludo.


  • Desde hace tiempo me duele la parte drcha de la cabeza, posible migraña. Hace poco tuve convulsiones.

    Desde hace tiempo me duele la parte drcha de la cabeza, posible migraña. Hace poco tuve convulsiones. Tomo Zonegran. Me han hecho un Rmn vascular pq: asimetría en vascularización de las papilas pero el pulso venoso drcho conservado. Desde hace un mes tengo hormigueos en la cabeza. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    El dolor de la migraña puede aliviarse mediante terapia psicológica, además podrá aprender a hacer más llevadero el proceso y continuar su vida cotidiana con mayor satisfacción. Por ello y de forma simultánea con las prescripciones de otros especialistas puedo aconsejarle que consulte con un psicólog@ para que pueda ampliarle esta información.
    Un saludo.


  • Tengo Depresión desde los 35 años con tratamientos porque tenia recaidas, tengo la seretonina muy baja

    Tengo Depresión desde los 35 años con tratamientos porque tenia recaidas, tengo la seretonina muy baja y también tuve la dopamina, la dopamina se me normalizo, pero la serotonina no y me cambiaron de medicación, estoy tomando PRISTIQ 350MG , BRINTELLIX 3O MG, TRANXILIUM 15 Y 5 MG, TENGO 61 AÑOS

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Lo evidente de tu caso es que a pesar del tratamiento farmacológico tu estado de ánimo sigue sin mejorar como a ti te gustaría. Quizás sea el momento de utilizar nuevos recursos para obtener diferentes y mejores resultados.
    Los psicólogos en nuestras consultas conseguimos con la adecuada implicación de los pacientes resolver y/o mejorar cualitativamente los síntomas asociados con la depresión.
    Ánimo y pruebe con una primera consulta para que pueda decidirse con más garantías.
    Un saludo.


  • Mi hermana tiene un TOC desde hace años. Perdió un bebé hace un par de años y desde entonces no para

    Mi hermana tiene un TOC desde hace años. Perdió un bebé hace un par de años y desde entonces no para de comprar de manera compulsiva, se mete en líos financieros. Desde casa no sabemos como ayudarle. Qué podemos hacer. Alguna pauta inicial para ayudarle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    La mejor ayuda que podéis ofrecerle es facilitarle el acceso a una primera consulta con una psicóloga experimentada en este tipo de trastornos.
    Las diferentes conductas compulsivas se utilizan para proporcionar una inmediata sensación de bienestar, el problema es que a medio y largo plazo la ansiedad se acrecienta y para conseguir el mismo efecto es preciso realizar con más frecuencia la compulsión.
    Además de tratar de erradicar el síntoma es necesario abordar los pensamientos ansiógenos que están en el origen del cuadro clínico.
    Deseo que podáis transmitirle la suficiente esperanza y motivación para que acepte la ayuda psicológica y pueda experimentar otras formas de adelantamiento que le permitan ser más feliz.


  • Jamás me había dolido la cabeza. A partir de los 51 años la migraña no me deja vivir. El dolor que

    Jamás me había dolido la cabeza. A partir de los 51 años la migraña no me deja vivir. El dolor que es salvaje e inhumano va acompañado de trastornos estomacales. Prácticamente los 365 días del año. Me va bien el sibelium, aunque engordo. Al interrumpir el tratamiento la migraña vuelve en 6 meses. Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Los psicólogos ayudamos a pacientes con su mismo problema por el componente emocional asociado al dolor que más tarde repercute en la disminución de actividades placenteras.
    Desde la terapia cognitivo conductual y el aporte de técnicas como hipnosis clínica, mindfulnes o realidad virtual sería posible que encontrara un alivio importante.
    Un saludo.


  • Yo de pequeña tuve una ataque de meningitis con sarampión y me afectó tengo lesión y soy discapacitada

    Yo de pequeña tuve una ataque de meningitis con sarampión y me afectó tengo lesión y soy discapacitada intelectual lo que quiero saber es si tengo un problema cognitivo como se sabe

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Existen varias pruebas para baremar las funciones cognitivas y en este momento los psicólogos disponemos de programas y herramientas para reforzar, mantener y desarrollar dichas capacidades .
    Si pudieras solicitar una primera consulta de orientación te resolvería bastantes dudas y quizás encontraras algún plan para actuar sobre esta desventaja.
    Un saludo.


  • Tengo miedo a ir por la carretera de copiloto, a que me pase algo a mi o a mi hijo, me hago imaginaciones

    Tengo miedo a ir por la carretera de copiloto, a que me pase algo a mi o a mi hijo, me hago imaginaciones de cosas que podrían pasar muy malas... me estoy preocupando ya por el tema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Es preciso que consulte cuanto antes a un psicólogo. Las preocupaciones que no remiten pueden generalizarse a más situaciones, por ello se debe poner remedio ya.
    Un saludo.


  • De 11 años soy epiléptico y me veo culpable, triste, sin gana de comer, disfrutar la vida, nada de

    De 11 años soy epiléptico y me veo culpable, triste, sin gana de comer, disfrutar la vida, nada de amigos o relaciones. Los medicamentos de mi enfermedad me afecta? Como puedo pasar a un nivel normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Es posible que la medicación influya en parte en tu estado de ánimo pero también el significado que para ti tenga el hecho de padecer epilepsia desde hace tiempo.
    Aún así la postura más beneficiosa para tu salud global creo que debe estar basada en la aceptación de la situacion , sin resignarte a dejarte estar y en el compromiso con las prescripciones medicas y en la implicacion con el trabajo que el psicólogo te proponga para ayudarte a manejarte en la vida.
    Es posible que puedas sentirte bien a pesar de todo, y ese convencimiento puede ser un gran motivador para el proceso s cambio


  • Tengo 35 años y sufro de pesadillas desde los 17. No se lo que es dormir bien una noche, necesito descansar.

    Tengo 35 años y sufro de pesadillas desde los 17. No se lo que es dormir bien una noche, necesito descansar. ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Lo esencial es, en primer lugar, regular el sueño y conseguir una calidad aceptable que permita realizar las actividades diarias sin demasiadas dificultades. Posteriormente se puede abordar la temática de las pesadillas para tratar de averiguar qué tipo de miedos o deseos se enmascaran en las imágenes oníricas causantes del problema. En el momento que se hacen conscientes estos elementos es posible resolver esta desagradable situación desde técnicas de afrontamiento y desarrollo de proyectos vitales.
    La consulta con un psicólogo le ayudará a conseguir poner remedio a esta desagradable situación.
    Un saludo.


  • Tengo un niño de 9 años el cual tiene muchos nervios a la hora de hacer exámenes, el rendimiento escolar

    Tengo un niño de 9 años el cual tiene muchos nervios a la hora de hacer exámenes, el rendimiento escolar a bajado, seria bueno llevarlo a un psicólogo para que le ayude o nos oriente a los padres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Sería de gran ayuda para que el niño pudiera aprender a afrontar las situaciones de estrés que visitarais a un psicólogo.
    Las situaciones que se perciben como amenazantes y dudar de las propias capacidades producen una activación intensa y un grado considerable de malestar.
    Los padres también pueden facilitar la adaptación si saben cómo hacerlo, y a eso también puede contribuir la orientación psicológica.
    Determinar cuáles son los factores que mantienen o exacerban los síntomas es fundamental para que la recuperación de produzca.
    Un saludo.


  • Mi pareja tiene sueños por la noche muy realistas y se levanta cansado todos los días , le ha pasado

    Mi pareja tiene sueños por la noche muy realistas y se levanta cansado todos los días , le ha pasado siempre, tiene la sensación de haber estado soñando toda la noche y me cuenta múltiples sueños, se acuerda de todo incluso detalles y sensaciones. ¿Que puede hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    La descripción de la situación problema que plantea indica que sería necesaria la evaluación por parte de un psicólogo y una primera entrevista con la persona que presenta el malestar. A partir de este momento y conociendo los factores que están influyendo, podríamos modificarlos y valorar resultados.
    Espero que puedan solicitar pronto esa primera cita para buscar las soluciones más adecuadas y restablecer la normalidad en sus actividades cotidianas.
    Un saludo.


  • ¿Se puede tratar el mutismo selectivo en niña de 10 años? Lleva desde los 3 años que entró al colegio,

    ¿Se puede tratar el mutismo selectivo en niña de 10 años? Lleva desde los 3 años que entró al colegio, en casa es normal pero en colegio no come, no habla, va a peor, he ido a varios psicólogos y no saben tratar el caso.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Si el problema se circunscribe exclusivamente al ámbito del colegio habría que comenzar por averiguar cuáles son las dificultades que se generan en ese entorno y que pudieran explicar la conducta manifiesta.
    Después o simultáneamente, sería preciso conocer el punto de vista de los padres, el estilo educativo y las interacciones y refuerzos por ellos utilizados. Es necesaria una buena evaluación y el trabajo en equipo de la familia, centro escolar y psicologa.
    En cualquier caso siempre se puede a ayudar a la pequeña a afrontar las situaciones que le generan disgusto y falta de confianza.
    Creo que merece la pena intentar de nuevo conseguir una orientación profesional que pueda amortiguar el impacto emocional de lo que describes, tanto en la niña como en la familia.
    Un saludo.


  • Tengo 17 años y creo que tengo ansiedad social por lo que investigué por internet. Me pasa desde pequeña

    Tengo 17 años y creo que tengo ansiedad social por lo que investigué por internet.
    Me pasa desde pequeña intento no hablar lo menos posible aunque en el fondo tenga ganas.
    Soy incapaz de tratar el tema con mis padres y por tanto no se como buscar ayuda.
    Se trata de ansiedad social? Y que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Es posible que esa dificultad para hablar sea la consecuencia de sufrir ansiedad social, aunque no puede determinarse con ese único síntoma. En cualquier caso, es aconsejable que pudieras acudir a un psicólogo y te ayudara a afrontar esa circuntancia y de paso te ayude a comunicar a tus padres tus inquietudes y necesidades.
    Un saludo.


  • Tengo 10 años menos que mi pareja ,soy mujer de 27 años,los últimos dos años tengo un deseo sexual

    Tengo 10 años menos que mi pareja ,soy mujer de 27 años,los últimos dos años tengo un deseo sexual increíble, no paro de pensar a todas horas en lo mismo,es una obsesión, mi marido cree que tengo un problema....creo que siempre he sido así ...pero ahora me he liberado más .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    El hecho de que tu pareja declare que puedes tener un problema significa que existe una diferencia en la intensidad y frecuencia del deseo en ambos miembros y este elemento puede ser el precursor de otro tipo de desavenencias . Si crees que merece la pena tratar de ajustar o nivelar la conducta sexual y establecer acuerdos satisfactorios para ti y tu pareja, sería aconsejable que solicitaras una cita de orientación psicológica, además podrías despejar la duda de la existencia de posibles obsesiones.
    Un saludo.


  • Mi madre siente que todo el mundo va en contra de ella,no se le puede decir nada, no asume su culpabilidad

    Mi madre siente que todo el mundo va en contra de ella,no se le puede decir nada, no asume su culpabilidad sólo siente que todo va a su contra, a la mínima llora y no es capaz de razonar. ¿Que se puede hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    De acuerdo con las recomendaciones de los profesionales. Especialmente con la necesidad de que se acuda a una primera consulta de orientación psicológica para completar la información y poder elaborar una hipótesis que pueda explicar, no tanto el porqué sino el cómo y para qué tu madre actúa de esa forma. A partir de aquí ya sería más fácil comenzar a verificar cambios positivos.
    Ánimo y suerte, si consigues acompañarla a la consulta y tu madre tuviera la suerte de conectar con el profesional y sentirse comprendida habría posibilidades de cambio.
    Un saludo.


  • Hola, estoy tratado de ansiedad generalizada 3 años, tomo Pristiq, Alprazolam y también Orfidal a veces.Desde

    Hola, estoy tratado de ansiedad generalizada 3 años, tomo Pristiq, Alprazolam y también Orfidal a veces.Desde hace 3 meses defeco blando, hace 2 semanas los dolores de barriga y diarreas son insoportables, a la espera de pruebas podria ser Irritación de Colon?, ¿Que comer y que tomar para el dolor?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    El Trastorno de Ansiedad generalizada cursa con síntomas gastrointestinales, es un efecto del trastorno de origen emocional.
    Le animaría a que de forma paralela trate de remediar la causa que provoca este dolor y malestar y solicite el asesoramiento de un psicólogo.
    Un saludo.


  • Necesito ayuda, si dos hermanas gemelas,una de ellas tiene depresión y va al especialista y no cuenta

    Necesito ayuda, si dos hermanas gemelas,una de ellas tiene depresión y va al especialista y no cuenta todo lo que le ocurre, sobre sus pensamientos y comportamientos, puede su hermana explicarle más sobre el tema que su misma hermana no hace? O debería hacerlo solo la que tiene el problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    El paciente que acude a consulta para tratar de resolver algo, es el protagonista de su historia contada y de su proceso de cambio.
    En ocasiones la información facilitada por terceras personas puede ayudar pero se debe respetar la voluntad del paciente y lo deseable es que el paciente sea quien proponga y solicite la colaboración del familiar.


  • Tengo una prima de 37 años, tiene fibromialgia, le están mandando corticoides y opiaceos, pero el dolor

    Tengo una prima de 37 años, tiene fibromialgia, le están mandando corticoides y opiaceos, pero el dolor es muy fuerte. Usa mantas eléctricas de calor, faja, ¿Que puede hacer? No hay nada para eliminar ese dolor tan grande?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    La percepción del dolor tiene un componente subjetivo, por lo que ciertas emociones pueden amplificar la intensidad drl mismo. También existe una relación directa entre los pensamientos automáticos que acompañan las crisis.
    La terapia psicológica multimodal puede ayudar de manera efectiva a su prima. Muchas personas se han beneficiado y siguen beneficiándose de sus resultados.
    Un saludo.


  • Mi pareja perdió hace un año y medio a su padre y no expresó emociones hasta ahora ¿que hago para

    Mi pareja perdió hace un año y medio a su padre y no expresó emociones hasta ahora ¿que hago para ayudarle si vuelca toda su frustración en la pareja y no me deja ayudarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    El escenario más deseable sería que tu pareja tomará la decisión de hablar con un psicólogo para explicar lo que le ocurre, piensa y siente.
    Los psicólogos podemos ayudar a que la persona de un significado menos catastrófico a lo que percibe y esto influye en las emociones, que se tornan más tranquilas .
    Como consecuencia de ello, la conducta, que se concreta en la comunicación con la pareja también mejora.
    Si está opción no fuera la elegida por tu pareja, puedes solicitar orientación por tu parte para ayudarlo de una forma eficaz y evitar el impacto emocional que te produce la situación que describes.
    Un saludo.


  • ¿El TOC por un sentimiento de culpa, cual es el tratamiento psicológico mas adecuado?

    ¿El TOC por un sentimiento de culpa, cual es el tratamiento psicológico mas adecuado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana Portera Gómez

    Dentro del tratamiento de orientación cognitivo conductual es necesaria la exposición y prevención de respuesta. Además se puede complementar con otras técnicas dentro de las llamadas de tercera generación. Un saludo.


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