Angeles Sanchez

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Murcia 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: MU04679

24 opiniones
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Experiencia

Soy Ángeles, psicóloga, madre y asesora de crianza.

Trabajo con personas que tienen como objetivo aprender a QUERERSE MÁS. Esto se traduce en aprender a tratarte con RESPETO, valorarte y darte un lugar PRIORITARIO en tu vida (a ti, tus pensamientos, tus emociones, tus necesidades…).

También en pasar de la auto-crítica a la COMPASIÓN y la comprensión hacia ti mismo/a como fuente principal de AUTOESTIMA.

En definitiva, te ayudo a mejorar tu relación contigo mismo/a para así conseguir mayor bienestar, paz interior y una vida más plena.

Hace muchos años que sentí el deseo de dedicarme profesionalmente al desarrollo personal y poder compartir todo lo aprendido. A a la vez, yo sigo creciendo mientras acompaño a otras personas a recorrer sus propios caminos y poner más consciencia en sus vidas. Para mí, dedicarme a lo que me dedico es un regalo.

Me doy cuenta de que constantemente nos juzgamos, nos decimos que no somos válido/as, no nos tratamos con respeto… Llegamos muchas veces a aparentar ser lo que no somos para que nos acepten y nos quieran. Nos quitamos importancia, nos sentimos inadecuados/as, nos ignoramos, nos ninguneamos… Nos tratamos como nunca lo haríamos con alguien a quien queremos.

Tenemos este auto-maltrato tan normalizado en nuestro día a día que no nos damos cuenta de que hay otra forma mucho más amable de estar en el mundo.

No es la vida quién nos daña, nos dañamos nosotros/as.

Es básico entender que todo este maltrato no forma parte de nuestra esencia, no es que seamos así ni que merezcamos este trato, tampoco que seamos defectuosos/as o inadecuados/as. La realidad es que vivimos en un malentendido, ya que no hemos aprendido a tratarnos con AMOR y RESPETO, pues no hemos tenido modelos de referencia que previamente lo hayan hecho con nosotros/as.

Aún estás a tiempo de aprender a vivir de otra forma. Solo necesitas creer que es posible afirmarnos y expresarnos libremente, aceptarnos tal y como somos (porque esta es la base del cambio), responsabilizarnos y tomar el control de nuestras vidas.

Es viviendo de esta manera, adquiriendo nuevas formas de relacionarnos con nosotras y con el mundo, como conseguimos la paz interior y el bienestar.

Lo que de verdad me sirve para acompañarte son las experiencias que yo misma he vivido en mi propio proceso personal. En él he podido ver que la base de la mayoría de mis problemas era siempre la falta de amor a mí misma.

Créeme que yo he pasado por la desvalorización, el auto-rechazo, el miedo a expresarme, la no aceptación de lo que siento y pienso, los pensamientos de auto-machaque… y sé lo mal que se pasa estando ahí. La buena noticia es que el cambio es posible, lo sé por experiencia propia y además, depende de nosotros/as.

El hecho de haber estado donde tú estas y haber dado los pasos para salir de ahí, me ayuda a comprenderte y acompañarte en tu camino. He visto los resultados en mí y quiero lo mismo para ti. Así que aquí me tienes, decidida a ayudarte a que lo consigas.
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Sobre mí

Soy Ángeles, psicóloga, madre y asesora de crianza.

Trabajo con personas que tienen como objetivo aprender a QUERERSE MÁS. Esto se traduce en aprender a tratarte con RESPETO, valorarte y darte un lugar PRIORITARIO en tu vida (a ti, tus pensamientos, tus emociones, tus necesidades…).

También en pasar de la auto-crítica a la COMPASIÓN y la comprensión hacia ti mismo/a como fuente principal de AUTOESTIMA.

En definitiva, te ayudo a mejorar tu relación contigo mismo/a para así conseguir mayor bienestar, paz interior y una vida más plena.

Hace muchos años que sentí el deseo de dedicarme profesionalmente al desarrollo personal y poder compartir todo lo aprendido. A a la vez, yo sigo creciendo mientras acompaño a otras personas a recorrer sus propios caminos y poner más consciencia en sus vidas. Para mí, dedicarme a lo que me dedico es un regalo.

Me doy cuenta de que constantemente nos juzgamos, nos decimos que no somos válido/as, no nos tratamos con respeto… Llegamos muchas veces a aparentar ser lo que no somos para que nos acepten y nos quieran. Nos quitamos importancia, nos sentimos inadecuados/as, nos ignoramos, nos ninguneamos… Nos tratamos como nunca lo haríamos con alguien a quien queremos.

Tenemos este auto-maltrato tan normalizado en nuestro día a día que no nos damos cuenta de que hay otra forma mucho más amable de estar en el mundo.

No es la vida quién nos daña, nos dañamos nosotros/as.

Es básico entender que todo este maltrato no forma parte de nuestra esencia, no es que seamos así ni que merezcamos este trato, tampoco que seamos defectuosos/as o inadecuados/as. La realidad es que vivimos en un malentendido, ya que no hemos aprendido a tratarnos con AMOR y RESPETO, pues no hemos tenido modelos de referencia que previamente lo hayan hecho con nosotros/as.

Aún estás a tiempo de aprender a vivir de otra forma. Solo necesitas creer que es posible afirmarnos y expresarnos libremente, aceptarnos tal y como somos (porque esta es la base del cambio), responsabilizarnos y tomar el control de nuestras vidas.

Es viviendo de esta manera, adquiriendo nuevas formas de relacionarnos con nosotras y con el mundo, como conseguimos la paz interior y el bienestar.

Lo que de verdad me sirve para acompañarte son las experiencias que yo misma he vivido en mi propio proceso personal. En él he podido ver que la base de la mayoría de mis problemas era siempre la falta de amor a mí misma.

Créeme que yo he pasado por la desvalorización, el auto-rechazo, el miedo a expresarme, la no aceptación de lo que siento y pienso, los pensamientos de auto-machaque… y sé lo mal que se pasa estando ahí. La buena noticia es que el cambio es posible, lo sé por experiencia propia y además, depende de nosotros/as.

El hecho de haber estado donde tú estas y haber dado los pasos para salir de ahí, me ayuda a comprenderte y acompañarte en tu camino. He visto los resultados en mí y quiero lo mismo para ti. Así que aquí me tienes, decidida a ayudarte a que lo consigas.

Enfoque terapéutico

Gestalt
Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Inteligencia emocional
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación
  • Psicoterapia infantil

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Angeles Sanchez

Psicólogo, Psicólogo infantil

24 opiniones

Experiencia

  • Psicoterapia individual y de grupo en centro de psicología "SalaMente"
  • Psicoterapia individual y de grupo en centro de terapias "Casa Alegría"
  • Prácticas de terapia de grupo en el Teléfono de la Esperanza.
  • Prácticas de terapia gestalt en Traperos de Emaús.

Formación

  • Graduada en Psicología, UNED, 2019
  • Máster en Terapia Gestalt, Escuela murciana de terapia Gestalt, 2015
  • Curso de introducción a la educación viva, 2020
  • Formación en Biografía Humana, Laura Gutman, 2021
  • Terapia Gestalt enfocada a la infancia y la adolescencia, 2021
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Enfermedades tratadas

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24 opiniones

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  • M

    Buena impresión inicial. Puntual. Situación céntrica

     • Gabinete de Psicología - Sala Mente • Primera visita Psicología  • 
  • M

    Suelo ser una persona muy alegre y positiva, pero ahora estoy pasando por una serie de problemas personales y Angeles me está ayudando mucho a encontrarme a mí mismo, estoy aprendiendo con ella a escucharme, sobre todo a esa parte de sentimientos que más incordia pero que hay que ser capaces de escuchar y darle su espacio.

     • Gabinete de Psicología - Sala Mente • Visita Psicología  • 
  • M

    Estoy enormemente agradecida a Angeles por su increíble ayuda. Desde que empecé las sesiones me ha hecho sentir escuchada creando un espacio seguro y enseñándome a ganar confianza en mi misma y a sentirme más segura en mi vida diaria. Gracias a ella estoy experimentando una mejora significativa a en mi calidad de vida, por eso no tengo palabras para expresar lo agradecida que estoy por el impacto tan positivo que ha tenido en mi.

     • Gabinete de Psicología - Sala Mente • Consulta online  • 
  • L

    Para mí ha sido, es y será la mejor, solo buscaba ser feliz otra vez, y con ella está siendo muy fácil. Solo tengo palabras de agradecimiento para ella.

     • otro lugar • Otro  • 
  • E

    Muy atenta, me ha hecho sentir muy cómoda durante la primera visita.

     • Esencia Musical • Primera visita Psicología  • 
  • A

    Cada vez que voy a Terapia salgo mejor que entro. Con Ángeles puedo ser yo y expresarme. Estoy yendo por una depresión y ya veo luz al final de la oscuridad. Totalmente recomendable.

     • Esencia Musical • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • M

    Hago terapia online a raíz de la pandemia y la verdad es que estoy muy contenta con todo lo que he ido aprendiendo de mi en este tiempo.

    Ángeles me ha ayudado mucho y lo sigue haciendo, es muy profesional, empática, he conseguido muchísimo avances gracias a ella.

    En principio buscaba ayuda en la crianza de mis hijos y ha sido de gran ayuda con las pérdidas que he vivido a lo largo de estos años, la ansiedad y el duelo.

     • Gabinete de Psicología - Sala Mente • Psicoterapia online (visitas sucesivas)  • 
  • M

    Sin duda me volvería a su consulta. Ángeles es profesional y muy humana. Me ayudó mucho su escucha, su no juicio, su empatía y comprensión. Su acompañamiento me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones y a sostenerlas, así como a crecer en mi amor propio. Muy recomendable.

     • Gabinete de Psicología - Sala Mente • Psicología online  • 
  • A

    Mi experiencia con Angeles ha sido maravillosa. Ha sabido guiarme y acompañarme con una gran sabiduria y delicadeza. He avanzado mucho en mi crecimiento personal. Una profesional altamente recomendable

     • Gabinete de Psicología - Sala Mente • Educación emocional  • 
  • A

    Me sentí muy cómoda desde el primer momento para hablar sobre el tema que me llevaba a consulta. Me ha ayudado bastante tener otro punto de vista sobre ciertos temas que me preocupaban. Muy buena profesional.

     • Esencia Musical • Acompañamiento en el proceso de duelo  • 
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