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Hola me pasa lo mismo que la muchacha de 16 años soy pescador submarino y me da miedo y ataques de pánico cada vez que buceo aparte de taticaldia debido al susto y a cada momento siento que me…
Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación, necesitas ayuda profesional, hablar sobre tus experiencias específicas de miedo y ataques de pánico durante el buceo, así como cualquier…
Hola hace 2 dias me dio mi primer ataque de panico, llevo 3 dias igual con la misma sensacion horrible es normal?
Debieras consultar con un especialista en psiquiatría para valorar clínica, etología y las mejores opciones terapéuticas. Cuánto antes pongas remedio mejor
Hola,

Quería hacer una consulta sobre fobia a hacer o contestar llamadas telefónicas ante otras personas. Hace tiempo que me pasa, y lo he estado evitando durante años. Ahora no…
Si tienes oportunidad de adquirir el libro electrónico 50 cápsulas de amor propio, de Sara Espejo, creo que te sera de ayuda. Te ayudará a darte cuenta que necesitas aprender a aceptarte,a amarte…
Cuando me voy a dormir siempre me agarró del borde de la cama o de algún lado, lo hago inconscientemente, o debo tocar la pared para poder dormir
Buenas tardes,
Cada persona tiene sus habitos y rituales para relajarse y conseguir el sueño, por lo que no hay nada llamativo en lo que usted explica, siempre y cuando esta conducta no…
Estoy tomando sertralina y quiero fumar canabis puedo hacerlo o cada cuanto tiempo puedo fumar sin interrumpir el tratamiento con sertralina?
No es recomendable mantener una pauta con psicofármacos combinados con THC, dado que pueden generar efectos antagónicos, limitando o impidiendo el efecto de la medicación.
Para una respuesta…
hola llevo 3 meses pensando en que estoy enferma y voy a morirme en poco tiempo tengo muchísimo miedo , los médicos me hicieron algunas pruebas como analítica y pruebas neurologicas y todo salió…
Probablemente sea lo que los médicos dijeron. Aparta creencias que pueden ser erróneas. Estás perdiendo el tiempo si no inicias el tratamiento oportuno a la mayor brevedad. Un saludo.
Hola estoy medicada con mirtazapine 30 mg y lorazepam 2 mg y hacia deporte de alto riesgo por una leesion abandone siempre fui psicotica tres veces lee pegue a mama piña me siento mal de eso…
Hola. Igual el tratamiento que toma ahora es poco y se podría añadir otro para mirar de controlar las crisis de pánico.
Saludos
no se si es normal, pero siento que mi cabeza se entumece y mucho dolor de cabeza al nivel que me voy en pánico y siento que me voy a morir
Sí, justo es la definición de un ataque de angustia. Si no estás con medicación, la necesitas.
No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

Hola, entre otras cosas tengo ansiedad general, postraumático, depresión y TLP.…
Hola, por lo que he entendido lo que solicitas son indicaciones para afrontar los ataques de pánico cuando estos te ocurren.

Lo primero que te recomiendo es que cambies la manera…
Buenas tardes, yo pase un ataque de pánico y mucha ansiedad, acudí a un psicólogo y me ayudo bastante en los problemas de ansiedad. Pero aún tengo niveles muy altos de estrés y preocupación por…
Buenas tardes, por lo que comentas veo que aun con las recomendaciones de su especialista, sigue teniendo problemas de ansiedad a día de hoy. El estrés puede ser causa del problema y la ansiedad…