Qué grado de angustia o ansiedad te produce? Porque en principio no parece nada preocupante. El ciclo del sueño empieza con sueño ligero o superficial y se va profundizando y vuelve a…

Hola, la ansiedad y la preocupación, son signos de que algo no funciona bien, la ensoñación no es el problema en sí mismo, como dice mi compañero, parece que te estás formando un mundo…

Si fantaseas constantemente y durante un tiempo prolongado es posible que lo hagas como forma de huir de tu realidad. Te reconforta imaginar que tu vida es distinta y te sientes frustrado…

Los síntomas que describes parecen los de una neurosis común pero puede estar complejizado con otras posiciones. Es necesario que vengas a la consulta y hagamos un diagnóstico diferencial…

Si es de un gran ciudad a veces hay asociaciones que ofrecen a precios mas aceptables atención psicológica a precios economicos a veces gratuitas para pacientes motivados para realizar…

Hola. Si ha empezado a producirte altos niveles de ansiedad e interferir con tu actividad cotidiana, es indicativo de que conviene que seas valorado/a por un profesional de la salud mental.…

Todas las personas reproducimos diálogos interiores. La cuestión aquí en mi opinión es el control de los diálogos. Si en todo momento es usted la persona que domina el contenido del mismo…

Un psicólogo puede ayudarte a tratar este problema si realmente es un problema para ti, como parece.
Dado que te estás aislando, puedes decirle a tus padres que tienes sensaciones…

De acuerdo con mi compañera, la técnica más básica es mantenerse centrado en el aquí y ahora. Las ensoñaciones son mecanismos de evitación de realidad, por tanto, lo mejor es volver a…