Nombres alternativos: Personalidad propensa a fantasear sin medida, fantasia compulsiva, ensoñación excesiva, alejarse de la realidad.

Hola, tengo 27 años y tengo fantasías desde los 16 sueños cosas como que salgo con un famoso o soy una actriz de tal película y lo hago casi todo el día mientras hago mis cosas como limpiar…
Marta Jiménez Castro
Psicólogo
Madrid
Hola, habría que realizar una evaluación más extensa para conocer mejor tu caso.

Hay muchos factores que pueden influir en ese tipo de ensoñaciones. La cuestión es identificar…
Mi camino en la ensoñación excesiva empezó desde muy pequeña, ya que desde esa edad he sufrido de insomnio y hasta ahora con 13 años tienen que pasar 2 o 3 horas para yo poderme dormir…
Dr. Marc Agraz
Psiquiatra
Lleida
Gracias por contarlo. Lo que describes encaja con ensoñación excesiva favorecida por el insomnio; no es “locura”, pero si interfiere con tu día a día conviene tratarla. Te recomiendo…
Yo padezco de ensoñación y tengo esto desde muy pequeña. Veo que personas comentan que pasan hasta 3 y 5 horas. Pero mi situación es peor, pues paso hasta 16 horas o más... desde que…
Mónica Dosil
Psicólogo, Psicólogo infantil
Castelldefels
En primer lugar debes resolver los conflictos personales que pueden haberte causado la necesidad de huir del mundo real. Para ello, a través de terapia psicológica trabajarás la autoestima,…
Desde muy pequeña siempre ha sido así fantaseando la mayor parte del día no puedo concentrarme , prefiero escuchar musica o encerrarme en mi habitación a imaginar sin darme cuenta de…
Ana Pamies Orr
Psicólogo
Barcelona
Hola buenos días, te felicito por consultar, creo que has tomado una buena decisión al dar el paso de exponer tu situación y en cierta forma ya, pedir ayuda. Creo que deberías seguir…
Buenas, tengo 21 y suelo fantasear varias horas por día desde que los 5 años (tengo recuerdos de hacerlo). admito que la realidad me causa ansiedad, miedo y frustración. no puedo aceptar…
Mónica Dosil
Psicólogo, Psicólogo infantil
Castelldefels
Tienes desmotivación.

La desmotivación es un evento que hace pensar a las personas, que no avanzan y que no alcanzaran sus metas. Se manifiesta a través de un sentimiento…
Buenas, tengo 20 años creo que padesco de ensoñación execiva, y como mis ensueños son con famosos tengo una duda, ellos pueden saber que tengo ensueños con ellos yo se que es una pregunta…
Olaya Alcaraz Martínez
Psicólogo
Madrid
Hola. Excepto que tú lo cuentes, nadie puede saber en qué estás pensando o qué estás soñando. No hay pruebas de que los pensamientos puedan transmitirse a otras personas. Un saludo.
Si mis ensueños son con famosos ellos pueden saber o sentir lo que imagino?, llevo años haciéndome esta pregunta y no encuentro respuesta, e Llegado a un punto en dónde me da mucha ansiedad…
Mónica Dosil
Psicólogo, Psicólogo infantil
Castelldefels
Ellos no pueden saberlo.

Tienes que consultar con un psicólogo que te ayude a entender que te está ocurriendo.

Un cordial saludo,
Mònica Dosil
Después de tantos años sin saber qué me pasaba, sin poder entender mi situación, hoy por fin he descubierto que padezco ensoñación excesiva desde que soy un niño, resulta que prácticamente…
Pilar Gil
Psicólogo
Sevilla
Gracias por tu pregunta. Expresas que quieres dejar de practicar la ensoñación excesiva porque acarrea frustración, apatía, etc., sin embargo también comentas que esta conducta te permite…
Como puedo el dejar de 'soñar despierto' si lo hago todos los días con cualquier cosa que hago (como escuchar música, ver videos o películas)?
Y como le digo a mis padres…
Dra. Fabiana Cornejo
Psiquiatra
El Prat de Llobregat
no es pereza ni falta de interés, es un patrón mental que se puede trabajar con estrategias de atención plena, rutinas estructuradas y apoyo profesional.
Yo tengo síntomas de ensoñación exsesiva, todos los días imagino situaciones que me gustaría que me pasarán, imagino a personas, hablo con esas personas, y me da una sensación de bienestar…
Mónica Dosil
Psicólogo, Psicólogo infantil
Castelldefels
Es probable que hayas desarrollado ensoñación excesiva para alejarte de tu ansiedad. También puede estar ocurriendo que al no entrar en contacto con tu fantasía, en la vida real, ello…