Afección que se define como el hecho de tener una deposición menos de tres veces a la semana. Defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras.

Dr. Milton Utria Bolivar
Médico general
San Vicente del Raspeig
hola , lo normal es la defecación daría. te recomiendo los anacardos , contienen altos niveles de ácidos grasos insaturados, los cuales actúan como lubricantes en el intestino para facilitar…

Dra. Thayara Paolla
Médico general
Almería
El minino de agua que tienes que ingerir es de 35 ml x kg de peso corporal. Por ej: si pesas 60 kg, tienes que beber como minino 35 ml x 60 kg = 2100 ml de agua. Eso seria para un día…

Dra. Esther Lasaca Sancho
Médico general, Dietista nutricionista
Benicarló
La mejor forma para corregir el estreñimiento de forma natural es tomar más agua y fibra en la dieta, tomando verduras de hoja y frutas maduras. Se pueden aportar en forma de sobres o…

Dr. Juan Carlos García Micó
Médico general, Internista
Madrid
Debe de facilitar su transito intestinal y evitar los alimentos que le produzcan estreñimiento. Aumento el consumo de agua y de zumos de frutas, aumente el consumo de fibra de los alimentos…

 Paul Pérez Palacios
Psicólogo
Bilbao
Hola, no termino de entender cual es la pregunta, ya que si no siente ansiedad, no toma medicamentos y no tiene ningún problema, no entiendo muy bien cuál es el problema. No entiendo…

Dr. Juan Carlos García Micó
Médico general, Internista
Madrid
Ha realizado medidas correctas, ha intentado realizar una dieta que no sea astringente y parece que ha utilizado algunos "enemas". Debería acudir a su médico pra que le pautará…

 Sandra Giménez Montcusí
Psicólogo, Psicólogo infantil, Sexólogo
Vilafranca del Penedès
Hola,
Lo que funciona muy bien, és el agua de Mar.
Lo venden en tiendas de ultracongelados o también de nutricionistas.
Toma un vaso pequeño, tipo, "xupito",…