Hola,
En mi opinión, y respondiendo a tu primera duda, es importante saber que una psicoterapia puede ir más allá del tratamiento de disfunciones y enfermedades recogidas en los…
En el tratamiento de la fobia social, pueden funcionar más terapias aparte de la cognitivo conductual, las terapias psicológicas han evolucionado mucho y existe un amplio abanico de posibilidades.
Los síntomas que describes están relacionados con un problemas de ansiedad que, como ha mencionado mi compañero, habría que establecer si es una fobia social o un trastorno de pánico…
Dices que te sientes feliz y estás exponiendo aquí una duda sobre si lo que ocurre es normal o si estás mal.
Ignoro como vives tu situación y como te sientes, pero parece que estás…
Sería necesario conocerte y conocer tu problema en mayor profundidad. En cualquier caso, se trate de Fobia Social o no, un psicólogo puede ayudarte a superar esta timidez. Aprenderás…
Como explica mi compañero la hipnosis se puede utilizar como una técnica más al principio de la terapia cuando todavía no hemos trabajado lo suficiente nuestras habilidades sociales,…
Exacto, la terapia cognitivo-conductual es de las más indicadas y de hecho la mayoría tratamientos finalizados de fobia social son exitosos, lo más importante es la motivación y ser guiado…
La hipnosis es una herramienta muy útil en la práctica psicológica, si es llevada a cabo por profesionales formados y con experiencia.
Por si misma no, se ha de combinar con otras…
Como dice Arantza, la posibilidad cabe, pero hay muchísimos tratamientos en los que te puede ayudar un psicólogo, siendo difícil no salir adelante. De todos modos un ISRS no es una medicación…
La terapia individual y en grupo son totalmente compatibles y, sobre todo, si siguen la misma orientación cognitivo-conductual. En la fobia social, el grupo es un buen campo de entrenamiento.
