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Una fobia social requiere un entrenamiento en habilidades sociales (aquellas en las que ese individuo tenga carencias) y casi siempre una terapia cognitiva y un entrenamiento en relajación.

La depresión puede venir condicionada por muchos factores, entre estos estarían tanto factores externos que suponen un estrés, como algunas características de la personalidad que pueden hacer…

Hola: la ayuda de los seres queridos es muy positiva, pero no la utilices para que te comprendan y sientan compasión por ti. Lo ideal es que te estimulen a superarla.
Te recomiendo que…

La fobia social es un trastorno que se caracteriza por el miedo intenso e incontrolable hacia las situaciones que implican contacto o exposición con otras personas. El motivo, a diferencia de…

En principio, la fobia social no es más que una característica personal. Entró a formar parte del conjunto de trastornos ansiedad en el DSM III como trastorno de ansiedad social, y en el DSM…