Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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Si no se te van las molestias una ecografía puede visualizar el estado del gluteo y de esta forma te quedas más tranquilo. Es una prueba rápida, segura e inocua.

El dolor de hombro no está relacionado con la patología de la columna vertebral a nivel lumbar. Tiene desgaste en uno de los tendones que mueven la articulación del hombro, con un posible rozamiento…

Ante una tendinosis con bursitis en el espacio subacromial es conveniente tomar antiinflamatorios, modular la actividad evitando todas aquellas acciones que generen dolor y comenzar un programa…

Habría que explorarle en consulta para afinar el diagnóstico. Si ya lleva 3, yo no realizaría más infiltraciones. Iniciaría la rehabilitación y en caso de no mejorar, le reevaluaría pensando…

Existen terapias físicas con Ondas de Choque o Laser Multifrecuencia para su resolución

Si la intervención es con sedación, el anestesista valorará el tratamiento previo, pero, en principio, no debe de haber ningún problema

La rehabilitación se centrará en el tratamiento de la patología por la que se le ha realizado el procedimiento. Después de la infiltración se recomiendan 48-72h de reposo relativo. Un saludo

Parece un dedo en resorte. Si la infiltración no es efectiva puede que necesite liberación quirúrgica del tendón. Se trata de un procedimiento ambulante, muy sencillo y con alta tasa de éxito,…

El diagnóstico suele ser clínico, mediante exploración, realizando una serie de maniobras en la consulta. Si la ecografía es normal, puede ser por que la inflamación sea mínima. También hay que…

El programa de rehabilitación debe ser realizado de una forma constante, y no desistir si no mejora durante las primeras semanas. En ocasiones la respuesta al tratamiento tarda en llegar varios…