La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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 Juan José Saucedo Bermejo
Psicólogo
San Fernando
Acepta que los errores son parte del aprendizaje:
Todos cometemos errores, y esto no define tu capacidad ni tu valor. El hecho de que no pudieras subir al caballo en ese momento no significa…

Dr. Samuel Luis Martínez Roebroek
Psiquiatra
Las Rozas de Madrid
Hola, gracias por tu consulta. La pregabalina es un tratamiento eficaz para el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), pero su efecto puede efectivamente tardar en notarse... Generalmente,…

 Juan José Saucedo Bermejo
Psicólogo
San Fernando
Una invitación a responder de manera diferente
Te invito a probar algo distinto: dejar de luchar con el pensamiento y, en cambio, cambiar cómo te relacionas con él.

Reconoce…

 Laura Villegas Escudero
Psicólogo infantil, Psicólogo
Málaga
Lo que describes parece estar relacionado con la ansiedad anticipatoria y un posible componente de hipervigilancia hacia las señales corporales, especialmente en torno a la respiración y el esfuerzo…

Es normal sentir inseguridad y preocupación por la reacción de los padres, especialmente al tomar decisiones importantes como tener un hijo con la pareja. Este miedo puede reflejar el deseo de…

Dr. Javier Conejo Galindo
Psiquiatra, Psiquiatra infantil
Alcalá de Henares
La mayoría de antidepresivos, incluyendo los ISRS, como Escitalopram, pueden producir inquietud durante los primeros días de toma. No es un efecto secundario frecuente, pero pueden detectarse…

Buenas tardes: Responder con estos datos no es posible. Si le han hecho esas pruebas, por lo menos ya sabe que hay ciertas enfermedades graves que no las tiene. Le recomiendo que pida cita con…

A veces el "tocar fondo" o sentir mucho malestar por nuestras dificultades es lo que nos lleva a buscar el cambio, te animo a que aproveches este momento para pedir una consulta con…