La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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 Lucia Rodríguez Brines
Psicólogo, Psicólogo infantil
Granollers
Coincido con mis compañeros y especialmente con Mónica, ya que la meditación (se podría considerar la psicología oriental, la cual parte de la observación de la mente) posee una literatura científica…

 María Fernández
Psicólogo, Psicólogo infantil
Sevilla
Seguro que tu médico sabe lo que hace. Tienes que tener confianza en él.
En mi opinión de psicóloga, el tratamiento de la ansiedad (el ataque de pánico es la máxima expresión de la ansiedad)…

Buenas tardes. Es con tu médico, que conoce tu cuadro clínico, quien debe decidir a nivel farmacológico. La psicoterapia debería ser tu pilar de trabajo y la medicación un soporte, lo importante…

 Mónica Matamoros Ocaña
Psicólogo
Alcalá de Henares
Seguro que hay algo en las mañanas que te genera esa ansiedad, puede ser lo que dicen mis compañeros.. O algún otro tipo de "amenaza" que esté presente por la mañana.. y que luego vaya…

Buenos días. Aremis y Prisdal, ambos pertenecen al grupo de los ISRS (inhbibidores de la recaptación de serotonina). Sin embargo, no son exactamente iguales. Prisdal es uno de los ISRS más puros,…

 Montserrat Del Castillo Aguado
Terapeuta complementario
Granollers
Estoy de acuerdo. Sin embargo, como psicoterapeuta te recomiendo además que busques ayuda psicológica. La terapia te proporcionará las herramientas y técnicas para, si es posible solucionar…

Por tus palabras se puede interpretar que en el momento en que te dicen el diagnóstico te sientes aliviada y mejoras. Queda ese cansancio pero tambien las ganas de hacer y de compartir con la…

 Blanca Ferrer Aymar
Psicólogo
Sant Cugat del Vallès
Hola, por los síntomas que comentas podría tratarse de ansiedad. Se trata de un trastorno que desgasta tanto psíquica como físicamente. Es por ello que puedes sentir dolor muscular, baja concentración,…

Creo que esa decisión le corresponde tomarla a tu médico o psiquiátra: Este profesional podrá valorar que farmaco te puede ir mejor y los efectos secundarios que te puede dar y sospesar los…

Ante unas pruebas médicas suele ser frecuente un cierto nivel de ansiedad, mayor en función de la seriedad de las mismas. Lo importante para contestar tu pregunta (esto es, si tu reacción es…