Eva Maria Hernandez Palenzuela
Psicóloga
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Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-03299
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Experiencia
Soy Eva H Palenzuela y mi misión es acompañarte a recuperar el control cuando tu entorno laboral se vuelve insostenible. Si experimentas malestar por acoso laboral (mobbing), problemas en las relaciones profesionales, síndrome de agotamiento (burnout) o estás replanteando tu futuro profesional, especialmente si eres una persona altamente sensible (PAS), puedo ayudarte a entender lo que estás viviendo, enfocarte y decidir los pasos a seguir.
Estoy licenciada en Psicología, con un máster en prevención de riesgos laborales (PRL) y otro en Coaching Profesional por la Universidad Autónoma de Madrid. Además, cuento con certificaciones en entrenamiento en Mindfulness y en gestión emocional otorgadas por el Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP).
Enfoque terapéutico
Cognitivo conductual
Especialista en:
- Psicoeducación
- Psicología del trabajo
- Psicología coaching
Principales enfermedades tratadas
- Mobbing (acoso laboral)
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
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Tipos de consulta
Presencial
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Experiencia
Eva Maria Hernandez Palenzuela
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga - Tutora de empleo. Proyecto Nuevas Oportunidades de Empleo. Cabildo de Gran Canaria. 2025
- Responsable de Selección, Formación y PRL en Dunas Resort, s.l. 2016-2025.
- Técnico Orientadora laboral. FUNCATRA. 2015
- Responsable del Servicio de Prevención de Riesgos Laborales Bahía Príncipe Costa Adeje. 2012-2014
- Psicóloga del Área de inserción socio-laboral y emancipación AKI.2011
- Psicóloga especialista en Riesgos Psicosociales. Novotec Consultores, s.a. 2007-2008.
- Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales para Tenelca Siglo XXI, Servicios de Prevención, s.l. 2005-2007.
- Psicóloga coordinadora de la Asociación Benéfica Centro Padre Laraña, (Tutela de menores en protección) 2004.
- Profesora-tutora en la UNED. Septiembre 2014 – Actualmente. Tutorización presencial y a través de la plataforma de e-learning de asignaturas del grado de Psicología.
- Docente en Prevención de Riesgos Laborales en el ámbito del comercio. Federación de Áreas Urbanas de Canarias (FAUCA). Desarrollado en Jugueterías Nikki-Tenerife. 50 horas. 2011.
- Ponente en el Panel de Experiencias “Buenas prácticas que favorecen los procesos de integración”. XI Jornada Técnica sobre inmigración Extranjera en Tenerife, organizada por OBITEN. Diciembre 2011.
- Docente en Prevención de Riesgos Laborales en el ámbito de comercio. Federación de Áreas Urbanas de Canarias (FAUCA). Desarrollado en la Academia ARO Multigestión. S/C de Tenerife. 50 horas. 2010.
- Docente en Prevención de Riesgos Laborales en La Sociedad de Desarrollo de Santa Cruz de Tenerife, dentro del Plan FIP del Servicio Canario de Empleo. 10 horas. 2008.
Formación
- Licenciada en Psicología. Universidad de la Laguna. 2003.
- Máster Universitario en Prevención de Riesgos Laborales (Seguridad, Higiene Industrial, Ergonomía y Psicosociología Aplicada). Universidad de la Laguna, 2004. 750 horas.
- Experto Universitario en Mindfulness, Psicología Positiva, y gestión emocional. Centro Superior de Estudios Universitarios LA SALLE (adscrito a la Universidad Autónoma de Madrid), 2024. 300 horas.
- Título Superior Universitario en Psicología Positiva y Autoestima – Método FORTE. Centro Superior de Estudios Universitarios LA SALLE (adscrito a la Universidad Autónoma de Madrid), 2025
- Título Superior Universitario en Psicología Positiva Aplicada. Centro Superior de Estudios Universitarios LA SALLE (adscrito a la Universidad Autónoma de Madrid), 2021. 75 horas.
- Experto en Mindfulness y bienestar emocional. Talentia Formación. 2024. 300 horas.
- Especialista en mobbing laboral y riesgos psicosociales. Modus Consulting, 2023. 180 horas.
- Curso “Especialista en mobbing Laboral y riesgos psicosociales”. modus consulting. 180 horas 2023.
- Curso sobre el Espacio Europeo de Educación Superior y su adaptación a la UNED y Uso y administración de la Plataforma Educativa aLF de la UNED. 25 horas. 2015.
- Curso “Inteligencia emocional. Control del estrés”. Forempresa. Diciembre 2012. 128 horas.
- Curso “Orientación e Inserción Profesional”. FUNDESCAN. Octubre-noviembre 2009. 54 horas.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Mobbing (acoso laboral)
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Baja autoestima
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Estrés
- Luto
- Miedos
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Workaholic
- Inseguridad
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Falta de confianza en el deporte
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Frustración
- Rabia
- Sobreexcitación
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Autosabotaje
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Sensación de vacío
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
80 € -
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Visita Psicología
80 € -
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Coaching para PAS (Personas Altamente Sensibles)
80 € -
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Coaching personal
80 € -
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Modificación del estilo de vida
80 € -
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Consulta
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Disponibilidad
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Aceptado
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634 49...
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¿Cuáles son las principales especialidades de Eva Maria Hernandez Palenzuela?Eva Maria Hernandez Palenzuela es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Coaching personal, Relajación, Modificación del estilo de vida, Técnicas y estrategias de autoestima, Visita Psicología, Mindfulness para niños, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Coaching para PAS (Personas Altamente Sensibles), Tratamiento para Síndrome Burnout.
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¿Dónde está la consulta de Eva Maria Hernandez Palenzuela?Eva Maria Hernandez Palenzuela atiende a sus pacientes en:
- Calle Espíritu Santo, 25 Las Palmas de Gran Canaria
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