Fabiola Alcalá Medina

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AN 09959

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Experiencia

A veces pasamos por periodos de nuestra vida, en los que por diversas circunstancias nos sentimos atrapados, perdidos o sin fuerzas para retomar las riendas de nuestro día a día y dirigirnos hacia nuestros objetivos. Es cuando nos damos cuenta de que, solos no podemos hacer frente a los obstáculos que tenemos ante nosotros. Es por este motivo por el que decidí estudiar Psicología, para ayudar a los demás comprendiéndolos.
Cuando el sufrimiento, la inseguridad o el miedo están presentes de manera constante en nuestro día a día, comienza a plantearte que algo puede estar fallando en tu vida. Entiendo la Psicología como una caja de herramientas, en la que a través de la palabra, la empatia y la comprensión se puede dotar de habilidades a la persona que acude a consulta para poder lidiar con los problemas que ella por sí sola no ha logrado resolver.
Al contrario de lo que muchos piensan yo no tengo las soluciones a todos los problemas, no entiendo que mi trabajo sea dar nociones de cómo resolver un determinado dilema, de dictar lo que es o no correcto, mucho menos de tomar decisiones por la persona; me identifico más como un guía o auxiliar del paciente para que éste mismo llegue a “su solución”. Mi propósito, por tanto, es enseñar las estrategias necesarias para poder resolver lo que esta aconteciendo en el momento presente y que, además, le puedan ser útiles el resto de su vida, logrando que la persona pueda llegar a ser completamente autosuficiente y autónoma gracias a las herramientas que haya podido adquirir a lo largo del trabajo que hayamos desarrollado juntos.
Considero que mis puntos fuertes para ejercer psicología son la empatía y la escucha activa.

Mis objetivos fundamentales son:
- que la persona se sienta cómoda en todo momento durante la terapia
- dotarla de las herramientas necesarias para lograr los objetivos que tiene al llegar a consulta.
Mi experiencia hasta el momento se basa principalmente en la consulta privada, la cual llevo ejerciendo desde 2013 y en la que actualmente sigo creciendo y desarrollandome. Sin embargo, me he ido enriqueciendo de otro tipo de experiencias que han sido importantes, tanto para mi desarrollo profesional como personal. Desde que estudiaba Psicología he ido colaborando con distintas organizaciones como voluntaria, tales como Cruz Roja, AECC (Asociación Esañola Contra el Cáncer) o Adaner (Asociación en Defensa de la Atención a la Anorexia Nerviosa y Bulimia). En todas ellas me llevo historias que me han ayudado a entender mejor al ser humano y me he fascinado al ver la capacidad de algunos para hacer frente a las adversidades que en muchas ocasiones se presentan.
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Consultas (4)

Fabiola Alcalá Medina

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Fabiola Alcalá Medina
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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • C

    CM

    Todo fenomenal, me siento muy cómoda en la consulta.

     • Savia Mente Psicología • Visita Psicología  • 

  • C

    Claudio José cabello rosa

    Hablar con Fabiola y sentir el abrazo de la justicia en sus palabras hace que se vayan todas las sombras taciturnas que se acercan a tu alma.

     • Savia Mente Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Mil gracias Claudio por esas palabras tan cariñosas.

    Te mando un abrazote enorme


  • M

    María

    Excelente psicóloga. Te acompaña de forma humana y muy profesional, guiándote hasta que estás lista. Me dio el alta en el momento justo, demostrando una gran honestidad al no alargar las sesiones más de lo necesario. Me voy feliz, fuerte y muy agradecida.

     • Savia Mente Psicología • Otro  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Muchísimas gracias por tus palabras María, no sabes como me llena que cerremos el proceso terapéutico habiendo logrado lo que has mencionado.

    Gracias por tu colaboración


  • M

    Mari cruz

    La primera toma de contacto, genial.Muy buena impresión de que se trata de una gran profesional

     • Savia Mente Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Me alegra mucho que hayas podido llevarte una buena impresión en nuestra primera toma de contacto.

    Muchas gracias por compartirlo


  • V

    VRP.

    Fabiola te hace ver la vida con otros ojos, con la convicción del cambio y la mejora con pasos pequeños pero poderosos. Tranquila y serena salgo de cada sesión, viendo que es posible aprender a vivir desde otro prisma. Solo tengo palabras de agradecimiento para ella. La recomiendo al 100%.

     • Savia Mente Psicología • Otro  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Ay, cómo me emocionan estás palabras. Mil gracias por tu valoración y poder compartirla.
    Un abrazo enorme


  • F

    F.T.

    Increíble como siempre, Fabiola es genial! Siempre me ayuda y motiva mucho.

     • Savia Mente Psicología • Otro  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Muchas gracias por tus palabras


  • M

    M. E. R. V.

    Las sesiones están siendo amenas y productivas. No pensaba que lo necesitara y estando con ella me estoy dando cuenta de que sí y me estando ayudando mucho.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Cuanto me alegro, de verdad.
    Mi satisfacción es que te lleves las herramientas necesarias para poder mejorar tu calidad de vida


  • M

    Manuel Aguilar Martinez

    Un nuevo comienzo con ella, retomamos terapia... Y como siempre, un ser de luz... magnífica y super eficiente para cualquier tema que me surja tratar con ella. La mejor!!

     • Consulta Psicología Psique Abierta •  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Mil gracias Manuel por esas palabras tan cariñosas . Un fuerte abrazo


  • B

    Belén

    Fabiola es muy buena psicóloga, cariñosa, empática y muy profesional. Te explica detalladamente en qué va a consistir la terapia y poco a poco se van trabajando los diferentes puntos. Estoy muy contenta con ella

     • Consulta Psicología Psique Abierta •  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Te agradezco enormemente tus palabras Belén. Un abrazo muy fuerte


  • M

    María López

    Tuve la suerte de conocer a Fabiola gracias a un familiar, y desde el primer momento su ayuda y paciencia han sido fundamentales para mí. Es una gran profesional que transmite mucha paz y crea un espacio seguro donde puedes expresarte con total confianza.
    Sabe escuchar de forma activa y siempre me ayuda a ver las cosas desde una perspectiva más objetiva. Gracias a la terapia cognitivo-conductual, he aprendido a reflexionar más sobre mis pensamientos y a darme cuenta de aspectos que antes pasaba por alto.
    La recomiendo muchísimo: es una excelente psicóloga y una gran persona.

     • Consulta Psicología Psique Abierta •  • 

    Fabiola Alcalá Medina

    Muchísimas gracias por estas palabras tan bonitas María, son muy importantes para mí. Me alegra enormemente haberte podido hacer sentir de ese modo durante nuestro trabajo juntas. Muchas gracias por tu implicación, un abrazo.


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cuando voy a salir de casa, tengo ansiedad asociada a esa agorafobia, con nervios, tengo que ir al baño,

Cuando voy a salir de casa, tengo ansiedad asociada a esa agorafobia, con nervios, tengo que ir al baño, etc. He ido a terapias y tomado medicación con poco éxito. Puede tener un componente biológico? Hay personas que pueden necesitar medicación permanente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Fabiola Alcalá Medina

El tratamiento de elección para la agorafobia es la terapia psicológica, en concreto la cognitiva conductual. Si ya has probado la psicoterapia sin muchos resultados te animo a que pruebes con otro terapeuta. Es importante que haya una buena conexión entre vosotros para que la terapia funcione. En principio, un tratamiento farmacológico permanente no es indicado ni deseable. La agorafobia tiene solución, porque las respuestas que se dan son aprendidas, con lo cual se pueden cambiar.


Desde pequeña he sido diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada asociado a TOC, últimamente

Desde pequeña he sido diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada asociado a TOC, últimamente estoy teniendo muchas crisis de ansiedad porque mi mayor obsesión y preocupación son los animales...y uno de ellos esta enfermo...tengo un miedo muy grande a que pasé algo...se podría tratar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Fabiola Alcalá Medina

Por supuesto que se podría tratar, además es deseable hacerlo ya que podría empeorar.
En el TAG una de las técnicas primordiales que se utiliza en terapia psicológica cognitiva conductual es la reestructuracion de pensamientos distorsionados. Esto te ayudará enormemente a entender como tu manera de interpretar tu mundo te lleva a estar siempre en alerta y en tensión. Esta manera de ver nuestro mundo se puede cambiar, porque es adquirida, asi que te animo a que busques a un psicólogo para enpezar a reconducir tu vida


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