Irene Pons Ezquerra

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Sant Esteve Sesrovires 2 direcciones

Núm. Colegiado: 2338

1 opinión

Experiencia

Soy una profesional de la psicología con mas de 20 años de experiencia.
Mi método de tratamiento se basa en la palabra . Partiendo del hecho que es el/a paciente, el que conoce sus problemas, sus dificultades y sus sentimientos. En el trabajo terapéutico acompaño al paciente en la búsqueda de soluciones, en la elaboración de sus emociones y sentimientos, para a partir de su discurso y de su propio conocimiento, llegar a reconstruir i dirigir su vida de modo mas satisfactorio.
En el caso de menores se utilizan técnicas diagnosticas y técnicas de juego terapéutico. 
En casos que se requiere realizar informes periciales, o dirigidos a entidades de salud , a petición del paciente, se realizaran las técnicas diagnosticas necesarias al efecto.
He trabajado en el ámbito de la psicología clínica realizando, tratamientos psicológicos de problemáticas diversas, como la depresión, la inseguridad, la timidez, las fobias estrés post traumático ,la inadaptacion .... 
He trabajado también en  ámbitos específicos como las adicciones,la  ludopatia,  la violencia de genero, el acoso escolar o laboral,  los transtornos de la alimentacion....
Tengo experiencia en temas relacionados con el tratamiento de las dificultades en la adolescencia i en el diagnostico y tratamiento de los problemas relacionados con la infancia. inadaptacion escolar. fracaso escolar. dificultades en el desarrollo .
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Relación filio - parental

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología


  • Tratamiento de la ludopatía


  • Reestructuración cognitiva


  • Reinserción del menor infractor


  • Terapia de duelo


Consultas (2)

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irene

c/ Constitucion nº 28, Sant Esteve Sesrovires 08635

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  • P

    Lo mejor:
    Es muy empática. Facilita la conversación y la cercanía. Humana a la vez que buena profesional. Me ayudó mucho.

     • irene Duelo por la pérdida de un ser querido  • 

    Irene Pons Ezquerra

    Muchas gracias por su reseña. Me alegro que sienta que acudir a mi consulta le haya ayudado a mejorar su situacions emocional


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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Problemas de celos y afectividad con mi pareja. que me aconsejan

No aclaras si problemas de celos son tuyos o de tu pareja, aspecto muy importante para contestar tu pregunta.
Los celos y la afectividad están muy relacionados. si tienes celos , te sientes mal y eso de distancia de tu pareja con lo que si se resuelven los celos, mejorará la afectivitat rápidamente. Los celos a menudo, son el reflejo de una baja de autoestima de la persona que los padece, Esta baja autoestima debe trabajarse terapéuticamente si es importante. Pero pueden mejorar si tu empiezas a valorarte y a reconocer todo lo que haces bien y lo que vales. Para mejorar tus celos puedes empezar a fijarte en todo aquello que va bien en tu pareja y empezar a planificar actividades de ocio íntimo y satisfactorio que os una, poco a poco.Piensa que los celos están en tu cabeza son a menudo irracionales y procura no acusar a tu pareja creyendo que tus celos son reales, pues aun te separaras mas de ella . Si ves que tus celos son enfermizos acude, sin falta al psicologo

 Irene Pons Ezquerra

He empezado psicoterapia hace nada,hay una serie de factores en mi vida que me están "destrozando" generandome depresión y ansiedad,uno de los factores es mi madre,sus constantes criticas,sus comentarios pasivo-agresivos,no aguanto más.Hace nada tuve que ir a urgencias por la espalda,no podía ponerme erguida(sigo mal)me pincharon,me dieron la baja y me dijeron que reposo.Avisé a mi madre de que lo más probable es que no pudiera acudir al cumpleaños de mi abuela xq estaba mal,su contestación -Raro sería.
Al día siguiente me pregunta que que tal estoy,le digo que regular,que sigo mal.
Llega el día de la celebración,me pregunta si vamos a ir,mi contestación-ya te dije que no puedo.
Y ya...empezó a insultar
-No haces nada ni por tu abuela. Que es ir a comer no a fregar
-Qué poca vergüenza tienes
-Yo por mí abuela me arrastro
-Tú dar que hablar siempre no te preocupes
que hija mía la llevas buena.
Luego llamó por teléfono para seguir insultando.
Cabe decir,que tb trata mal a mi padre y muchas veces habla mal a mi abuela.
Ya no sé que hacer con ella.

No se como se ha llegado a esta situación. Por lo que me dice tu madre tiene este comportamiento también con otros miembros de la familia. En tu caso yo te recomendaría que hablaras del tema con la terapeuta o el terapeuta que hayas elegido para tratar tu malestar por las difíciles relaciones con tu madre. Podría también recomendarte que hablaras con tu madre, en un momento tranquilo y que le comentarás como te duele que te te hable sin respeto. Y le informaras que cuando tú sientas que tu madre no te respeta o está escalando hacia la ira, pudieras decirle creo que es mejor hablar en otro momento y colgar. Esto deberías informarlo antes de ponerlo en práctica a tu madre ha aclarandole que lo que pretendes es no llevar adelante una conversacion no respetuosa que no os ayuda. Es importante que ambas podais mantener el respeto mutuo y que tú no respondas con ira a la ira. No es fácil cambiar un hábito consolidado por lo que te recomiendo que consultes con tu terapeuta o inicies psicoterapia.

 Irene Pons Ezquerra
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