Isabel G. Castillo

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Valladolid 2 direcciones

Núm. Colegiado: CL06629

8 opiniones
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Experiencia

¿Sientes que últimamente algo no va bien, pero no sabes muy bien por dónde empezar?

Quizá llevas un tiempo con ansiedad, dándole demasiadas vueltas a las cosas, con más estrés del habitual o con menos ánimo y energía. También puede que estés atravesando un duelo, una ruptura o un cambio importante y notes que lo que antes podías manejar ahora te resulta más difícil.

A veces sabemos que no estamos bien, pero no conseguimos entender exactamente qué nos pasa. No necesitas tenerlo todo claro antes de pedir ayuda. Podemos empezar precisamente por ahí.

Soy Isabel, Psicóloga General Sanitaria en Valladolid, y trabajo principalmente con adultos que están atravesando dificultades emocionales o momentos de cambio en su vida.

¿En qué puedo ayudarte?

Trabajo especialmente con:

  • Ansiedad y preocupaciones excesivas

  • Estrés y dificultades para gestionar las emociones

  • Baja autoestima e inseguridad

  • Tristeza y bajo estado de ánimo

  • Duelo y pérdidas

  • Rupturas y cambios vitales

  • Dependencia emocional

  • Insomnio relacionado con dificultades emocionales

El objetivo es comprender qué está ocurriendo, identificar aquello que puede estar manteniendo el malestar y desarrollar herramientas que puedan aplicarse también en el día a día.

¿Cómo trabajo?

Utilizo principalmente herramientas de la terapia cognitivo-conductual y las terapias contextuales. Parto de una base de trabajo clara, pero adapto las herramientas a cada persona y a sus necesidades.

En consulta no se trata únicamente de hablar de lo que preocupa. Trabajaremos para comprender mejor los pensamientos, emociones y comportamientos, identificar patrones que puedan estar manteniendo el malestar y aprender estrategias que puedan resultar útiles también fuera de consulta.

Busco ofrecer un espacio de confianza, sin juicios y con una dirección clara, donde sea posible hablar con libertad y, al mismo tiempo, trabajar con objetivos y herramientas prácticas.

También atiendo adolescentes y niños, adaptando la intervención a sus necesidades y etapa de desarrollo en las direcciones donde está disponible este servicio.

¿Dónde podemos vernos?

Realizo consulta presencial en Valladolid, en Calle Gabilondo, 17, y también ofrezco terapia online.

La primera sesión será un espacio para conocernos, hablar sobre lo que está ocurriendo y resolver las dudas que puedan surgir. A partir de ahí, podremos valorar qué necesitas y cómo puedo ayudarte.

No tienes que esperar a encontrarte peor para pedir ayuda. Si algo está afectando a tu bienestar, podemos empezar a trabajarlo.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología infantil
  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Consulta presencial

    60 €

  • Primera visita Psicología

    Servicio gratuito

  • Terapia de duelo

    60 €

  • Tratamiento del insomnio

    60 €

Consultas (3)

Isabel G. Castillo
Isabel Castillo Psicología

Calle de Gabilondo, 17, Bajo, Valladolid 47007

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Clínica AVOA

Avenida de Aranzana, 29, Arroyo de la Encomienda 47195

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8 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
  • Dedicación durante la visita
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  • J

    JV

    Desde el primer momento me sentí acogido, comprendido y nunca juzgado.

     • Consulta virtual (a distancia) Otro  • 

  • A

    Ana

    La recomiendo por su calidez, ética y profesionalismo. Es una psicóloga muy rigurosa y humana, con una escucha atenta y una comunicación clara. Si buscas acompañamiento psicológico con un enfoque respetuoso y centrado en la persona, es una excelente opción.

     • Isabel Castillo Psicología Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional  • 

    Isabel G. Castillo

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te has sentido acompañada y escuchada. Gracias por tu confianza.


  • C

    C.R

    Mi sesión con Isabel fue muy agradable. Me sentí comprendida y escuchada en todo momento. Hacía mucho en no me sentía asi... Soy una persona que me cuesta hablar y más von profesionales, pero finalmente ella me hizo sentir cómoda y la acabe contando vomo me sentia.En el tiempo que tuvimos de sesión, me ayudo a darle otro enfoque a una situación que me estaban consumiendo por mi misma y eso me gusto. Hubo lloros y alguna risa, eso no me habia pasado con ningun profesional. De momento voy a continuar con ella y a recomendarla.

     • Consulta virtual (a distancia)  • 

    Isabel G. Castillo

    Muchas gracias por tu opinión,

    Un abrazo.


  • M

    M.A.

    La experiencia de la primera sesión con Isabel fue muy gratificante. La verdad que hice una búsqueda previa y decidí probar con ella, tras la explicación general de cómo trabaja y que cualquier duda me la resolvía, sentí la tranquilidad de continuar con ella. Recomiendo 100%.

     • Consulta virtual (a distancia)  • 

  • M

    M.S.P

    Era mi primera vez en el psicólogo y la verdad es que iba bastante nerviosa porque no sabía qué esperar. Fui por un tema de ansiedad que ya me estaba superando, pero ella me hizo sentir súper cómoda desde el minuto uno. Me escuchó con mucha paciencia, sin juzgarme, y me transmitió mucha paz. Salí de la consulta bastante más tranquila y sintiendo que, por fin, estoy en buenas manos. Sin duda, voy a seguir con ella. Totalmente recomendada. Me atendió muy rápido, menos mal porque tenía mucha prisa por conseguir ayuda.

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Isabel G. Castillo

    Muchas gracias por tu opinión, Un abrazo.



  • S

    Sara Vázquez

    Una gran profesional y, sobre todo, una gran persona. Me hizo sentir escuchado/a y acompañado/a desde el primer momento. Gracias a su apoyo he recuperado tranquilidad y confianza. Sin duda, la recomiendo de corazón.

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

  • K

    Katherina Calabra

    Isabel, la psicóloga, me ha tratado excelente, y me he sentido muy bien entendida, además de que ha sido fácil coger confianza. Muy amable y empatiza mucho.

     • Consulta virtual (a distancia)  • 

    Isabel G. Castillo

    Muchas gracias, me alegro de que hayas encontrado encontrado un espacio en el que sientas comprendida.
    Un abrazo.


  • M

    Martina

    Es mi primera sesion, pero estoy muy contenta con Isabel, a sido muy atenta conmigo y a entendido lo que necesito. Seguiré con ella.

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta online  • 

    Isabel G. Castillo

    ¡Muchas gracias por tu valoración! Me alegra que te hayas sentido cómoda en esta primera sesión. Gracias por la confianza y nos vemos pronto.


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