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Experiencia

Mi objetivo principal es adaptar el tratamiento al paciente, teniendo siempre en cuenta sus características de personalidad, sus experiencias pasadas y otras factores importantes. De esta manera la terapia es totalmente personalizada y adaptada a las necesidades de cada individuo, garantizando unos mejores resultados.

Mi especialización se encuentra en el área de Terapia de Pareja y Sexología. Realizo intervenciones tanto individuales (ansiedad en la pareja, celos, dependencia emocional...), así como de pareja (resolución de conflictos, comunicación, negociación...). Es un campo que me apasiona y considero que el área de las relaciones es fundamental para nuestro bienestar psicológico y salud mental.

Además, recientemente realicé el nivel 1 de EMDR, que consiste en una técnica para trabajar los traumas psicológicos y facilitar el procesamiento y la integración de las experiencias desagradables que se han quedado ''bloqueadas'' y que están generando malestar en el presente. Se trata de una herramienta muy rápida y eficaz, que da resultados sorprendentes en pocas sesiones.
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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia cognitivo conductual
Terapia emdr

Especialista en:

  • Sexología

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Reestructuración cognitiva

    70 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    70 €

  • Tratamiento para Síndrome Burnout

    70 €

  • Tratamiento para dejar de fumar

    70 €

Consultas (2)

Lina Bieligk

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673 07...
Lina Bieligk
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78 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • N

    llego 20 mins antes de la cita
    la clinica cerrada
    espero a la hora
    10 minutos antes contacto con la terapeuta para confirmar que viene y que seguía en pie la cita marcada y solo recibo un mensaje predeterminado que no tenía nada que ver
    Esperé varios minutos más por si se le había hecho tarde pero nunca llegó y tampoco me avisó ni previamente ni después de la hora
    sigue sin contactar conmigo para al menos darme explicaciones
    trato cero profesional, teniendo en cuenta que es una rama para la ayuda de la salud mental todavía me parece más grave

     • Adeje Visita Psicología  • 

    Lina Bieligk

    Hola buenos días, quiero pedirte disculpas por este malentendido. Reservaste la cita en mi periodo de vacaciones, mi agenda estaba bloqueada y por un fallo técnico aparentemente te permitió reservar cita cuando realmente no debería haberte dejado. El autocuidado forma parte de ser un buen terapeuta, por lo que yo por lo menos cuando estoy de vacaciones desconecto 100%. Puedes revisar reseñas anteriores, no tengo ninguna reseña negativa, por lo que esta reseña me parece bastante injusta.


  • D

    Una gran profesional, nos encanta como tiene todo organizado. Todo lo que pueda decir serían comentarios positivos. Desde el minuto 1... Recomendaría 100%

     • Adeje Primera visita terapia de pareja  • 

  • R

    Trato muy agradable y súper empática, deseando volver

     • Adeje Visita Psicología  • 

  • J


    Vulnerabilidad y autenticidad es el resumen de la sesión

     • Adeje Primera Visita Psicología (individual)  • 

  • T

    Una persona muy cercana a la hora de escuchar. En todo momento me he sentido a gusto.

     • Adeje Visita Psicología  • 

  • G

    Fantástica y muy profesional, siempre muy atenta y comprensiva

     • Adeje Visita Psicología  • 

  • A

    Primera toma de contacto muy buena !! con muchas ganas de mejorar , y sanar!! Estoy seguro que con la ayuda de lina, se conseguirá , muy buenas sensaciones .

     • Adeje Visita Psicología  • 

  • N

    Enseguida hubo un vínculo psicóloga paciente...y buena empatía


     • Adeje Terapia para ansiedad  • 

  • A

    Estamos empezando pero creo te va a ir muy bien. Gracias

     • Adeje Primera visita terapia de pareja  • 

  • A

    Inicio de terapia muy buena , mi hijo salió de la consulta con unas ideas claras y la familia recibimos instrucciones para ayudar ..

     • Adeje Visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este período empezara a tener terrores nocturnos y parálisis del sueño con alucinaciones (siempre había o entraba alguien en la habitación) que me producían verdadero terror y agobio. Desde entonces no puedo dormir con la luz apagada por miedo a esas alucinaciones. No estoy segura donde buscar ayuda: unidad del sueño, tto de fobias... Gracias

Hola! Me imagino que esta relación de maltrato ha tenido un efecto importante en tu salud normal y lo más probable es que hayas desarrollado un cuadro de estrés posttraumático. Esto explicaría las alteraciones del sueño que estás teniendo. Te recomiendo que acudas cuando antes a una consulta psicológica para valorar los síntomas y establecer un diagnóstico a partir del cuál se puede empezar a trabajar.

Espero que puedas encontrar solución a tu problema pronto.

Un abrazo

 Lina Bieligk

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 5 años casada y mi esposo tiene un hijo de 17 y una niña de 9 años; yo tengo mis hijos grandes que viven aparte y por motivos de trabajo duermo afuera por dos dias máximo cada 2 semanas… Mi problema es al regresar que la niña me hace desprecios y miradas de enojada por llegar a casa siento que porque sabe que ya no dormirá con su padre mientras esté yo ahí y se va ha dormir con el hermano, cuando salimos de prende del brazo del padre para que yo no me acerque. Platiqué mi esposo y me acusa de celos, no sé qué hacer ni quien tiene la razón?

Hola buenas tardes,

Es probable que la hija de tu esposo sienta celos al asociar que cuando tú no estás, él le presta más atención y puede dormir con él.

Lo más recomendable en este caso es iniciar una terapia familiar, donde puedan gestionar estos conflictos de manera conjunta y encontrar una solución con la que todos se sientan cómodos.

Igualmente te animo a hablar abiertamente con la niña preguntándole qué le ocurre, cómo se siente y qué es lo que le molesta. Lo primero es favorecer que ella pueda expresarse y generar un ambiente de escucha y empatía con ella, que se sienta comprendida y tenida en cuenta. Tras escuchar sus sentimientos, necesidades y deseos se puede negociar una solución.

Espero que soluciones pronto este conflicto.

Un abrazo.

 Lina Bieligk
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