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Experiencia

Siempre he tenido la vocación de ayudar a los demás, llevo formándome desde los 18 años como psicóloga. He completado mi formación con varios cursos y dos másters. He realizado prácticas en diferentes hospitales y centros privados de toda España. Me he formado en una de las terapias más novedosas y avaladas actualmente, la terapia EMDR, ya que considero que un buen profesional debe estar siempre a la vanguardia. Si algo te preocupa, si no te encuentras bien, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Recuerda que la salud mental, es una parte más de nuestra salud general y por lo tanto, debemos cuidarla si queremos conseguir un bienestar completo.
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Enfoque terapéutico

Terapia emdr

Especialista en:

  • Psicoeducación
  • Psicología general sanitaria

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Lourdes Caño Navas

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Lourdes Caño Navas
Lourdes Caño Navas, Psicología

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101 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • J

    J.C.B.

    Te sientes muy seguro con ella. Antes de hacer cualquier cosa, te explica lo que necesitas saber. Es muy cercana.

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Visita Psicología  • 

    Lourdes Caño Navas

    Muchas gracias por tu mensaje. Me alegra que tu experiencia esté siendo positiva, es muy importante para mí trabajar desde la confianza del paciente.


  • P

    Paco Mañas.

    Primera visita muy contento. Convencido totalmente de llegar a buen puerto con su ayuda.

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Visita Psicología  • 

    Lourdes Caño Navas

    Muchas gracias por tu comentario! Estoy convencida que así será!


  • M

    Macarena mañas

    Ha sido mi primera vez en una consulta de psicología, Lourdes ha sido muy cercana, me está ayudando muchísimo. Se ha preocupado en evaluarme y ver qué necesidades tengo. Me está ayudando muchísimo. Para mí es perfecta, y la recomiendo 100%. Te sientes escuchado, y acogido en todo momento.

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Visita Psicología  • 

    Lourdes Caño Navas

    Muchas gracias por escribirme estas palabras tan bonitas y llenas de cariño Macarena. Me alegro enormemente de estar ayudándote. Espero de corazón que pronto te sientas mejor. Un abrazo.


  • M

    Marta Cano

    Me ha encantado la primera sesión con Lourdes, me he sentido muy comprometida y apoyada

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Visita Psicología  • 

    Lourdes Caño Navas

    Muchas gracias por escribirme Marta, espero que muy pronto te encuentres mejor. Seguiremos trabajando para ello!


  • M

    M. J.

    Excelente trato y dedicación. Gran profesional. Su amabilidad y respeto han sido importantes y sus palabras de gran valor y eficacia.

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Visita Psicología  • 

    Lourdes Caño Navas

    Muchas gracias por escribirme estas palabras! Me alegra mucho saber que he podido ayudarte!


  • M

    Margarita

    La primera impresión ha sido muy buena, todo muy bien explicado y súper simpática en el trato.

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Visita Psicología  • 

    Lourdes Caño Navas

    Muchas gracias por tu comentario Margarita, espero de corazón poder ayudarte, que superes tu problema y recuperes tu felicidad. Un abrazo.


  • I

    IJG

    Experiencia muy buena, cercana y profesionalidad.
    Recomendable

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Psiconutrición  • 

    Lourdes Caño Navas

    Muchas gracias por escribirme una opinión! Me alegro de que tu experiencia haya sido positiva. Un abrazo.


  • C

    Cristina

    Es una profesional excelente!!. Trabaja desde el corazón .

     • Consulta online Consulta online  • 

    Lourdes Caño Navas

    Gracias por tu comentario Cristina! Ha sido un placer ayudarte. Un abrazo muy fuerte!


  • O

    me ayudó bastante a pesar de ser la primera sesión

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Visita Psicología  • 

    Lourdes Caño Navas

    Gracias por tu comentario!, espero poder seguir ayudándote hasta que te encuentres mejor.


  • B

    BMR

    Mucha empata y profesionalidad.
    Mi primera visita y la impresión fue buena.

     • Lourdes Caño Navas, Psicología Visita Psicología  • 

    Lourdes Caño Navas

    Muchas gracias por tu opinión!


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas. Llevo un año con mi pareja pero empezamos justo cuando ella salía una relación de pareja de

Buenas.
Llevo un año con mi pareja pero empezamos justo cuando ella salía una relación de pareja de unos 8 años. La cosa ha ido genial hasta ahora, pero últimamente hemos conversado de que ella se encuentra estancada. Según me dice siente como una especie de pena o tristeza que no la deja avanzar, igualmente entra en el círculo de que siente que mis sentimientos siguen avanzando pero los de ella están estancados. Tenemos bastante comunicación y somos conscientes de que no pasó por el proceso de duelo correspondiente porque automáticamente empezó su relación conmigo. Le he planteado todos los escenarios posibles, pero quiere estar conmigo. Va a empezar a tratarse con un psicólogo que le ayude a canalizar sus emociones y la mezcla tan grande de sentimientos que tiene. Igualmente otro aspecto importante es que su ex comparte el mismo grupo de amigos y que se ven con frecuencia y creo que eso tampoco le ayuda a cerrar el ciclo. Mi pregunta es.....¿debo estar ahí en el proceso? ¿Es posible cerrar un ciclo estando conmigo en una relación? Estoy un poco perdida sobre qué papel debo tomar en todo esto. ¿Es posible que nuestra relación supere esta situación?
Realmente quiero luchar porque la relación salga adelante y no sé si todo lo que está sintiendo es normal.

Gracias por su atención

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Lourdes Caño Navas

Buenas. Efectivamente tal y como analizas muy bien, ella no cerró adecuadamente ese capítulo, no hizo el duelo correspondiente. No obstante, eso no significa que no desee estar contigo, si no que en su día no trabajó ese dolor, lo omitió, pero estaba ahí. Respecto a tus preguntas, por su puesto que es muy positivo que la acompañes en este proceso y es totalmente legítima y comprensible esa preocupación que sientes, puesto que es alguien a quien quieres mucho y está sufriendo. Finalmente, decirte que esto no debería ser una crisis en vuestra relación, si no todo lo contrario, es la oportunidad para precisamente mejorar todo aquello que si no se solucionase ahora, sí que en el futuro podría afectaros. De hecho, es muy positivo que tengáis esa confianza y comunicación para poder hablar sin juzgaros de vuestros sentimientos. La prueba es que te ha confiado todo lo que sentía en su interior. Recuerda que como ya te han dicho otros compañeros, para que todo funcione en la pareja, cada miembro de ella debe estar bien. Un saludo y os deseo mucha felicidad!


Hola mi hermano esta tomando antabus ya casi 3 meses de tratamiento pero el dice de que esta tomando

Hola mi hermano esta tomando antabus ya casi 3 meses de tratamiento pero el dice de que esta tomando este medicamento tiene mucho dolor lumbar de huesos y quiere dejar lo como puedo ayudarlo y hacer entender que es la aptencion y que esto pasara pronto ayudemen

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Lourdes Caño Navas

Gracias por la pregunta. Al igual que ya han dicho mis compañeras, la recomendación principal es que acudan a su médico o psiquiatra para comentarle estos síntomas, ya que pueden ser efectos secundarios y quizás haya otro tratamiento para el mismo fin que no le produzca estos efectos, ya que en principio, no parecen efectos producidos por la toma de alcohol asociada al antabus. Y sobre todo, recordar que este fármaco no es una cura para el alcoholismo, es una ayuda para superar el deseo de beber alcohol cuando ya se ha conseguido estar abstemio durante al menos 2 semanas. Por eso, este tipo de problemas deben tratarse en conjunto con un psicólogo que ayude con la motivación al cambio de conductas y ofrezca pautas que ayuden a dejarlo. Un saludo!


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