María Dalila Jiménez Sierra
Psicóloga
·
Psicóloga infantil
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Tudela 1 dirección
Núm. Colegiado: N01487
223 opinionesExperiencia
¡¡¡ Mi objetivo principal es su bienestar !!!
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
- Depresión
- Estrés
- Estimulación cognitiva
- Trastornos de ansiedad
- Atención a altas capacidades
- Relación filio - parental
- Problemas conductuales
- Trastornos en niños y adolescentes
- Psicoeducación
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Crisis de pareja
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
María Dalila Jiménez Sierra
Psicólogo, Psicólogo infantil
Experiencia
- 2015. Centro de Rehabilitación Psicosocial Quéiles -CRPS.
- 2017. Asociación Navarra de apoyo a personas con TDAH - ANDAR.
- 2019. Intervención Psicológica Especializada - IPSE.
- 202I. Centro de Atención Integral a la Discapacidad – CAIDIS - ATALAYA
- 2018. Dirección Centro de Psicología General Sanitaria.
Formación
- Máster Universitario en Neuropsicología Clínica. VIU, 2019
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. UNIR, 2018
- Máster en Habilidades de Comunicación en Ciencias Socio-Sanitarias. San Jorge, 2016
- Máster en Psicología Infantil y Juvenil. EDECA, 2020
- Experto en Terapia Familiar. ISPEDUC, 2017
- Psicooncología. Universidad Antonio de Nebrija, 2019
- Experto en Campos Visuales y Cinética Ocular. UPE, 2019
- Especialista Universitario en Trauma y EMDR. UNIR, 2023
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Crisis de pareja
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Fobias
- Trastornos de la memoria
- Bullying (acoso escolar)
- Deterioro cognitivo
- Trastornos del neurodesarrollo
- Baja autoestima
- Depresión
- Evaluación Neuropsicológica
- Tratamiento EMDR
Idiomas
- Español
Publicaciones
- "La estigmatización de las personas con trastornos mentales y neurológicos" - junio, 2023 - Doctoralia
- “Impacto de la formación en habilidades sociales sobre la percepción de control y de las emociones en voluntarios de Cruz Roja Tudela”. GRUPO EDITOR RCA L.
Premios y distinciones
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2025
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2024
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2023
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2022
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2021
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2020
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2018
Servicios y precios
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Consulta online
68 € -
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Psicoterapia individual
68 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
68 € -
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Tratamiento para víctimas de bullying
68 € -
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Test de memoria
68 € -
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Publicaciones
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Artículos
Fobias
Las fobias, son miedos irracionales que desbordan nuestra capacidad para controlarlas y nos generan un deterioro en la vida laboral y/o personal. Se trata de un círculo en el que el sujeto afectado siente un miedo "atronador" a ese estímulo que lo paraliza física y/o mentalmente, le provoca una ansiedad elevada y un malestar insoportable. La Realidad Virtual aporta un claro beneficio en terapias de trastornos de ansiedad. Y en el caso de las fobias, gracias a esta herramienta, ahora es más fácil y rápido superarlas. En nuestro Centro Sanitario somos expertos en Realidad Virtual.
Realidad virtual aplicada a la salud mental
Es una técnica médicamente validada por más de 20 años de uso e investigación. …Es más efectiva y más fácil de realizar que las tradicionales técnicas de imaginación. …Te permite aprovechar al máximo el tiempo de sesión y monitoriza tus constantes fisiológicas para cuantificar tus progresos. …Es una tecnología innovadora y divertida que te ayudará a superar tus trastornos de ansiedad en pocas sesiones. Ponte en manos de un experto y compruébalo por ti mismo/a.
Consultas (2)
C. Pablo Sarasate 3, Tudela 31500
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María Dalila Jiménez Sierra
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Opiniones
223 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
-
C
Carol
Estoy encantada con Dalila en dos sesiones mi hija la veo super motivada y encantada.
Recomiendo 100%- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
• María Dalila Jiménez Sierra • Atencion psicológica infantil •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenos días, gracias por compartir tu opinión de forma pública. Seguro que a otros papás les puede venir muy bien conocerla.
Mucho ánimo y a por todas!!!
-
M
Miriam
Me sentí muy cómoda, aunque era la primera vez, estuve muy tranquila y a gusto
- Explicaciones detalladas
• María Dalila Jiménez Sierra • Asesoramiento en duelo •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenas tardes, a veces la vida nos lo pone muy difícil y lograr ese espacio de serenidad es vital para poder avanzar y mejorar.
Muchísimas gracias por compartir tu opinión!!!
-
N
Noemi Hernández
Me encontrado muy atendida comprendida y con buenas herramientas para mi vida
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
• María Dalila Jiménez Sierra • Consulta de Psicología Sanitaria •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenas noches, muchas gracias por compartir tu opinión de forma pública.
Mucho ánimo!!!!
-
M
MG
Esperanza para vivir sin miedo, poder controlar tu vida.
• María Dalila Jiménez Sierra • Evaluación neuropsicológica •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenas noches, gracias por compartir tu opinión de forma pública. Ahora, nos toca trabajar en equipo para poder lograr tus objetivos.
Mucho ánimo !!!
-
M
Maria Josefa Bericat
Muy fructifera, muy atenta y experta con la paciente.
- Dedicación durante la visita
• María Dalila Jiménez Sierra • Consulta de Psicología Sanitaria •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenas tardes, conocer vuestras opiniones me ayudan a mejorar día a día.
Muchísimas gracias!!!
-
P
P.T
Ha estado genial y la comunicación con ella muy fluida y agradable
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Instalaciones excelentes
- Puntualidad
• María Dalila Jiménez Sierra • Consulta de Psicología Sanitaria •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenas tardes, muchas gracias por compartir tu opinión de forma pública. Espero que a otras personas les pueda ayudar.
Mucho ánimo y a por todas!!!
-
M
Mz
El trabajo que hace y como te hace sentir en la consulta es excepcional. Su profesionalidad es admirable.
• María Dalila Jiménez Sierra • Visitas sucesivas Psicología •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenas tardes, acabo de terminar la jornada y recibir opiniones como la tuya, me motiva a seguir mejorando día a día.
Muchas gracias!!!
-
M
Maria
Ha sido una visita muy satisfactoria en relación a lo que a mí me pasaba, me ha encantado el trato que me ha dado y la forma de hablar y después yo sentirme
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
• María Dalila Jiménez Sierra • Asesoramiento en duelo •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenas tardes, muchísimas gracias por confiar en mí, en unos momentos tan delicados y difíciles.
Mucho ánimo y a por todas!!!
-
L
Laura
Dalila es una gran profesional.un encanto y me ayuda mucho
• María Dalila Jiménez Sierra • Psicoterapia individual •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenas tardes, acabar la jornada recibiendo opiniones como la tuya es una gran satisfacción.
Muchas gracias y a por todas!!!!
-
G
GN
Como siempre encantada con Dalila. Una gran profesional
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
• María Dalila Jiménez Sierra • Visitas sucesivas Psicología •
María Dalila Jiménez Sierra
Buenos días, comenzar el día con vuestras opiniones me recarga de energía para intentar seguir mejorando cada día.
Muchas gracias!!!
Dudas solucionadas
49 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es malo para el cerebro y sobre todo para la memoria tomar de vez en cuando una copa de alcohol?
Buenas tardes, probablemente si se está usted preguntando esto, es porque ha notado algún síntoma o "teme" el poderlos notar.
Como neuropsicóloga clínica, le puedo decir que el consumo de alcohol afecta al hipocampo, que es una parte del cerebro que se ha relacionado con la memoria. Aunque el consumo sea "de vez en cuando", que tal y como le ha comentado mi compañero, depende de lo que usted entienda por "de vez en cuando" y qué tipo de bebida consume, este se va acumulando y efectivamente el hipocampo se puede ver afectado.
La buena noticia es que si se abandona por completo la ingesta de alcohol la memoria puede mejorar mucho.
Actualmente, el beber se ha normalizado culturalmente, pero el cerebro es capaz de soportar una pequeña cantidad de alcohol (depende del tipo de bebida: cerveza, vino, licor, etc.), y cada uno de nosotros debemos hacer todo lo posible por cuidar el nuestro.
Muchísimo ánimo, porque nada más que el hecho de que usted se pregunte por este aspecto, es el primer paso para intentar poner soluciones. A mis pacientes suelo hacerles una pregunta: ¿le echarías agua al motor de tu coche?... entonces ¿por qué le echas alcohol al "motor" cerebral de tu cuerpo?
Un cordial saludo
Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo el gimnasio me obsesiono y voy todos los dias varias veces al dia, si empiezo a leer libros me leo todos los que puedo todo el dia sin parar, lo mismo me sucede con el alcohol o fumar. Si algo me gusta me obsesiono, estoy completamente cegada por eso, pero me dura un tiempo y luego se va por completo. Es agotador y no soy consistente en nada, no se que hacer.
Buenas tardes y enhorabuena, porque darse cuenta de que se tiene un problema es el primer paso para poder solucionarlo. Efectivamente, tal y como te han indicado mis compañeros, las obsesiones "gobiernan nuestras vidas y no nos dejan ser felices"...bueno, esto es algo que usted ya ha podido comprobar en su día a día. La buena noticia es, que con una evaluación e intervención psicológica adaptada a sus necesidades particulares, usted podrá adquirir las herramientas necesarias para hacer frente a esas obsesiones que no le están permitiendo "ser consistente en nada".
Mucho ánimo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Dalila Jiménez Sierra?María Dalila Jiménez Sierra es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja, Psicoterapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Test de memoria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia de conducta, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Tratamiento para víctimas de bullying, Asesoramiento en duelo.
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¿Dónde está la consulta de María Dalila Jiménez Sierra?María Dalila Jiménez Sierra atiende a sus pacientes en:
- C. Pablo Sarasate 3 Tudela
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¿Puedo hacer la visita con María Dalila Jiménez Sierra de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María Dalila Jiménez Sierra ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a María Dalila Jiménez Sierra al finalizar la visita?María Dalila Jiménez Sierra acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla María Dalila Jiménez Sierra?Puedes comunicarte con María Dalila Jiménez Sierra en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Dalila Jiménez Sierra?El calendario que muestra María Dalila Jiménez Sierra en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Dalila Jiménez Sierra?A veces María Dalila Jiménez Sierra tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de María Dalila Jiménez Sierra?Un total de 223 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Dalila Jiménez Sierra, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María Dalila Jiménez Sierra?María Dalila Jiménez Sierra no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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