Maria del Mar Aparici Sanmateu

A veces el problema no es lo que te pasa, sino que no sabes cómo salir de ello.

Soy María, psicóloga general sanitaria y educadora social, especializada en trauma, EMDR y mediación.

Trabajo con adultos, adolescentes y familias que están pasando por ansiedad, tristeza o depresión, bloqueo emocional, dificultades en sus relaciones o malestar con la alimentación y el cuerpo.

Acompaño especialmente a personas que sienten que se exigen demasiado, que viven con presión interna o que no entienden por qué les cuesta salir de ciertas dinámicas.

Mi forma de trabajar está muy marcada por mi experiencia en protección de menores, donde he intervenido con adolescentes y sistemas familiares en situaciones complejas. Esto me permite entender no solo a la persona, sino también lo que ocurre en sus relaciones.

Además, he trabajado en contextos de cooperación y he viajado acompañando realidades muy distintas. Eso me ha dado una forma de estar con las personas más abierta y flexible: saber sostener, escuchar sin juicio y adaptarme a cada proceso.

En terapia identifico qué está manteniendo el malestar y trabajamos cambios concretos para que deje de repetirse.

No trabajo solo desde lo racional. También ponemos atención en lo que sientes y en cómo lo vive tu cuerpo, porque muchas veces el cambio no llega solo entendiendo, sino aprendiendo a relacionarte de forma diferente con lo que te pasa.

Si sientes que llevas tiempo en lo mismo y no sabes cómo salir, podemos trabajarlo juntos.