Marina Alcañiz Aguilar

Conócete más y potencia tu bienestar

Soy Psicóloga General Sanitaria especialista en psicología e intervención de la salud, talento y desarrollo personal. Acompaño a jóvenes y adultos en el descubrimiento de sus fortalezas, la gestión de emociones y la mejora de su bienestar personal, académico y profesional. Ofrezco terapia psicológica personalizada para individuos y familiares, abordando desafíos de salud mental y bienestar emocional desde un enfoque cercano y basado en ciencia.

Mi práctica integra modelos clínicos validados, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) —perteneciente a las terapias de tercera generación—, ayudándote a comprender tus patrones de pensamiento, actuar con mayor claridad y desarrollar resiliencia emocional en tu día a día.

He vivido y trabajado en entornos internacionales y multiculturales, apoyando a personas y equipos en su rendimiento, motivación y desarrollo de talento. Utilizo evaluaciones psicométricas y herramientas de intervención basadas en evidencia científica, integrándolas dentro de cada proceso para ofrecer un acompañamiento realmente personalizado y ajustado a tus necesidades.

Áreas en las que te puedo ayudar:

• Autoconocimiento y desarrollo personal

• Gestión de estrés, ansiedad y emociones

• Inteligencia emocional y habilidades sociales

• Orientación vocacional y profesional

• Atención, memoria y funciones ejecutivas

• Bienestar laboral y desarrollo de equipos

• Acompañamiento psicológico individual y familiar

“La terapia no es solo una forma de afrontar los trastornos de salud mental, sino también una herramienta valiosa para el crecimiento personal y la resiliencia emocional.” Jonathan Norcross (2018)

Cada proceso se diseña contigo y para ti, combinando psicología basada en evidencia con un acompañamiento humano, respetuoso y orientado a tu bienestar integral.

Discover Yourself and Strengthen Your Well-Being

I am Health Care Psychologist specialized in Health Psychology and Health Intervention, talent development, and personal growth. I support young people and adults in understanding their strengths, managing emotions, and improving their personal, academic, and professional well-being. I provide personalized psychological therapy for individuals and families, addressing mental health challenges and emotional well-being through a science-based and compassionate approach.

My clinical work integrates evidence-based models such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT) —a third-wave therapeutic approach— to help you understand your thinking patterns, act with clarity, and build emotional resilience.

I have lived and worked in international and multicultural environments, supporting individuals and teams in their performance, motivation, and talent development. I use psychometric assessments and evidence-based intervention tools, integrating them into each process to offer tailored and meaningful guidance.

Key areas I can support you with:

• Self-knowledge and personal development

• Stress, anxiety, and emotional regulation

• Emotional intelligence and social skills

• Academic and career guidance

• Attention, memory, and executive functioning

• Workplace well-being and team development

• -Individual and family psychological support

“Therapy is not only a way to address mental health disorders, but also a valuable tool for personal growth and emotional resilience.” Jonathan Norcross (2018)

Each process is designed with you and for you, combining evidence-based psychology with a warm, respectful, and individualized therapeutic approach.