Respuestas de Prof. Gemma Echevarría Correa - Badajoz

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Toda persona que vive y afronta la vida con pesimismo le falta calidad de vida, pues inevitablemente al final sufre. Es probable también que piense que el psicólogo no le va a quitar sus problemas. Quizá se anime si piensa que la solución no está en cambiar lo que le pasa, sino en qué hacer con lo que me pasa para poder recuperar la ilusión. Estamos aprendiendo constantemente y aunque parezca increíble, también viene bien que nos enseñen a tener calidad de vida aunque no siempre tengamos todo a favor.
Suerte!!!

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Creo que "llevarlo" no es la cuestión. Sabe él que es lo que quiere? Coincide contigo? Forzar una terapia de pareja no suele dar buen resultado.
Un saludo

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Estoy de acuerdo con mis compañeros. Realmente el origen y los factores que lo mantienen pueden ser multicausales. Lo que está claro, es que una sexualidad sana mejora la calidad de vida de las personas y merece la pena ponerle solución a los problemas. Suerte

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Que doloroso debe ser sentir que debe ser feliz por la vida que va a nacer y no sentirlo. Póngase en tratamiento psicológico lo antes posible, le ayudará a no necesitar aumentar la medicación y solventar lo que está impidiendo que realmente mejore. Hasta que no nos atrevemos a afrontar los miedos y todo aquello que mantiene la sintomatologia , no mejoramos. Mucha suerte.

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0,0 es la mejor opción como indican los compañeros o abstinencia total.
Un saludo

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En muchas ocasiones se sufre mas por la propia preocupación y/o por la explicación que damos a los problemas o miedos. Confía en ti y ponte siempre en buenas manos. Un abrazo. Le deseo lo mejor.

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Parece que lo que te preocupa es no volver a recuperar tu peso original por tanto no sería anorexia. La cuestión parece que es tu tendencia a la preocupación. ¿No crees? Quizá después de descartar lo fisico habría que trabajar lo psicológico. Un saludo! !!

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Buenas tardes.

Las represiones suelen dar a conductas compensatorias. ¿Hay aceptación real de la homosexualidad? Quizá esa transición inicial venga de ahí. Habría que conocer más en profundidad su caso.
¿Qué debe de hacer? : ¿Aceptarla?

Un saludo.

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Reestructurar pensamientos catastroficos y exposiciones al miedo para comprobar que los temores son irracionales, en general, es la base del tratamiento. Cada caso sin embargo puede tener unas connotaciones diferentes según circunstancias y rasgos de personalidad entre otras. Lo más importante es la motivación de la persona y actitud adecuada para afrontar sus intensos miedos sabiendo què es la ansiedad y como funciona para que no le desborde. La medicación en algún caso es necesaria al inicio pero no soluciona el problema.

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Los psicofármacos ayudan, pero si solamente ponemos nuestras expectativas de recuperación en ellos, probablemente nos frustraremos. La depresión que presenta probablemente venga derivada de las limitaciones que tiene en su vida. Si no afronta sus miedos con un terapeuta de su confianza estos continuarán.
Le deseo lo mejor.

Prof. Gemma Echevarría Correa

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A veces es complicado comprender bien el sentido de un Trastorno de Personalidad. Son tantos los rasgos y las problemáticas que entrañan que puede surgir muchas dudas a los familiares. Que su hija pueda tener un TLP no significa que pueda tener características que no correspondan a este diagnóstico. Es habitual incluso tener rasgos de personalidad que cumplirían los criterios para otros trastornos. Considero que es mejor la valoración personalizada para que le puedan ofrecer la mejor ayuda. Personalmente he tratado chicas con TLP muy maduras cognitivamente (razonamiento) aunque, como dice un compañero, a nivel emocional normalmente si existe inmadurez. Espero haberle ayudado. Gracui

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Hola.
Creo que le vendría muy muy bien la meditación con mindfulness integrada o no en terapia. Aprender a vivir en estado de presencia plena sería estupendo para usted.
Espero que Le vaya bien.
Un abrazo

Prof. Gemma Echevarría Correa

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El miedo a conducir es más habitual de lo que pensamos y en la base de este trastorno esta la necesidad de controlar todas las variables de conducción ( básicamente el miedo a los demás o circunstancias climatología o de tráfico, etc ). Son personas que han perdido la confianza en ellas o los demás por alguna experiencia vivida. Básicamente el tratamiento se basa en afrontar las situaciones que nos generan ansiedad desde las situaciones menos ansiogenas a más, de forma controlada. La forma de realizarlo se puede adaptar al cliente de la forma más conveniente para él. Busque un psicólogo que le ayude en el proceso porque le ayudará notablemente. Un saludo

Prof. Gemma Echevarría Correa

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Buenas tardes.
En primer lugar habría que hacer una evaluación exhaustiva del problema del insomnio a nivel biológico, cognitivo y conductual.
El tratamiento cognitivo conductual es muy efectivo incluso en insomnio crónico.

La psicofarmacología mejor como medida a corto plazo a ser posible.

Le recomiendo un profesional especializado que mejore su calidad vida.

Un saludo

Prof. Gemma Echevarría Correa

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Estoy segura que si escucha lo que quiere decirle la ansiedad... entenderá por qué aparece...Si aún así se mantiene significa que hay que seguir aprendiendo.

Prof. Gemma Echevarría Correa

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El consumo de sustancias afecta a todos los aspectos de la vida inclusive en el de pareja cuando no se puede prescindir de él, por tanto lo primero que hay que hacer es tomar consciencia individualmente de este hecho para cambiar la conducta. A partir de aqui los problemas de pareja podrían solucionarse de forma más sencilla con una actitud adecuada por parte de los dos. Mucha suerte

Prof. Gemma Echevarría Correa

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Buenos días.

La tensión y la ansiedad deriva de no encontrar una solución al un problema y en concreto en pareja por el miedo a la peor consecuencia: la ruptura
Si no encontráis una solución os recomiendo que vayáis a un terapeuta de pareja que os ayude a identificar qué está pasando. No perdáis de vista que en pareja los problemas de uno afectan al otro y es conveniente acudir los dos.
Os deseo lo mejor.

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