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Experiencia

Carolina Lozano psicóloga On line
Te acerco la psicología a donde estés, adaptándome a tu horario y a tus necesidades.
Puedes tenerme como tu psicóloga desde la comodidad de tu casa, haciendo la terapia a través del ordenador, tablet o teléfono móvil en cualquier parte del mundo.
La terapia online me permite acercar la psicología a cualquier persona, independientemente del país donde viva, de sus horarios y de sus condiciones, teniendo las sesiones desde la comodidad de su casa y adaptadas a su disponibilidad horaria.
¿Qué ventajas obtendrás de mi terapia on line? Analicémoslas:

• A diario cada vez más personas solicitan la terapia on line por las ventajas que encuentran en ella.
• Se puede realizar la sesión desde la comodidad de tu casa o lugar que elijas, manteniendo el anonimato y confidencialidad de la terapia. Hoy puedes estar en un sitio y mañana en otro, independientemente de tu movilidad, la terapia on line nos permitirá seguir el contacto.
• Sólo dedicas la hora de sesión, por lo que ahorras tiempo de desplazamientos y salas de espera.
• Generalmente los precios son más asequibles. Al ahorrar en costes de instalaciones, el precio de la terapia on line es más ajustado.
• El horario es flexible y adaptado a tus necesidades.
• No tendrás encuentros innecesarios y molestos por encontrarte con alguien que no te apetece, al tratarse de terapia on line.
• Puedes tener terapia en español independientemente del país en el que vivas. Teniendo acceso a internet y un dispositivo, o un número de teléfono perteneciente al territorio español.
• Puedes tener las sesiones desde cualquier dispositivo electrónico (ordenador, tablet, móvil), no necesitas ningún conocimiento técnico.
¿Cómo es la terapia on line?
Analizaremos el problema o preocupación que tienes ahora, veremos con qué está relacionado, qué emociones y dificultades te genera, y la manera de abordarlo, para que puedas sentirte mejor. Tengo una amplia experiencia trabajando con todo tipo de problemáticas.
«Siempre que lo necesites podrás contactar conmigo»

Sencillez para realizar las sesiones online
UTILIZAREMOS EL PROGRAMA QUE PREFIERAS

Hacerte una cuenta te llevará un minuto. Si tienes y has olvidado tu contraseña, tiene solución, Skype te pone un enlace en “¿Tienes problemas para iniciar sesión?” donde podrás restablecerla.
Facetime, WhatsApp, etc. Buscaremos la opción más cómoda para trabajar.

¿Por qué trabajar conmigo? Me presento:

Soy graduada en Psicología con mención en Salud, además de Psicóloga General Sanitaria y especialista en Psicología Infantil, a todo ello se suma una amplia formación en psicología con másters, cursos de postgrado, formaciones específicas, jornadas, convenciones, etc; completándose con una dilatada experiencia en el ámbito de la consulta privada.
Datos importantes de mi formación:
-Grado de Psicología con mención en Salud
- Máster de Psicóloga General Sanitaria
-Terapeuta EMDR con formación avanzada.
-Postgrado de Especialización en Terapia Cognitivo Conductual en la Infancia y Adolescencia.
-Curso Universitario en Neurología Conductual del desarrollo humano.
-Curso Universitario en Psicología Clínica.
-Etc.
Trabajo desde un enfoque integrador, en el que predomina la base del modelo teórico Cognitivo-Conductual, en el que voy integrando diversos elementos de distintos enfoques, para adaptarme siempre a las necesidades que se requieran en cada caso, ya que cada persona es única, buscare en todo momento la manera de acercarme al paciente de forma individual, proporcionando un tratamiento ajustado para cada paciente con el objetivo de ayudarle a conseguir su propio bienestar y equilibrio en sus pesares.
¿Qué ofrezco?
Servicios profesionales resolutivos e innovadores para en el que el tratamiento no se alargue en el tiempo.
Es muy importante sentirse cómodo con su psicólogo y tener una garantía de la calidad de sus servicios, contacte conmigo que estaré encantada de ayudarle.
Puede solicitar información de las terapias, presupuestos y proyectos sin compromiso.
¿Cómo es posible que me ayude a mí?
Trato de crear un espacio cómodo, en el que podáis hablar con cercanía de los problemas y preocupaciones que os acarrean en nuestra vida cotidiana a diario. Un espacio donde tengáis la facilidad de expresar todo lo que llevas dentro sin miedo a ser prejuzgados o estigmatizados. En el que podáis sentiros con total libertad para sentir que este es vuestro espacio y vuestro momento, para ganar eso que perdiste, para liberarte de todo aquello que no eres capaz por ti mismo, para crecer personalmente, o superar esta crisis que te esta asfixiando, solucionar esos problemas de pareja que últimamente se acrecientan, o que los hijos están mostrando problemas de conducta o de adicciones y no sabéis como actuar porque están perdiendo el curso escolar, etc.
¿Yo en terapia?
Que una persona acuda al psicólogo no es síntoma de debilidad, ni de falta de cordura, al contrario. Esto significa que eres una persona fuerte y valiente, que qué esta dispuesta a seguir adelante con su vida y retomar el control de la misma.
La psicoterapia te permite indagar en tu interior, parar en el momento que lo necesitas, tomar tu propio tiempo en reflexionar, revisar tus logros, metas, en todos sus ámbitos, ya sea en la vida personal, en la vida laboral, en la familiar, en la social o en los distintos roles que tomamos en cada circunstancia como trabajador, pareja, padre, hijo, etc. Realmente se trata de descubrir que es lo que te falta y que es lo que te sobra en tu vida, para conseguir tu propio bienestar emocional.
Recuerda que:
Si estas a gusto con tu vida y el estilo de vida que llevas, todo te va a resultar mucho más sencillo y podrás afrontar todo desde un punto mucho más asertivo.
¿Y en qué consiste mi trabajo?
En facilitarte y proporcionarte todas las herramientas que te sean necesarias para que te ayuden en:
ADULTOS
-Saber manejar la ansiedad y el estrés
-Mejorar tu estado de ánimo
-Recuperar las ganas de hacer cosas
-Afrontar los duelos y crisis de todo tipo
-Controlar la ira, la frustración y el enfado
-Hacerle frente a los miedos y obsesiones
-Aumentar y regular la autoestima
-Gestionar tus emociones
-Potenciar las habilidades sociales
-Incrementar tu crecimiento personal y autoconocimiento
-Control de impulsos de alimentación, adicciones, autolesiones
-Regular el sueño
-Rupturas de pareja
-Pérdida de empleo o mejorar en el mismo
-Etc.
INFANTIL
-Problemas de conducta
-Mejorar la comunicación
-Comprender que es lo que me está pasando
-Adicciones
-Aislamiento
-Crisis de identidad
-Mejorar en los estudios
-Bullying
-TDAH
-Problemas de lectoescritura
-Miedos
-Fobias
-Fracaso escolar
-Problemas del sueño
-Técnicas de estudio
-Mejorar la atención
-Aumentar la concentración
-Autoestima
-Etc.

Pregúntame si tienes alguna duda, o si crees que te puedo ayudar, puedes seleccionar por ti mismo el día y la hora que te venga bien para empezar a trabajar juntos en la modalidad de terapia on line. Quiero ayudarte a través de mis conocimientos y experiencia, otros pacientes con los que trabaje y trabajo en la actualidad han quedado y están muy satisfechos del resultado obtenido.
Quedo a vuestra disposición, os espero en mi terapias on line.
Un saludo y gracias por leerme o elegirme
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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
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Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación

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Carolina Lozano Fernández

Por 4 años consecutivos los pacientes han valorado mi calidad como psicóloga perteneciente a Doctoralia.
Gracias a todos mis pacientes y al equipo de Doctoralia por este mérito.
Ahora a por otros 4 años más ofreciendo calidad y recuperación emocional.

Si quieres que te ayude a recuperarte, aquí estoy. ¿Comenzamos?

29/01/2024

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Terapia familiar

    60 €

  • Psicoterapia focalizada en las emociones

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  • Psicoterapia grupal

    60 €

  • Psicoterapia individual

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Carolina Lozano Fernández

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Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • IMQ Igualatorio Médico Quirúrgico

132 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

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  • N

    NMV

    Desde hace varios años, es mi espacio seguro. Me siento comprendida, me ayuda con todo, me da varias opciones para solventar todos mis problemas, no los minimiza por muy pequeños que sean, e incluso tenemos dias de reirnos un montón. Es una magnifica persona y profesional.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Carolina Lozano Fernández

    M alegra saber que aquí encuentras tu lugar seguro, comprensión, recursos y también un entorno agradable. Además no todo son lágrimas en las sesiones eso es.
    Muchas gracias por tu opinión.
    Un abrazo


  • S

    Me gustó mucho el trato amable y la serenidad con la que se comunicó conmigo. Fue realmente reconfortante sentir esa calma y tranquilidad durante nuestra conversación.

     • Consulta online • Primera visita Psicología  • 

  • R

    R.M

    Como siempre, muy atenta y muy cercana, hizo un diagnóstico muy certero de mi situación con gran empatía y comprensión

     • Consulta online • Acompañamiento psicológico en el proceso personal  • 

  • M

    M.P

    Muy buena profesional y amable, te hace sentir muy bien

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  • J

    Jorge

    Me sentí muy agusto y fue una charla agradable , repetiré

     • Consulta online • Primera visita Psicología  • 

    Carolina Lozano Fernández

    Me alegra que encontraras tu espacio conmigo y te sintieras comprendido y escuchado. Gracias Jorge por dejarme participar en tu recuperación. Un abrazo


  • P

    P.F

    Llevo varias semanas intentando contactar para pedir cita sin respuesta. No contesta ni al teléfono ni al mail ni al Whatsapp. Muy poco profesional.

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    Carolina Lozano Fernández

    Buenos días, estos meses he estado de baja por maternidad, por ese motivo la agenda esta cerrada. En breves voy a comenzar a retomar mi actividad, y con ello poder dar citas. Estaré encantada de atenderte en cuanto abra la agenda nuevamente.
    El autocuidado, el saber parar en momentos que el cuerpo y la mente lo necesitan como en este caso, una baja por maternidad y cerrar la agenda para evitar equivocaciones, no es de ser poco profesional, sino de saber parar cuando es necesario.
    Siento las molestias que te he podido causar, pero ahora que retomo mi actividad, estaré encantada de antenderte y asesorarte.
    Gracias y un saludo.


  • J

    JM

    Muy contento con Carolina. El ambiente durante las sesiones es muy agradable.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Carolina Lozano Fernández

    Me alegro que estés contento con las sesiones, para mi es fundamental que encontréis vuestro espacio en el que estéis cómodos para poder avanzar en la mejoría.
    Gracias por tu opinión


  • A

    Ar

    Fue la primera sesión y me gustó mucho como me trató, como me ayudó a entender x situaciones y cómo afrontarlas.

     • Consulta online • Primera visita Psicología  • 

  • S

    Silvia

    Todo genial, te ayuda y te aconseja de diferentes ámbitos

     • Consulta online • Consulta online  • 

  • S

    SCM

    Estoy muy cómodo hablando. Se nota mucho sus conocimientos y lo bien que se explica y te escucha.

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Dudas solucionadas

27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación)

Hola. Estoy gestionando mucha ansiedad por una situación con mi pareja (1 año y 4 meses de relación). Estamos en distancia y el manifesto estar "consumido por la depresión" y en "modo automático" debido a duelos acumulados recientes (gatos hace un mes y medio, papa hace dos años) y una profunda insatisfacción con su rutina monótona y solitaria. Dijo querer buscar terapia, pero no sé si la empezó porque me pidio un tiempo dias después de decirme que me quería y no quería perderme. En mi cumpleaños reapareció con un saludo sumamente efusivo y cariñoso, pero en cuanto le respondí con empatía, me dejó en visto y lleva días en silencio. Desde la psicología, quisiera saber:¿Este comportamiento de aparecer con afecto y luego huir responde a un mecanismo de evitación por sus duelos, donde él asume que la relación está solo en "pausa" hasta que se sienta mejor?¿Cómo puedo gestionar esta incertidumbre para proteger mi propia salud mental?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Carolina Lozano Fernández

Hola, Por lo que cuentas, puede ser que esté muy saturado emocionalmente y que por eso tenga momentos en los que busca cercanía y después vuelva a aislarse. Aun así, no podemos saber si él vive la relación como una pausa o si realmente no sabe ahora mismo qué quiere.
Intentaría no centrarme tanto en interpretar sus silencios o sus mensajes, porque eso suele aumentar mucho la ansiedad. Puedes entender que esté pasando por un momento difícil y, al mismo tiempo, cuidar tus propios límites y preguntarte qué necesitas tú para estar bien.
Si esta situación se alarga y la incertidumbre te está haciendo daño, también es válido necesitar una conversación más clara sobre dónde estáis.
Espero haberte ayudado. Un abrazo


Hola, siento que mi pareja se está interesando por otra mujer, debido a que le he encontrado ciertas

Hola, siento que mi pareja se está interesando por otra mujer, debido a que le he encontrado ciertas conversaciones donde se tratan de amor, y ella suele etiquetarlo en estados de amor , él me niega y que sólo es amiga, la verdad es que eso me genera ansiedad, borra las conversaciones, se alarma cuando estoy cerca, y no se si exagero, le he hecho saber de la manera más sana que me afecta emocionalmente y que puede tener amistades siempre y cuando coloque límites en los tratos.. qué debo hacer, no quisiera tampoco aburrir a mi pareja pero tampoco quiero estar con esta inseguridad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Carolina Lozano Fernández

Hola. Por lo que cuentas, no parece que el problema sea simplemente que tenga una amiga, sino que hay algunas conductas que te están haciendo sentir insegura: el tipo de conversaciones, que las borre o que se ponga nervioso cuando estás cerca.
Has hecho bien en decirle cómo te afecta. Intentaría hablarlo en un momento tranquilo, sin entrar en acusaciones, explicándole qué situaciones concretas te generan malestar y qué necesitarías para sentirte más segura en la relación. También puede ser útil preguntarle cómo entiende él los límites con otras personas y ver si podéis llegar a acuerdos que os resulten cómodos a los dos.
Después de esa conversación, fíjate sobre todo en si hay coherencia entre lo que te dice y cómo actúa. No estás aburriendo a tu pareja por expresar algo que te preocupa. La confianza también se construye pudiendo hablar de estas cosas sin miedo.
Espero que te sirva la respuesta. Un abrazo


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